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        湖南省城市中學(xué)新型課間操運作模式研究

        2012-08-15 00:52:55吳斗雷胡永南
        運動 2012年18期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)容體育實驗

        吳斗雷,盧 峰,胡永南

        (1.湖南科技大學(xué)體育學(xué)院,湖南 湘潭 411201;2.中南林業(yè)科技大學(xué)體育系,湖南 長沙 410005)

        1 選題背景及依據(jù)

        本研究以課間操運作模式為切入點,以實驗和問卷調(diào)查的方式,對在“陽光體育工程”背景下,研究一種新型課間操運作模式,對湖南省市級中學(xué)進行試驗,達到增加學(xué)生課外體育活動興趣、鍛煉學(xué)生身體的目的,并為有關(guān)部門提供有價值的理論依據(jù)和實踐指導(dǎo),進而更好地發(fā)揮課間操在學(xué)校體育中的作用。

        2 研究對象與方法

        隨機抽取的湖南省長沙市、湘潭市、婁底市、邵陽市和懷化市5個城市的10所城市中學(xué),對其課間操的現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析,并對邵陽市邵東縣第一中學(xué)和湘潭市第二中學(xué)進行了新型課間操運作模式實驗,并對實驗的效果進行驗證。

        本研究主要運用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法。同時,也根據(jù)研究需要筆者于2008年10月和2009年10月,分別跟隨湖南科技大學(xué)體育學(xué)院2005級、2006級實習(xí)隊去實習(xí)點進行了2輪新型課間操運作模式試驗,并對試驗的組織實施進行了記錄,對試驗的結(jié)果進行分析。

        3 新型課間操運作模式實驗計劃

        本實驗項目為新型課間操運作模式實驗,即輪換制課間操運作模式實驗。實驗對象為初中學(xué)生為一組實驗對象,高一、高二學(xué)生為一組實驗對象(由于高三學(xué)生高考原因不參與實驗)。實驗時間為2008年秋季學(xué)期的5 ~ 15周以及2009年秋季學(xué)期的5 ~ 15周。

        本次主要的實驗人員為湖南科技大學(xué)體育學(xué)院2005級、2006級實習(xí)隊學(xué)生和所在學(xué)校體操、健美操、體育舞蹈、武術(shù)專業(yè)教師共計8人左右。其輪換制課間操實驗內(nèi)容分為:星期一廣播體操;星期二武術(shù)操;星期三健美操;星期四集體舞;星期五韻律操,每天做操內(nèi)容可以交換。具體項目內(nèi)容如下:(1)廣播體操項目。選取國家目前正在推廣和學(xué)校目前正在實施練習(xí)的“舞動青春”。它注重對中小學(xué)生良好身體姿態(tài)以及身體靈敏性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng);(2)武術(shù)項目。目前的中學(xué)體育教材中武術(shù)內(nèi)容均為長拳類的基本功、基本動作和套路,這樣既不脫離教材也可以達到課間操的運動量;(3)健美操項目。選取的是中學(xué)體育教材中規(guī)定的健美操教學(xué)內(nèi)容;(4)集體舞項目。選取的是國家推廣的第一套中小學(xué)校園集體舞中的校園華爾茲。大部分學(xué)校在國家推廣集體舞的時候都進行過這套舞的教學(xué),學(xué)生有一定的基礎(chǔ)。有利于營造“向真、向上、向善、向美”的校園文化;(5)韻律操項目。根據(jù)中學(xué)體育教材中的韻律操內(nèi)容改編的一套節(jié)奏歡快節(jié)奏感強的操。在歡快、奔放、節(jié)奏感鮮明的樂曲伴奏下進行,能夠給學(xué)生以激情、鼓舞,充滿活力,還具有提高對美的欣賞能力。

        本實驗程序及要求有以下9項內(nèi)容:(1)主管體育的領(lǐng)導(dǎo)組織:技術(shù)組主要負責(zé)利用體育課、活動課進行課間操5個項目的教學(xué)。管理組主要負責(zé)組織課間操5個項目的比賽和檢查課間操效果。宣傳組主要負責(zé)利用各種形式宣傳課間操,培養(yǎng)終身體育觀念根據(jù)課間操項目安排。(2)確定好實驗所需的內(nèi)容,在2008年和2009年9月開學(xué)對實習(xí)老師進行強化訓(xùn)練。實習(xí)教師利用體育課和課外活動課對學(xué)生進行課間操5個項目的教學(xué)及發(fā)放第1次調(diào)查問卷。(3)對教學(xué)時出現(xiàn)的問題及時進行反饋并及時予以解決,確定好實驗項目所需的音樂。(4)對實習(xí)學(xué)校以及周邊學(xué)校的課間操現(xiàn)狀進行調(diào)查分析研究。(5)實習(xí)老師在實習(xí)期間利用8周的體育課和課外活動時間使學(xué)生掌握輪換制課間操的基本內(nèi)容練習(xí)。(6)教師課前利用五分鐘時間對學(xué)生進行課間操作用和意義的講解,課后對上課的效果和出現(xiàn)的問題及時進行反饋。(7)為了使學(xué)生鞏固和掌握新的課間操內(nèi)容,讓學(xué)生課間操的轉(zhuǎn)變有一個循序漸進的過程,開始進行廣播體操、校園華爾茲、健美操、武術(shù)等全部5個項目的輪換制實驗。(8)對實驗進行問卷調(diào)查,評定實驗效果。(9)組織關(guān)于課間操作用和意義的黑板報和征文比賽。強化實驗內(nèi)容,試進行一次全年級的課間操某項內(nèi)容的教學(xué)比武。重點在于本實驗的難點是輪換制課間操運作模式組織實施的內(nèi)容設(shè)計和練習(xí)組織等。

        4 新型課間操運作模式的實驗結(jié)果與分析

        新型課間操運作模式(即輪換制課間操)是在原有課間操模式的基礎(chǔ)上,按照學(xué)校體育教學(xué)大綱以及《學(xué)校體育工作條例》所規(guī)定的內(nèi)容對原有課間操運作模式進行改革。通過這一改革來提高學(xué)生參與課間操的興趣,充分發(fā)揮課間操鍛煉身體,放松身心的作用。

        4.1 輪換制課間操內(nèi)容的選用與定位的分析

        輪換制課間操采用的主要依據(jù)是中央七號文件,即《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。該文件明確規(guī)定要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況,積極探索適應(yīng)青少年特點的體育教學(xué)與活動形式。新型輪換制課間操使學(xué)生每天都做不同的操,5天一個循環(huán)。所選取的練習(xí)內(nèi)容都來自于國家政策推廣的項目和中學(xué)體育大綱中規(guī)定的內(nèi)容,因此輪換制課間操涉及了5個不同的運動項目,配以不同的樂曲,大大提高了學(xué)生的興趣,讓學(xué)生感受到掌握知識技能的成功感、對新運動體驗的滿足感和對自己優(yōu)勢項目的自豪感。

        4.2 輪換制課間操組織與管理的分析

        輪換制課間操相比原有課間操模式最大的改變是內(nèi)容上的創(chuàng)新和學(xué)生主動健身意識上的加強。它把原來單一的課間操內(nèi)容變?yōu)榱?個項目輪換,培養(yǎng)了學(xué)生個性和特長。輪換制課間操主要組織與管理的體現(xiàn)表現(xiàn)在以下幾個方面:(1)主管體育的領(lǐng)導(dǎo)。建立和實施新型課間操運行模式,并且建立科學(xué)的評價機制;(2)管理組。以主管體育的領(lǐng)導(dǎo)為組長,教務(wù)處、政教處共同負責(zé),要求政教處、行政值周、全體體育教師、各班主任充分發(fā)揮學(xué)生會、少先隊、團總支作用,對干部進行培訓(xùn),協(xié)助體育教師檢查,監(jiān)督、促進課間操質(zhì)量;(3)宣傳組。利用體育課課堂上講課、學(xué)校廣播站、墻報、板報,還可以以班級演講會等形式來宣傳課間操的目的和意義;(4)技術(shù)組。技術(shù)組主要由體育教師組成,他們的主要作用是利用體育課、活動課進行課間操5個項目的教學(xué);(5)學(xué)生。學(xué)生既是實施的載體也是受益的主體,學(xué)生在接受專業(yè)的技能訓(xùn)練后,讓學(xué)生感受到掌握知識技能的成功感、對新運動體驗的滿足感和對自己優(yōu)勢項目的自豪感。積極主動完成每天的課間操內(nèi)容,自覺在課間操中發(fā)現(xiàn)美展現(xiàn)美。

        4.3 輪換制課間操的特點分析

        輪換制課間操以5個不同的運動項目輪換來作為課間操的練習(xí)形式,5天一個循環(huán),避免了學(xué)生機械似的每天重復(fù)同一個動作,而且循環(huán)間隔時間較長,讓學(xué)生保持充分的新鮮感。輪換課間操的主要有以下幾個方面特點:(1)充分發(fā)揮課間操對學(xué)生的多種教育作用的特點。輪換制課間操既是對學(xué)生進行體育教育的載體,它從育德、輔智、健體、審美等方面挖掘課間操的教育因素,促進學(xué)生身心全面發(fā)展,養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣,形成良好的身體姿態(tài),緩解學(xué)習(xí)過程中的疲勞。(2)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自管理,重視學(xué)生課間操意識的培養(yǎng)的特點。成立以主管體育的領(lǐng)導(dǎo)為組長,教務(wù)處、政教處共同負責(zé)。要求政教處、全體體育教師、各班主任教師參加組織、管理,充分發(fā)揮學(xué)生會、少先隊、團總支管理作用。同時,利用體育課課堂上講課、使學(xué)生意識到為什么要做課間操,通過學(xué)生參與課間操活動,以此增強學(xué)生的參與意識。(3)激發(fā)學(xué)生追求美、創(chuàng)造美的意識的特點。課間操活動與多種樂曲相互結(jié)合起來,讓學(xué)生踏著輕松自然的節(jié)奏,自覺地去發(fā)現(xiàn)美展現(xiàn)美,達到以美輔德、以美促智、以美健體、以美育人的目的。(4)內(nèi)容多樣,符合學(xué)生年齡個性的特點。輪換制課間操涉及了5個不同的運動項目,5種不同的樂曲。處于13 ~ 18歲的中學(xué)生由于年齡階段的特點,喜歡模仿,富于想象,機體可塑性強,讓學(xué)生感受到對新運動體驗的滿足和感掌握知識技能的成功感,促使學(xué)生喜歡優(yōu)雅的舞蹈類項目的個性特點。(5)體現(xiàn)積極性休息的特點。中學(xué)生正處在長身體、長知識,學(xué)習(xí)效率有一定的界限,超過了界限就會產(chǎn)生頭暈,注意力不集中等現(xiàn)象。如果加強支配運動中樞神經(jīng)細胞的興奮程度,使大腦思維中樞神經(jīng)細胞休息的更好,這樣再學(xué)習(xí)時效率會更高一些。(6)內(nèi)容新穎、活潑又體現(xiàn)民族的特色。輪換制課間操選取的5個運動項目都有其各自的特點。廣播體操以基本體操為主線的特點;武術(shù)是一種具有獨特民族風(fēng)格的體育運動的中華民族傳統(tǒng)美德;健美操以美為核心,最終達到健身、健美、健心為目的一項運動;校園集體舞是學(xué)校教育的重要內(nèi)容和手段,能形成開朗樂觀的健康個性;韻律操在歡快、奔放、節(jié)奏感鮮明的樂曲伴奏下進行,具有提高對美的欣賞能力。因此,輪換制課間操不僅內(nèi)容豐富新穎而且還能體現(xiàn)出中華民族的民族特色。

        4.4 輪換制課間操運動量與練習(xí)強度的分析

        輪換制課間操是由5種不同項目的操組成,中學(xué)的課間操最佳生理負荷在120次/min ~ 140次/min之間,這樣體現(xiàn)了課間操積極性休息的特點。在2008年10月和2009年10月2次輪換制課間操實驗期間,在實驗的205名學(xué)生中抽取了一定數(shù)量的樣本來進行了5種不同項目課間操的平均心率統(tǒng)計,從統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出,學(xué)生在做廣播體操的時候平均心率為126次/min,健美操的平均心率為136次/min,集體舞的平均心率130次/min,武術(shù)的平均心率為129次/min,韻律操的平均心率為138次/min。所有的項目的心率都在120次/min ~ 140次/min之間,發(fā)揮了課間操應(yīng)該具有的作用,體現(xiàn)了積極性休息的特點。

        4.5 輪換制課間操的作用和意義分析

        4.5.1 輪換制課間操加深了學(xué)生對課間操的認識,讓學(xué)生做操從“要我做”變成“我要做” 從學(xué)生了解課間操的作用和意義的問卷調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出,了解課間操作用和意義的學(xué)生人數(shù)從實驗前的60.38%提高到97.41%,不了解課間操作用和意義的學(xué)生人數(shù)從實驗前的39.62%降低到只有2.59%。這說明輪換制課間操模式中重視課間操作用和意義的宣傳發(fā)揮了很大的效果。從輪換制課間操實驗后對實驗的424名學(xué)生和29名老師進行了問卷調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,有66.27%的學(xué)生認為輪換制課間操的內(nèi)容安排合理;從79.31%的老師認為輪換制課間操的內(nèi)容安排的合理,有60.61%的學(xué)生和68.97%的老師認為輪換制課間操的組織次序是井然有序的。因此,絕大多數(shù)的老師和學(xué)生都是對輪換制課間操的內(nèi)容安排滿意的。

        4.5.2 輪換制課間操培養(yǎng)了學(xué)生參與體育活動的習(xí)慣 從輪換制課間操對體育活動的興趣調(diào)查統(tǒng)計可以看出,對課間操內(nèi)容感興趣的學(xué)生由14.62%增加到了72.17%,對課間操內(nèi)容不感興趣的學(xué)生由48.05%減少到5.90%。從輪換制課間操對體育活動的興趣的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出,有63.21%的學(xué)生認為輪換制課間操能提高自身體育活動的興趣。可見,輪換制課間操極大地提高了學(xué)生對課間操的興趣,也能提高學(xué)生對體育活動的興趣。

        從運用輪換制課間操的內(nèi)容來鍛煉身體的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出,能用課間操來鍛煉身體的學(xué)生從實驗前的14.62%提高到了63.44%;不能用課間操來鍛煉身體的學(xué)生從實驗前的85.38%降低到了36.56%。輪換制課間操的練習(xí)內(nèi)容增加了武術(shù)、健美操、舞蹈等項目,增加了學(xué)生對體育活動的選擇的項目。學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣,選擇1 ~ 2個項目作為自己平時鍛煉的內(nèi)容,也可以作為一種才藝展現(xiàn)自己,提高自己的情操。課間操時間固定而且天天都要進行,學(xué)生經(jīng)過長期的練習(xí),對自己感興趣的項目養(yǎng)成了練習(xí)的習(xí)慣性,即習(xí)慣成自然,并為終身體育打下基礎(chǔ)。

        4.5.3 輪換制課間操提升了學(xué)生的審美水平 通過問卷對整齊美、和諧美、節(jié)奏美、運動美、意志品質(zhì)美、健康美、人體美和身體美等調(diào)查看出,課間操不僅可以給學(xué)生以美的享受,而且可以激發(fā)學(xué)生追求美、創(chuàng)造美的意識。從輪換制課間操模式實驗前后學(xué)生能否從課間操中發(fā)現(xiàn)美統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出,能從課間操發(fā)現(xiàn)美的學(xué)生從48.82%提高到了92.92%;不能從課間操發(fā)現(xiàn)美的學(xué)生從51.18%下降到7.08%。學(xué)生從課間操中發(fā)現(xiàn)美、感受美的意識明顯提高。課間操中的5個不同的項目使學(xué)生感受到不同的美感,學(xué)生根據(jù)自己的愛好,主動投入進課間操中去發(fā)現(xiàn)美、感受美,激發(fā)學(xué)生追求美、創(chuàng)造美的意識。

        5 結(jié) 論

        5.1 課間操是學(xué)校體育的重要組成部分,同時也是《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定的每天必須開設(shè)的體育活動。新型課間操運作模式,即輪換制課間操是國家教育政策理論聯(lián)系實踐的體現(xiàn),它符合學(xué)校體育發(fā)展和社會發(fā)展的需要。相比原有課間操模式最大的不同是內(nèi)容上的創(chuàng)新和學(xué)生主動健身意識上的加強,并且對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師職能進一步的加深。

        5.2 學(xué)校的體育教師應(yīng)該根據(jù)國家的教育政策和教學(xué)大綱的內(nèi)容,編排一些適合學(xué)生身心發(fā)展節(jié)奏歡快的操放入課間操中,減少課間操的枯燥,讓課間操常做常新。新型課間操運作模式,即輪換制課間操提高了學(xué)生對課間操活動的興趣;改變了學(xué)生做操由“要我做”轉(zhuǎn)變成“我要做”;并且激發(fā)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的意識,使其更加熱受生活,享受生活。

        5.3 本研究主要針對的是市級中學(xué)的新型課間操運作模式進行的研究,因此范圍較小。建議對市級的小學(xué)課間操模式以及農(nóng)村的中小學(xué)課間操模式進行進一步研究。望主管學(xué)校體育的領(lǐng)導(dǎo)高度重視課間操活動,使之發(fā)揮課間操應(yīng)起到的重要作用。

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