吳伊靜

（吉林體育學(xué)院體育人文社會學(xué)系 吉林長春 130033）

大學(xué)生心理健康教育課程改革研究①
——以吉林體育學(xué)院為例

吳伊靜

（吉林體育學(xué)院體育人文社會學(xué)系 吉林長春 130033）

大學(xué)生心健康教育課一直是體育院校的重點課程，本文以吉林體育學(xué)院為例，研究了當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)現(xiàn)狀，指出了當(dāng)前教學(xué)中存在的一些問題，并提出了一些改革課程的建議，希望為大學(xué)生心理健康教育課的改革提供一些參考。

大學(xué)生 心理健康 課程 改革

心理健康教育始于20世紀(jì)80年代，幾十年來隨著此項工作的廣泛開展和不斷深入，越來越受到社會和廣大教育者的關(guān)注。無形中，心理健康教育的對象也悄然著發(fā)生著變化，從最初的70后到80后直至今日的90后，很快即將面對00后。不同時代背景下成長起來的大學(xué)生，受其成長時期社會文化的影響，表現(xiàn)出各自不同的、復(fù)雜的心理狀態(tài)。體育大學(xué)生也是一樣，做為社會人，在其身心發(fā)展中必然受當(dāng)代社會的影響，和普通的大學(xué)生具有相似的共性心理特點，但同時因為體育大學(xué)生成長過程及專業(yè)特點所限又具有自身獨特的心理特點。研究者從2006年開始連續(xù)對體育大學(xué)生進(jìn)行心理健康水平的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果與其它綜合性大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行比較，體育大學(xué)生個性心理特征較為顯著，與普通大學(xué)生“共性”的心理問題為表現(xiàn)為：存有一定的強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、偏執(zhí)。體育大學(xué)生較為突出的“個性”心理問題表現(xiàn)為：存在一定的認(rèn)知偏差，情緒自我管理能力較差。被調(diào)查的對象所呈現(xiàn)的心理問題有些屬于正常的心理波動，這主要源于成長的困擾，屬于發(fā)展性問題，可能會隨著知識的豐富和閱歷的增長逐漸有所好轉(zhuǎn)。但有些心理問題如不及時緩解，隨著時間和問題的的推移就很可能形成心理疾病，影響其終身的成長與發(fā)展。大學(xué)階段是多數(shù)學(xué)生步入社會之前系統(tǒng)、全面教育的最后機(jī)會，這一階段主要是以課堂教育為主。因此，加強(qiáng)心理健康教育課程改革十分必要。

1 課程教育現(xiàn)狀

有人把高校中的心理健康教育和咨詢工作比喻成“花瓶”或“滅火器”，可以理解為：說起來重要，忙起來不要，這從某一角度反映了心理健康教育工作的現(xiàn)狀。目前，在心理健康教育課的教學(xué)中主要存在以下問題：（1）學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏，注意力容易分散，教學(xué)效果不佳；（2）課程開設(shè)學(xué)期較晚，失去了心理健康教育的預(yù)防性和前瞻性；（3）大班額教學(xué)，受場地限制，實踐、體驗和互動環(huán)節(jié)受到影響；（4）學(xué)時較短無法全面、系統(tǒng)的普及相關(guān)知識。導(dǎo)致這些問題產(chǎn)生的原因是多方面的，一方面由于大四學(xué)生即將畢業(yè)，面臨著畢業(yè)、擇業(yè)、考研等諸多問題，這一定程度上必將分散學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的注意力，影響其學(xué)習(xí)動機(jī)；另一方面發(fā)展一門課程需要不斷的增強(qiáng)對該課程重要性的理性認(rèn)識，這需要一個過程。特別是在實踐中需要解決諸多的問題，如：課程地位、教學(xué)目標(biāo)設(shè)置、教學(xué)環(huán)境建設(shè)等諸多問題，這些客觀原因也影響著上述問題的產(chǎn)生；除此之外，任課教師的教學(xué)水平、專業(yè)技能也影響著教學(xué)的組織與實施。

2 課程教學(xué)改革思路

2.1 課程性質(zhì)定位

“厚德博學(xué)、育人奪標(biāo)”是吉林體育學(xué)院的辦學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生“身、心、群”的協(xié)調(diào)發(fā)展。在對辦學(xué)理念進(jìn)一步解讀中發(fā)現(xiàn)，其內(nèi)涵中包括諸多的心理要素。顯然，心理健康教育作為教育目的的一部分，已成為一種教育理念，在培養(yǎng)體育大學(xué)生全面發(fā)展教育中居于重要地位。鑒于此，心理健康教育課作為素質(zhì)培養(yǎng)或能力培養(yǎng)內(nèi)容，應(yīng)是一門集知識、體驗、操作為一體的綜合課程，其主要作用是樹立學(xué)生心理健康意識，增強(qiáng)心理健康觀念，使學(xué)生掌握一定的方法進(jìn)行心理問題的自我調(diào)試，優(yōu)化心理品質(zhì)等。具有這樣特點的心理健康教育課應(yīng)成為每一名體育大學(xué)生在大學(xué)階段必須完成的公共基礎(chǔ)課程之一，這必將有效的增進(jìn)教育的普及性和預(yù)防性。

2.2 課程教學(xué)內(nèi)容的改革

目前心理健康類課程課所授內(nèi)容主要以心理健康理論知識知識為主，具體表現(xiàn)為概念講解及學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題情緒問題的表現(xiàn)形式及自我調(diào)試等方法等。教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容往往是被動的接受，缺乏接受教育的主動性。因此，該門課程教學(xué)內(nèi)容的改革應(yīng)堅持因人而異、各有側(cè)重的原則，在內(nèi)容安排上要注意既要針對體育大學(xué)生存在的“共性”心理問題，又要針對體育大學(xué)生“個性”的心理問題；既要滿足社會對大學(xué)生心理成長的期待，又要滿足于體育大學(xué)生由青年向成人過渡這一轉(zhuǎn)型期的心理需要；因此，應(yīng)進(jìn)一步的豐富現(xiàn)有的心理健康教育內(nèi)容，在原有基礎(chǔ)上增加自我認(rèn)知能力培養(yǎng)、環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練、放松減壓、職業(yè)規(guī)劃等符合社會需要和學(xué)生發(fā)展的學(xué)生最需要的教學(xué)內(nèi)容。

2.3 課程教學(xué)方法的改革

目前該課程主要的教學(xué)方法是以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，課堂上教師借助多媒體來講解相關(guān)的學(xué)科知識，結(jié)合課上學(xué)生討論、案例分析來深化對所授內(nèi)容的理解。幾年的課程教學(xué)實踐，深刻的感受到體育大學(xué)生更樂于能參與課堂教學(xué)，不喜歡被動的接受知識的講解。因此，心理健康教育課在理論講授的基礎(chǔ)上，應(yīng)圍繞體育大學(xué)生的發(fā)展、進(jìn)步和成才為中心，在教學(xué)過程中既要發(fā)揮教師的教學(xué)主導(dǎo)作用，也要發(fā)揮學(xué)生的自主與自助的作用。突破現(xiàn)有的教育手段和方法，通過角色扮演、行為訓(xùn)練、情景假設(shè)、模擬咨詢等，將理智啟迪與情感培養(yǎng)相結(jié)合，理論傳授與案例分析相結(jié)合，教師教學(xué)與學(xué)生討論相結(jié)合，心理游戲與情景體驗相結(jié)合，課堂教學(xué)與咨詢活動相結(jié)合。提高心理健康教育的知識性、科學(xué)性、參與性和體驗性，只有將其轉(zhuǎn)變成為受教育者自身的能動活動，樹立其主體意識并體現(xiàn)其參與性，心理健康教育目的才可能逐步實現(xiàn)。

2.4 課程評價方法的改革

現(xiàn)有的評價方法主要基于四方面，即：人文素質(zhì)、創(chuàng)新能力、實踐能力和階段考評。這樣的考核方法雖然比較全面，可以用于絕大多數(shù)的理論課對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的考評。但由于心理健康教育這門課程不僅僅的是一門基礎(chǔ)理論課，它更是一門素質(zhì)提升和能力的培養(yǎng)課，學(xué)生所受到的教學(xué)影響和改變不是完全可以通過量化的指標(biāo)來進(jìn)行衡量，有時需要定量和定性的結(jié)合。所以，在該課程評價考核方面的改革，在堅持以為評價方法的基礎(chǔ)上，更注重對學(xué)生自我感悟、心靈成長的關(guān)注，在開課最初為學(xué)生設(shè)立心理健康成長檔案，根據(jù)課程內(nèi)容和進(jìn)度的安排，分別制定考核內(nèi)容，在課程結(jié)業(yè)時關(guān)注其心理成長及變化，給出相關(guān)鑒定。

2.5 課程開設(shè)時間及班額人數(shù)的確定

幾年的教學(xué)實踐和學(xué)生交流反饋了解到，心理健康教育課作為必修課應(yīng)該在大學(xué)一年級開設(shè)。在學(xué)生入學(xué)之處就開設(shè)這樣的課程，不僅有利于心理健康的全面普及，在心理層面對學(xué)生未來四年的大學(xué)生活有所指導(dǎo)，而且能引導(dǎo)學(xué)生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，一定程度上能避免在大一階段一些學(xué)生出現(xiàn)環(huán)境適應(yīng)不良等心理困擾。另外，每個教學(xué)班的人數(shù)不應(yīng)超過50人。相對來看，小班額的教學(xué)，利于課堂的管理、實踐，特別是可以根據(jù)課程的內(nèi)容可以適當(dāng)通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形勢來講授課程、模擬訓(xùn)練，能有效的改善教育的實效性。

3 結(jié)語

大學(xué)生心理健康教育課作為一門綜合性較強(qiáng)的課程，它應(yīng)該是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。旨在增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識和心理危機(jī)預(yù)防意識，培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力、溝通能力、調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在教學(xué)手段上采取生動活潑、形式多樣、易于被體育大學(xué)生所接受的教學(xué)方法進(jìn)行。正所謂，教學(xué)的研究，沒有終點，總在起點。秉承這樣的理念，不斷加強(qiáng)體育大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)改革與實踐研究勢在必行，刻不容緩。

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G807

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2095-2813(2012)11(a)-0016-02

吳伊靜(1981,9—),女,研究生,研究方向:運動心理學(xué)。