姜泉花，吳炎兵，薛孝恩

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，山西 晉中 030801）

理論與方法探索

小型足球?qū)η嗌倌曜闱虬l(fā)展的影響

姜泉花，吳炎兵，薛孝恩

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，山西 晉中 030801）

2011年，中國國奧男女足在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的足球預(yù)選賽中雙雙被淘汰，引起了我們對(duì)青少年足球培養(yǎng)的重新思考。我國的足球運(yùn)動(dòng)要想有長足的進(jìn)步和穩(wěn)定的發(fā)展，就必須加強(qiáng)對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)。然而青少年由于受自身身體條件和心理?xiàng)l件的影響，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)競賽訓(xùn)練方法。因此，本文經(jīng)過論證提出應(yīng)對(duì)青少年加強(qiáng)小型足球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和競賽，從而著實(shí)提高中國足球的競賽水平。

小型足球；青少年；足球意識(shí)；小型比賽

青少年做為中國足球的希望，加強(qiáng)對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)就可以切實(shí)提高我國的足球運(yùn)動(dòng)水平。從足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展來看，青少年階段是接受足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最佳時(shí)期。青少年足球的全面開展對(duì)提高我國足球運(yùn)動(dòng)的普及程度，并提高我國足球運(yùn)動(dòng)水平具有十分重大的戰(zhàn)略意義。荷蘭足球原理指出，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員足球意識(shí)最重要的是，運(yùn)動(dòng)員的競技能力只有在攻守對(duì)抗的環(huán)境中才能得到提高，球員應(yīng)在真正的足球比賽中學(xué)習(xí)踢球。因此，加強(qiáng)對(duì)青少年小型足球運(yùn)動(dòng)的開展，可以從根本上提高我國的足球運(yùn)動(dòng)水平。

1 小型足球

1.1 小型足球的概念

小型足球是指每個(gè)參賽隊(duì)上場人數(shù)少于11人，場地規(guī)模小于標(biāo)準(zhǔn)比賽場，比賽時(shí)間相對(duì)較短的足球競賽活動(dòng)。小型足球由于受場地、器材限制，參賽人數(shù)可多可少，所以易于組織，一直是深受人們喜愛的比賽和游戲方式，其特有的魅力吸引著世界各國成千上萬的愛好者。

1.2 小型足球的特點(diǎn)

1.2.1 場地器材簡易，便于在青少年中普及和開展由于小型足球的場地面積較小，器材設(shè)備也更簡易，這一特點(diǎn)適合一般的基層單位和中、小學(xué)的條件和狀況，適合在更廣的范圍、更深入的基層開展足球競賽活動(dòng)。

1.2.2 比賽形式多樣，人數(shù)可多可少小型足球除了比較普及的3人制、4人制、5人制和7人制的比賽形式之外，很多國家和地區(qū)也組織6人制和9人制的比賽。

1.2.3 比賽中接觸球機(jī)會(huì)多，有利于提高技術(shù)水平由于場地小和人數(shù)少，使得每個(gè)參賽者有更多的機(jī)會(huì)接觸球。這對(duì)提高參加者的興趣及其在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用和發(fā)揮技術(shù)的能力是大有裨益的，特別是技術(shù)水平較低的足球選手，多采用小型足球的比賽方式，對(duì)于球員技術(shù)運(yùn)用能力的提高，有更大的促進(jìn)作用。

1.2.4 場上攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏快，戰(zhàn)術(shù)靈活多變由于小型比賽雙方隊(duì)員及本隊(duì)隊(duì)員之間的距離較近，所以比賽中更多是處于短兵相接的對(duì)抗拼搶狀態(tài)。這樣每個(gè)隊(duì)由守轉(zhuǎn)攻和由攻轉(zhuǎn)守的次數(shù)多，頻率快。場地小和人數(shù)較少的特點(diǎn)，決定一個(gè)隊(duì)容易對(duì)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行快速靈活的調(diào)整。另外，攻守轉(zhuǎn)換快也決定了戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的隨機(jī)性和多變性。也正是因?yàn)檫@種快節(jié)奏和多變化，要求運(yùn)動(dòng)員必須具備與之相適應(yīng)的體能能力。

1.2.5 比賽射門機(jī)會(huì)多，比分高小型足球由于場地小，有效的射門區(qū)域相對(duì)較大，進(jìn)攻方在中線附近只要擺脫對(duì)方的封堵就可以實(shí)施射門。所以，小型足球有利于強(qiáng)化射門意識(shí)，培養(yǎng)隊(duì)員的射門能力。

2 小型足球?qū)η嗌倌曜闱蚺囵B(yǎng)的主要影響

2.1 有利于足球興趣的培養(yǎng)

小型足球場地小，人數(shù)少，器材設(shè)備相對(duì)簡單，因此易于開展。由于射門機(jī)會(huì)多，能激發(fā)隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣，所以對(duì)青少年足球興趣愛好的形成有一定的幫助。

2.2 提高足球技術(shù)在比賽中的合理運(yùn)用

技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，足球技術(shù)是青少年足球訓(xùn)練的根本，良好的足球技術(shù)掌握可以為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。競賽和訓(xùn)練是足球運(yùn)動(dòng)的兩個(gè)主要內(nèi)容，兩者相輔相成、互相促進(jìn)。球員要學(xué)會(huì)利用比賽來進(jìn)行基本技術(shù)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，只有能熟練應(yīng)用于比賽中的技術(shù)才是自己掌握的真正技術(shù)。小型足球比賽，由于觸球次數(shù)多，對(duì)抗激烈，因此要求隊(duì)員在運(yùn)用自己的技術(shù)時(shí)要注重技術(shù)的合理性和有效性，長期通過這種比賽技術(shù)的鍛煉，將會(huì)真正提高球員的基本技術(shù)運(yùn)用能力水平。

2.3 有助于提高球員的射門意識(shí)

足球比賽的最終目的是為了射門進(jìn)球，場上每個(gè)隊(duì)員都應(yīng)具備良好的射門意識(shí)。小型足球比賽由于場地小，人數(shù)少，所以射門機(jī)會(huì)比賽多，又由于比賽對(duì)抗激烈，因此要求隊(duì)員要在高對(duì)抗的情形下形成射門并獲得成功，這樣就對(duì)球員的射門意識(shí)的培養(yǎng)有一定的幫助。

2.4 有利于培養(yǎng)球員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

良好足球意識(shí)的培養(yǎng)，必須要從兒童少年時(shí)期就開始，它是一個(gè)長期經(jīng)驗(yàn)積累的循序漸近的過程。足球比賽的精華在于創(chuàng)造性，早期抓好靈活機(jī)動(dòng)的意識(shí)基礎(chǔ)是今后成長的關(guān)鍵。小型足球比賽場地小、人數(shù)少，要想形成有威脅的進(jìn)攻，就需要隊(duì)員有一定的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，通過相互間局部的短傳配合來創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)從而形成射門。長期的這種實(shí)戰(zhàn)配合練習(xí)，會(huì)對(duì)隊(duì)員的臨場戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成有一定的作用。

2.5 有利于鍛煉球員的競賽心理

心理的訓(xùn)練實(shí)際上是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的大腦進(jìn)行有目的系統(tǒng)訓(xùn)練過程。訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員在緊張的訓(xùn)練和比賽中所必須具備的心理品質(zhì)，并使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，從而獲得比賽的優(yōu)異成績。球員具備了良好的技戰(zhàn)術(shù)水平，還應(yīng)該具備一定的競賽心理素質(zhì)。然而，競賽心理素質(zhì)在平常的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中是不會(huì)得到真正鍛煉的，只有在實(shí)際比賽中才能較好的形成。由于經(jīng)常地進(jìn)行小型足球比賽，使得球員充分適應(yīng)比賽情境，對(duì)比賽充滿信心，這樣就可以在正式比賽中發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。

2.6 有利于提高體能水平

小型足球比賽攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏快，因此要求隊(duì)員具備一定的體能水平。無論是比賽對(duì)隊(duì)員的需要還是比賽對(duì)隊(duì)員的督促都會(huì)使得運(yùn)動(dòng)員去主動(dòng)加強(qiáng)體能的鍛煉，從而適應(yīng)快節(jié)奏的小型足球比賽。

2.7 有利于對(duì)足球規(guī)則的逐步掌握

對(duì)足球規(guī)則的深入理解才會(huì)健康地進(jìn)行足球比賽。小型足球比賽除了在場地大小和比賽時(shí)間上與正式的足球比賽有區(qū)別外，另外的一些場上規(guī)則是與大場地足球基本相同。因此，在青少年時(shí)期就利用比賽而進(jìn)行足球相關(guān)規(guī)則的教育是很有必要的。球員只有自己深入解讀了規(guī)則，才會(huì)在場上盡情自由的發(fā)揮，從而創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

小型足球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高青少年的足球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)水平及運(yùn)動(dòng)比賽能力有相當(dāng)大的作用，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)在我國的普及和培養(yǎng)我國的足球后備人才以及對(duì)提高我國的足球運(yùn)動(dòng)水平有積極的作用。

3.2 建 議

3.2.1在青少年的足球訓(xùn)練中，多采用3人、4人、5人和7人制的小型足球比賽訓(xùn)練方法。

3.2.2足球管理部門應(yīng)自上向下多舉辦一些小型足球比賽，如“5人制足球賽”“7人制足球賽”，通過組織比賽督促相應(yīng)的足球訓(xùn)練。

3.2.3鼓勵(lì)在中小學(xué)的體育課及課外活動(dòng)中廣泛開展小型足球運(yùn)動(dòng)。

3.2.4通過比賽多進(jìn)行一些小型足球運(yùn)動(dòng)的宣傳活動(dòng)，使更多的青少年參與并喜歡上足球運(yùn)動(dòng)。

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投稿日期：2012-04-16

姜泉花（1977 ～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。