李愛霞 李延平

目前大學(xué)生正處于一個(gè)知識(shí)更新迅速，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)大環(huán)境下，作為21世紀(jì)的大學(xué)生在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境下，也必然受到影響。體育生活方式是人類實(shí)現(xiàn)健康目的的重要手段，努力促進(jìn)健康的體育生活方式在全社會(huì)范圍內(nèi)的形成是我國(guó)體育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。大學(xué)生作為社會(huì)中具有較高綜合素質(zhì)的群體，擔(dān)負(fù)著建設(shè)國(guó)家的重任，正確培養(yǎng)他們的體育生活方式至關(guān)重要。體育課程是體育教育的核心，借助體育課程，體育知識(shí)得以傳授，體育價(jià)值得以闡釋，所以進(jìn)行普通高校體育課程與大學(xué)生體育生活方式形成的關(guān)系的相關(guān)研究是有一定現(xiàn)實(shí)意義的。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過認(rèn)真閱讀中國(guó)期刊全文庫(kù)近些年有關(guān)高校體育課程改革及大學(xué)生體育生活方式研究的文獻(xiàn)資料，針對(duì)本文要解決的問題，通過收集所需的文獻(xiàn)，并結(jié)合當(dāng)前研究現(xiàn)狀所收集的資料進(jìn)行分析、歸納、整理。

（二）綜合分析法

通過進(jìn)一步熟悉資料所提供的信息，分析體育課程與體育生活方式形成的關(guān)系給大學(xué)生帶來的影響。

二、討論分析

（一）大學(xué)生體育生活方式的概念及內(nèi)涵意義

關(guān)于體育生活方式的概念，苗大培在《論體育生活方式》中提出：體育生活方式是指在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定的價(jià)值觀所制導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。大學(xué)生體育生活方式作為體育生活方式的一個(gè)分支，必然具備體育生活方式所具備的綜合性和主體性屬性，并具有大學(xué)生體育生活領(lǐng)域活動(dòng)方式的特殊性。大學(xué)生體育生活方式是指：大學(xué)生在“健康第一”和“終身體育”思想指導(dǎo)下，為了滿足其學(xué)習(xí)和生活過程中的多層次需要而形成的體育文化生活的穩(wěn)定形式和行為特征總和。

大學(xué)生體育生活方式的概念中涵蓋有“健康第一”和“終生體育”思想要求，其中也必定包含了對(duì)精神愉悅、個(gè)性展現(xiàn)、文化品位和健康理念的過層次需要，集中體現(xiàn)了大學(xué)生體育行為的意識(shí)特征。體育生活方式的形成對(duì)提高大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身體全面健康有著直接影響，而且對(duì)心理健康有促進(jìn)作用，有助于非智力因素的發(fā)展。同時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，使人性格開朗樂觀，豐富社會(huì)交往，提高生活質(zhì)量。

（二）體育課程的概念及內(nèi)涵意義

現(xiàn)代課程論的基本觀點(diǎn)認(rèn)為：體育課程即學(xué)校體育課程，是根據(jù)學(xué)校教育目的和要求，學(xué)生在學(xué)校中所能受到的體育教育的總和的一切外在表現(xiàn)形式，包括體育課程教學(xué)和課外體育活動(dòng)。

體育課程是寄促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)，并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。對(duì)于即將成為社會(huì)公民的大學(xué)生而言，要樹立正確的體育意識(shí)，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣，大學(xué)生體育將起到奠基性的作用。

（三）體育課程教學(xué)是大學(xué)生體育生活方式形成的必要途徑

1.教學(xué)目標(biāo)是大學(xué)生體育生活方式形成的出發(fā)點(diǎn)和歸宿

在新一輪的課程改革形勢(shì)下， 體育教學(xué)目標(biāo)定位在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)他們的體育意識(shí)、養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣、掌握科學(xué)鍛煉的手段和方法、樹立終身體育思想、促進(jìn)他們身心全面發(fā)展。高校學(xué)生一旦走出校門進(jìn)入社會(huì)，再鍛煉只有依靠自己，并且受到場(chǎng)地、器材、時(shí)間以及年齡等的影響。因此根據(jù)這些情況首先要從教材著手，安排一些簡(jiǎn)單易行，不需要復(fù)雜器材的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大力開展實(shí)用性體育教學(xué)，不僅要學(xué)生掌握基本的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能及鍛煉方法，還要學(xué)會(huì)運(yùn)用這些知識(shí)、技能及方法來組織好各種體育活動(dòng)，以促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式的形成。

2.教學(xué)內(nèi)容是大學(xué)生體育生活方式形成的重要載體

隨著教育改革的大潮，根據(jù)課程教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的需要就要重構(gòu)課程教學(xué)內(nèi)容體系，這就要實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的生活化。因此，簡(jiǎn)化復(fù)雜的、難度大的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，使每個(gè)學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)就能掌握，并愿意參與其中；把那些過細(xì)、與學(xué)生關(guān)系不大的或?qū)】挡焕囊?guī)則刪除掉，并修改和創(chuàng)新適合學(xué)生的規(guī)則，使規(guī)則更利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更利于他們?nèi)硇牡赝度氲交顒?dòng)中去；開發(fā)新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和改造、簡(jiǎn)化時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，如網(wǎng)球、橄欖球等，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來，使學(xué)生在游戲中享受快樂；精選具地方特色的大眾體育項(xiàng)目，融入民族民間體育項(xiàng)目，使課程內(nèi)容體現(xiàn)娛樂性、可選性和大眾性，使之符合養(yǎng)成大學(xué)生體育生活習(xí)慣。

3.教學(xué)組織是大學(xué)生體育生活方式形成的關(guān)鍵之處

根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，高校體育課程教學(xué)開始實(shí)行網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)生“三選”授課，即學(xué)生可以自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間。這種授課形式打破了原有的系別和班級(jí)建制，學(xué)生可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目來學(xué)習(xí)，可以滿足不同層次、不同水平、有不周興趣學(xué)生的需要。由于學(xué)生可以自主選擇課程內(nèi)容、任課教師、上課時(shí)間，有利于營(yíng)造一個(gè)積極主動(dòng)、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性。

高校體育課程教學(xué)要組織和指導(dǎo)學(xué)生將生活化的教學(xué)內(nèi)容通過生活化的學(xué)習(xí)實(shí)踐達(dá)到生活化的教育效果。在課程教學(xué)中，教師應(yīng)采用啟發(fā)式教學(xué)方法，從教會(huì)學(xué)生動(dòng)作技能向指導(dǎo)學(xué)生體育生活轉(zhuǎn)變，組織學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中嘗試和體驗(yàn)體育生活，感受體育的快樂，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的不同動(dòng)機(jī)，來滿足他們不同的需求；在教學(xué)實(shí)踐中，教師以“朋友”和“合作者”的身份通過提出設(shè)想的“建議”或做出“評(píng)價(jià)”等方法幫助和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入體育生活，從而能使其構(gòu)建體育生活方式。

4.教學(xué)評(píng)價(jià)是大學(xué)生體育生活方式形成的重要環(huán)節(jié)

新一輪課程改革倡導(dǎo)“立足過程，促進(jìn)發(fā)展”的課程評(píng)價(jià)，倡導(dǎo)成長(zhǎng)記錄、學(xué)習(xí)日記、情景測(cè)驗(yàn)等質(zhì)性的評(píng)價(jià)方法，強(qiáng)調(diào)建立多元主體共同參與的評(píng)價(jià)制度，重視評(píng)價(jià)的激勵(lì)與改進(jìn)功能。新時(shí)期體育課的教學(xué)考核與評(píng)價(jià)方法開始多樣化，客觀評(píng)價(jià)與主觀評(píng)價(jià)相結(jié)合、終結(jié)性評(píng)價(jià)與過程評(píng)價(jià)相結(jié)合、絕對(duì)評(píng)價(jià)與相對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合，以學(xué)生參加的次數(shù)、鍛煉的積極性和自覺性為主，以各方面的能力、各單項(xiàng)的技術(shù)與技能、進(jìn)步幅度和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等為輔，采用學(xué)習(xí)效果和過程評(píng)價(jià)的方法，即既有教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，也有學(xué)生的自評(píng)和互評(píng)，促使學(xué)生更好的學(xué)、教師更好的教，在體育課程的教與學(xué)過程中不斷進(jìn)步和發(fā)展，激勵(lì)和促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式的形成。

5.教學(xué)條件是大學(xué)生體育生活方式形成的重要因素

體育課程教學(xué)的成功與否與教師有著很大的關(guān)系，因此要加強(qiáng)普通高校體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，建設(shè)高素質(zhì)，高學(xué)歷、高品德的教師隊(duì)伍。通過進(jìn)修、培訓(xùn)等多種渠道，形成多規(guī)格、多形式的現(xiàn)代體育教師培養(yǎng)體系；優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，要有傳統(tǒng)意義上的“公共體育”教師，還要有高層次體育學(xué)術(shù)帶頭人，并擁有曾經(jīng)和正在培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員的高水平教練；引導(dǎo)教師轉(zhuǎn)變教育觀念和思想，增強(qiáng)教師的改革意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，同時(shí)提高教師教育教學(xué)能力。加強(qiáng)場(chǎng)館器材等硬件設(shè)施的建設(shè)，完善與提高體育課程的教學(xué)條件，還可以因地制宜地充分運(yùn)用當(dāng)?shù)刈匀毁Y源，把體育課拓展到校外。

（四）課外體育活動(dòng)是大學(xué)生體育生活方式形成的重要保障

課外體育活動(dòng)是體育課程的重要組成部分，因此要注重“教與學(xué)相結(jié)合，以學(xué)為主”的課內(nèi)活動(dòng)和“理論與實(shí)踐相結(jié)合，以實(shí)踐為主”的課外活動(dòng)，并注重學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐通過課內(nèi)、外相結(jié)合，以課外為主的方式取得實(shí)際效果。課外體育活動(dòng)不拘一格，靈活生動(dòng)，活動(dòng)項(xiàng)目眾多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育課的開設(shè)項(xiàng)目，同時(shí)又極具挑戰(zhàn)性，符合大學(xué)生的心理特點(diǎn)。大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)可以根據(jù)自己的興趣、愛好、資源選擇活動(dòng)的內(nèi)容、形式、方法，富有吸引力，能引起學(xué)生濃厚的興趣，這有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育實(shí)踐活動(dòng)的良好情感體驗(yàn)。同時(shí)，課外體育活動(dòng)具有靈活性、趣味性、自主性強(qiáng)等特點(diǎn)，學(xué)生比較容易做到持之以恒、堅(jiān)持不懈地參與，使其真正成為大學(xué)生日常生活中的一部分。此外，課外體育活動(dòng)還為大學(xué)生提供一個(gè)自主運(yùn)用所學(xué)體育基本理論知識(shí)、施展體育各方面才能的機(jī)會(huì)。由此可見，這一切都將利于大學(xué)生體育生活方式的形成。

三、建議

（一）牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)健康教育，提高大學(xué)生對(duì)健康重要性的認(rèn)識(shí)，通過課堂理論內(nèi)容講授，體育生活方式系列宣傳講座，引導(dǎo)大學(xué)生改善生活方式，提高生活質(zhì)量。

（二）從思想上到行動(dòng)上深入落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步推動(dòng)《全民健身計(jì)劃綱要》在高校的開展，為形成大學(xué)生體育生活方式做好行政和制度上的保障。

（三）學(xué)校應(yīng)加大體育資金的投入，加強(qiáng)體育場(chǎng)館建設(shè)，增加體育場(chǎng)地器材，為學(xué)生更好地參與體育生活提供“硬件”上的保障。

（四）調(diào)整體育教材內(nèi)容，開設(shè)同學(xué)們喜歡的易普及的更具生命力的時(shí)尚體育項(xiàng)目，為學(xué)生參與體育生活方式配置優(yōu)化“軟件”。

（五）加強(qiáng)學(xué)校各部門的協(xié)調(diào)配合，大力宣傳學(xué)校體育文化，為培養(yǎng)良好的持續(xù)參加體育活動(dòng)打造良好的生活環(huán)境。

［1］苗大培.論體育生活方式［M］．北京:北京體育大學(xué)出版社，2004．

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［3］陳雪紅.學(xué)校體育學(xué)［M］．北京:北京師范大學(xué)出版社，2008．

［4］王城民.普通高校體育課程教學(xué)的改革與探索［J］．教育探索，2007．

［5］宮華.對(duì)大連市普通高校大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究［D］．中國(guó)學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)，2006．