☉四川省宣漢縣中小學(xué)教學(xué)研究室 趙緒昌（特級教師）

☉四川省宣漢縣南壩中學(xué) 何明茂

離高考還剩下最后幾十天了，我們還能做些什么呢？成績是否還能有所提升？很多同學(xué)都很彷徨.其實，后期的每一分鐘都很重要，都有可能提高自己的成績，只要科學(xué)合理地安排，充分利用好每一分鐘，都會卓有成效.

一、降低重心，回歸教材

高考雖然很少考課本上的現(xiàn)題，但考試內(nèi)容、知識主要來源于課本，高考命題也主要以課本為依據(jù)，往往會對課本中典型的例題、習(xí)題進(jìn)行改編、整合.有統(tǒng)計證實，高考數(shù)學(xué)試題有2/3源于教材.因此，回歸教材尤為重要.

回歸教材不是空談，也不是簡單地通讀課本，更不是強(qiáng)記題型，死背結(jié)論，而是在糾錯的前提下，對照自己的不足之處再回到課本，檢索自己的知識

系統(tǒng)，緊抓薄弱點，弄清自己原本比較模糊的概念，理解記憶相關(guān)公式和法則，做一做課本上的例題和練習(xí)題，有針對性地做一些訓(xùn)練.回歸課本就是抓綱悟本.簡便易行的辦法是：對著課本的目錄回憶和梳理知識，建立各部分內(nèi)容的知識網(wǎng)絡(luò)；全面、準(zhǔn)

確地把握概念，在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶；加強(qiáng)對易錯、易混知識的梳理；從多角度、多方位地去理解定義、公式法則、定理和定律的實質(zhì)；體會數(shù)學(xué)思想和解題的方法.

二、抓住重點，明晰考試要求

后期復(fù)習(xí)，關(guān)鍵在于要充分挖掘出高考的增長點，尋求短期見效.不管考題怎么變化，不管是哪個地方的高考題，有些考點幾乎年年考，反復(fù)考，這就是我們所說的“高考必考點”.掌握好“必考點”是考場獲勝的必備條件，因此熟悉考點是必須的.

綜合近5年當(dāng)?shù)氐母呖颊骖}，大致就能囊括95%以上的高考必考點.從中可以知曉高考考什么，知道哪些是重點，哪些是常考點.那么如何利用這些考點信息，達(dá)到快速增分的目的.

1.綜合理解，逐一突破.

考點是不變的，變化的只是考點的應(yīng)用方式.我們可以用本地的高考真題，當(dāng)?shù)氐拿M題，對考點逐一突破.領(lǐng)會這些考點的實質(zhì)，抓住知識點是如何產(chǎn)生的，弄清它是干什么用的，在不同的試題環(huán)境中是怎么用的，就會取得一定的效果.

2.弄清題目信息，結(jié)合考點解題.

試題中的信息是我們判斷如何解題的重點和關(guān)鍵.特別是一道高考題，包含各種信息，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?，有有效的設(shè)問，有巧妙的陷阱，有明顯的提示，有隱含的信息，我們不能放過題目中任何信息.任何一點疏漏，都可能導(dǎo)致錯誤解答.因此只能跟著題目的邏輯走，弄清楚題目表述了什么信息，問了什么問題，這些問題與信息之間有什么聯(lián)系，已知對問題有什么幫助，問題給我們提示了什么，只有弄清了這些東西，才可能順利解完一道題.

三、查漏補(bǔ)缺，以錯糾錯，追求效益和質(zhì)量

不要漠視自己作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯誤，將他們簡單地歸結(jié)為粗心大意，這是很嚴(yán)重的錯誤想法，我們的錯誤都是有原因的，一定要究根問底，找出真正的原因，及時改正，并從中吸取教訓(xùn).

查漏補(bǔ)缺僅僅停留在訂正錯題上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.錯誤往往帶有反復(fù)性、頑固性，下次遇到同樣的題仍然可能出錯，正是因為錯題反映了自己在某些方面知識的薄弱或是思想方法的缺陷，所以我們才要緊緊抓住錯題不放過，糾錯到底，讓我們手中的錯題集不再是“錯題”集.要糾正錯誤，還要找出錯誤的根源，更要深入地分析，再做幾個同樣類型的題加以鞏固，這樣比做新題會更有效.

四、以考學(xué)考，提高應(yīng)試技能

高考是限時的選拔性考試，要求考生在規(guī)定的時間規(guī)定的場所答題，就數(shù)學(xué)學(xué)科而言，120分鐘內(nèi)做150分的題，平均每分鐘得1.25分，在120分鐘內(nèi)，除了思考和演算的時間之外，還有至少2000個字符的閱讀量和接近2000個字符的書寫量.面對這種高強(qiáng)度的競爭，就必須注意答題技巧，訓(xùn)練解答的速度和熟練程度，鍛煉實戰(zhàn)能力.答好高考卷是高三復(fù)習(xí)的出發(fā)點和歸宿，平時說什么都沒用，最終評判你的是高考分?jǐn)?shù).在現(xiàn)有知識水平恒定的前提下，在答題技巧和考試經(jīng)驗方面加以改進(jìn)，每科可以多得3到5分，這樣4大科可以多得10到20分.這一點要引起同學(xué)們的高度重視！

考試是一門學(xué)問，高考要想取得好的成績，不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，而且還取決于臨場的發(fā)揮.我們要把平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗的重要途徑，把平時考試當(dāng)做高考，從心理調(diào)節(jié)、時間分配、節(jié)奏的掌握以及整個考試的運籌諸方面不斷調(diào)試，逐步適應(yīng).

例如：進(jìn)考場前一定清點好自己的考試工具，這些工具是否完好好用，準(zhǔn)考證、身份證是否帶齊，千萬別丟三落四，弄得進(jìn)了考場分散自己的注意力和精力，給自己帶來負(fù)面影響.

試卷和卡發(fā)到手后不要急于答題，首先一定要認(rèn)真填寫試卷和卡上姓名和準(zhǔn)考證號，貼好條形碼，填完后仔細(xì)檢查是否正確.填完信息后，認(rèn)真閱讀卷首的要求和注意事項，一定要按卷首的要求答題，一定要在規(guī)定的位置答題，千萬不要寫到其他題的位置上或?qū)懙礁裢饷?，否則電腦掃不出來這部分內(nèi)容.一般情況下都是提前10分鐘發(fā)卡，提前5分鐘發(fā)卷，卷子到手后，動作一定要快而穩(wěn)，先用2分鐘把卷首和所有試題掃描一遍，盯住幾個自己最會的小題，不用等發(fā)信號就完成這些小題，還搶回了3分鐘時間，又穩(wěn)定了情緒，樹立了信心.

不允許使用涂改液、膠帶和刮紙刀，如果寫錯了，用筆劃一杠就可以了，但不要亂涂抹，以保持卷面的清潔，另外不管你字寫得好壞，都要工整規(guī)范地書寫，起碼能讓批卷人認(rèn)出你寫的是什么東西，給批卷人一個良好的印象，這樣卷面好可能多得1到2分，也可以減少批卷人評卷的失誤.

還要注意書寫規(guī)范，重要步驟不能丟，丟步驟等于丟分，不得分步驟少寫.同時不要在一道題上花費太多時間，有時放棄可能是最佳選擇.

每次考完后，試卷發(fā)下來，學(xué)生自己都應(yīng)認(rèn)真分析得失，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn).分析錯誤原因是什么：(1)遺憾之錯.就是分明會做，反而做錯了的題.(2)是非之錯.記憶得不準(zhǔn)確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如；回答不嚴(yán)密、不完整等等.(3)無為之錯.由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題.原因找到后就消除遺憾、弄懂是非、力爭有為.切實解決“會而不對、對而不全”的老大難問題.

五、調(diào)整心態(tài)，保持最佳狀態(tài)

高考的成功，關(guān)鍵是調(diào)整好考前的心態(tài)，那么如何才能保持最佳應(yīng)試心態(tài)呢？

1.充分休息，保持較高效率.

睡眠可消除疲勞，可以為新陳代謝補(bǔ)充營養(yǎng)，使人注意力集中，記憶效率提高，思維反應(yīng)敏捷，想象力豐富.

2.充滿自信，斗志昂揚.

強(qiáng)烈的自信心和高昂的斗志是成功的保證.信心足了，自然能進(jìn)入最佳狀態(tài)，發(fā)揮最好水平.

3.悉心準(zhǔn)備，從容不迫.

考試前做好必要的物質(zhì)準(zhǔn)備.如準(zhǔn)備好考試時使用的筆墨及其有關(guān)文具，提前到達(dá)考場，避免因準(zhǔn)備不足或遲到而驚慌失措，干擾答題.

4.丟掉包袱，輕裝上陣.

過多的壓力會使我們心煩意亂，不能集中精力.你所要做的一切就是順其自然，發(fā)揮出你現(xiàn)有的實際水平.

5.心態(tài)平和，學(xué)會自我放松.

在考前進(jìn)行自我放松練習(xí)、自我調(diào)整，消除心理壓力，從而消除焦慮，使之心態(tài)平和.

6.消除緊張，平靜心情.

對于絕大多數(shù)同學(xué)來說，因為第一次參加高考難免心情緊張.所以每次月考，進(jìn)入考場的第一件事，就是要使自己心情鎮(zhèn)定下來，坐在座位上深呼吸幾次或面對窗外，向遠(yuǎn)處眺望一會，以此平靜心情.

7.積極暗示，不躁不餒.

考試中遇到難題，可采用一些積極的心理暗示.如“我不會做的題目，別人也不一定會做”，“我感到難的題目，別人也會感到難”，“告訴自己，我就是最棒的”.這樣就會很快穩(wěn)定心情，進(jìn)入答題狀態(tài).

高考是大多數(shù)人人生歷程中重要的一步，并且這其中的奮斗過程，也是人生的磨煉和成長過程，是每個人自己的青春財富.高考沒有奇招，怪招，只有真招，實招.只要我們勤勤懇懇，真真實實，積極備戰(zhàn)高考，主動應(yīng)對高考，靜心做題思考，不斷反思總結(jié)，狠抓落實，就一定能使數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)工作發(fā)揮最大的效益.每位考生帶著這筆財富，進(jìn)入自己理想的大學(xué)，揚起新的人生之帆，再起航！