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        如何提升康復(fù)訓(xùn)練的效果

        2012-08-15 00:43:32鄭琳
        關(guān)鍵詞:康復(fù)心理效果

        鄭琳

        (昆明醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院,650101)

        如何做一名好的治療師,如何提高康復(fù)訓(xùn)練的效果,這是每一名康復(fù)治療師不懈追求的目標(biāo)。專業(yè)理論技術(shù)的學(xué)習(xí)固然很重要,但專業(yè)技能水平僅限于此是不夠的??祻?fù)治療師還應(yīng)注重溝通能力的培養(yǎng)和知識(shí)面的拓展;而且,學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí),在訓(xùn)練中使用一些心理技巧,并在實(shí)踐中注意總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),這些都是提升康復(fù)治療師業(yè)務(wù)素質(zhì)的關(guān)鍵。下面就康復(fù)治療師需與相關(guān)人員溝通的主要內(nèi)容,以及訓(xùn)練時(shí)可使用的一些心理技巧介紹如下。

        1 善用溝通技巧

        做一名好的治療師,要有相當(dāng)?shù)挠H和力,要善于和各類人員進(jìn)行溝通交流,廣泛獲取有用信息,并盡可能爭(zhēng)取得到各類人員的支持與配合,才能有效提高康復(fù)訓(xùn)練的效果。

        1.1 與醫(yī)生的溝通 醫(yī)生掌握著患者的整體健康狀況和疾病情況,治療師要向醫(yī)生了解患者病情是否穩(wěn)定;體能及心肺功能狀況;有什么伴發(fā)疾??;手術(shù)方式、入路、固定器具及術(shù)中情況;訓(xùn)練時(shí)應(yīng)觀察哪些內(nèi)容,如何掌握運(yùn)動(dòng)量,可能發(fā)生的緊急情況及應(yīng)急處理措施,何種訓(xùn)練項(xiàng)目應(yīng)為禁忌,手法治療應(yīng)注意什么,以便制定出適合于患者的治療目標(biāo)、治療方案和治療計(jì)劃。治療師應(yīng)主動(dòng)并及時(shí)地向醫(yī)生反映患者在訓(xùn)練過(guò)程中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問(wèn)題,這可作為醫(yī)生調(diào)整用藥和治療方案的參考,以配合康復(fù)訓(xùn)練,從而提高療效。在治療過(guò)程中若發(fā)生、發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題或異常現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告,可取得醫(yī)生在治療上的及時(shí)配合,以免延誤,導(dǎo)致病情惡化;同時(shí),治療師也會(huì)得到醫(yī)生的幫助、支持和保護(hù)。切忌耍小聰明遮掩或與患者及其家屬發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),以免事態(tài)惡化。

        1.2 與其他治療師的溝通 因治療師的專業(yè)各不相同,每個(gè)人不可能全面掌握患者的功能障礙狀況,因此,了解其他治療師的評(píng)估結(jié)論極其重要。比如:患者是否存在語(yǔ)言功能障礙,是否有廣泛認(rèn)知功能障礙或只是存在感知覺障礙、空間結(jié)構(gòu)障礙、記憶障礙、失用癥、傾斜綜合征等;并且討論上述障礙會(huì)如何影響康復(fù)訓(xùn)練,以及訓(xùn)練時(shí)應(yīng)采取哪些應(yīng)對(duì)措施。通過(guò)相互啟發(fā)、幫助和協(xié)調(diào),有效提高康復(fù)訓(xùn)練的效果。

        1.3 與患者及其家屬的溝通 治療師必須和藹可親,熱忱、耐心、細(xì)致,體貼關(guān)心患者,才能取得患者及其家屬的信任和配合。治療師應(yīng)了解患者各方面的背景,如文化程度、性格特征、興趣愛好、職業(yè)職位、婚姻家庭、經(jīng)濟(jì)狀況等方面的情況,以便選擇適合于患者的訓(xùn)練方法、交流方式和輔助用具。治療師必須要了解患者及其家屬的康復(fù)需求,講解患者功能評(píng)估的情況,與他們討論,以求達(dá)成一致的康復(fù)目標(biāo)。要向患者及其家屬講解訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練方式,講解每項(xiàng)訓(xùn)練的目的,布置“家庭作業(yè)”,以便最大限度地取得患者及其家屬的主動(dòng)配合與積極參與。

        2 妙用心理暗示

        針對(duì)不同患者,適時(shí)地選用一些心理暗示技術(shù),可調(diào)整患者訓(xùn)練時(shí)的心理狀態(tài),強(qiáng)化意念在訓(xùn)練中的作用,使患者能夠超常發(fā)揮,增強(qiáng)患者的自信心,提高訓(xùn)練的效果。

        什么是心理暗示?心理暗示有很多方法,其實(shí)在日常生活中我們經(jīng)常接觸。比如:讓患者集中注意力努力做某個(gè)動(dòng)作的同時(shí),利用牽拉肌腱帶動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)或觸發(fā)反射性運(yùn)動(dòng)等方法,給患者以患肢有一定運(yùn)動(dòng)能力的心理支持,從而增強(qiáng)自信心,認(rèn)真配合訓(xùn)練。

        練過(guò)氣功的人知道,練功時(shí)要自我調(diào)整,保持安靜,排除雜念,使身心高度放松,通過(guò)調(diào)息、念訣、刻板動(dòng)作或努力體會(huì)某種軀體感覺等,就會(huì)誘導(dǎo)自己逐漸進(jìn)入“氣功狀態(tài)”,經(jīng)常練功就能強(qiáng)身健體。這種“氣功狀態(tài)”其實(shí)是一種自我催眠狀態(tài),在這種狀態(tài)下,大腦的機(jī)能活動(dòng)高度平衡協(xié)調(diào)和活躍,且不易受到外界的干擾,機(jī)體的代謝率降低,交感神經(jīng)的活動(dòng)水平降低[1-2];同時(shí),在這種狀態(tài)下,人的暗示性增強(qiáng),易于接受心理暗示。氣功健身的奧秘就是在于通過(guò)自我催眠,激發(fā)大腦的自主調(diào)節(jié)機(jī)能,使平日因緊張、疲勞而失調(diào)的中樞功能活動(dòng)恢復(fù)協(xié)調(diào)統(tǒng)一,從而逐步改善機(jī)體的生理機(jī)能。佛家的禪定、印度的瑜伽、日本的自我身心訓(xùn)練等實(shí)為異曲同工,都是通過(guò)自我催眠,啟動(dòng)高級(jí)中樞的自主調(diào)節(jié)機(jī)能[3]。在康復(fù)訓(xùn)練中,我們可以嘗試誘導(dǎo)患者進(jìn)入類似于這種催眠狀態(tài)后,給予良性心理暗示,能讓患者按我們的指令,高度集中意念學(xué)習(xí)目標(biāo)動(dòng)作和任務(wù),使訓(xùn)練效果提高。但要注意這種方法不適用于大腦有器質(zhì)性病變的患者。

        3 調(diào)動(dòng)患者的情緒

        人類屬于群居動(dòng)物,具有群居動(dòng)物的共性,即個(gè)體的情緒反應(yīng)會(huì)在群體中傳播感染。一名熱愛本職工作的治療師,在給患者施治的過(guò)程中會(huì)滿腔熱忱、富于激情和活力;同時(shí),受治的患者會(huì)受到治療師的感染,產(chǎn)生積極、愉快的情緒,克服不良情緒和心理狀態(tài),更好地配合治療,使訓(xùn)練效果提高??祻?fù)治療師可以通過(guò)以下方法調(diào)動(dòng)患者的情緒。

        3.1 用增加音量、喊口令、拍手等方式提高患者的注意力有腦功能障礙的患者,多會(huì)出現(xiàn)不同程度的注意力渙散。而沒(méi)有腦功能障礙的患者,也會(huì)因單調(diào)刻板的訓(xùn)練而出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。所以,在訓(xùn)練中用各種方法吸引患者保持持續(xù)的注意力是很重要的。

        3.2 用贊嘆的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、動(dòng)作、表情來(lái)鼓勵(lì)患者 患者因疾病和殘疾,多表現(xiàn)情緒低落,甚至抑郁或淡漠,缺乏自信心,治療師必須以自己的激情來(lái)感染患者,用熱情和耐心給予患者不斷的鼓勵(lì)和心理支持。

        3.3 精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練的難度,使之適合于患者的功能水平針對(duì)個(gè)體功能水平,設(shè)計(jì)出適合于患者的訓(xùn)練難度,是治療師技能水平的體現(xiàn)。若難度過(guò)低,成功率在85%以上,不但達(dá)不到訓(xùn)練效果,而且患者易感乏味;若難度過(guò)高,成功率低于75%,會(huì)挫敗患者的自信心并易疲勞。因此,只有精心設(shè)計(jì),調(diào)整訓(xùn)練難度,使患者必須通過(guò)充分努力才能完成,成功率在75%~85%,才能調(diào)動(dòng)患者配合訓(xùn)練的主動(dòng)性。

        3.4 根據(jù)患者的特點(diǎn)設(shè)法增加訓(xùn)練的趣味性 治療師應(yīng)根據(jù)患者的認(rèn)知狀態(tài)、個(gè)性特征、興趣愛好、文化程度及社會(huì)角色等,精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練方式,增加康復(fù)治療的趣味性。

        3.5 用音樂(lè)調(diào)動(dòng)患者的情緒 針對(duì)不同的患者和不同的訓(xùn)練項(xiàng)目,選擇不同的樂(lè)曲,可調(diào)動(dòng)患者的積極情緒,更好地配合訓(xùn)練[4]。

        總之,一名好的康復(fù)治療師,應(yīng)具有較強(qiáng)的溝通能力,以便廣泛獲取信息,并爭(zhēng)取各方的支持配合。在康復(fù)訓(xùn)練中,巧妙應(yīng)用心理暗示技巧和調(diào)動(dòng)情緒的方法,能有效提高患者配合治療的積極性和主動(dòng)性,從而提升康復(fù)治療的效果。

        [1]單春雷,勵(lì)建安,周士枋,等.入靜意念對(duì)腦電地形圖的影響[J].中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2003,18(10):601-603.

        [2]魏玉龍,劉天君.氣功態(tài)的腦電研究進(jìn)展[J].河南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2009(4):118-121.

        [3]楊銀,楊斯環(huán),張莉.放松訓(xùn)練對(duì)腦電、心率變異及情緒的影響[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2002,16(8):522-524.

        [4]劉振寰.音樂(lè)療法在兒童神經(jīng)康復(fù)中的應(yīng)用[C].第二屆全國(guó)小兒腦癱中西醫(yī)康復(fù)學(xué)術(shù)會(huì)議論文集,2011:17-26.

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