老偏方治小病——?jiǎng)窬艞壪窗l(fā)液，洋蔥生姜治頭屑

文/朱曉平

癥狀：頭皮屑

很老很老的老偏方：

①將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用紗布包好，用它揉擦頭皮，24小時(shí)后用溫水洗頭，即可止頭癢，除頭皮屑。

②先將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫不燙的時(shí)候倒上適量醋，加水洗頭。

頭皮屑誰都不會(huì)陌生。有些頭皮屑比較多的人，即使頭皮癢得受不了，也不敢隨手去抓。前不久，有一位吳女士來看病，順便問我如何對(duì)付頭皮屑。她剛交了一個(gè)男朋友，他對(duì)她的頭皮屑頗有微詞。市面上雖然有去頭屑的洗發(fā)水，但含有很多化學(xué)成分，用久了就會(huì)頭發(fā)干枯，頭皮干燥，她希望找個(gè)天然的去屑法。

聽吳女士說完她的情況，我便給她推薦了兩個(gè)偏方，讓她試用一下。

第一個(gè)偏方：將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用消過毒的干凈紗布包好，然后輕輕反復(fù)揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，24小時(shí)后再用溫水洗頭，便可止頭癢去頭屑了。一般使用1次，可以維持一周左右的療效。

頭皮上的細(xì)胞每日都在進(jìn)行著新陳代謝，死亡的細(xì)胞就會(huì)變成細(xì)小的頭屑，人要想完全沒有頭皮屑是不可能的。頭皮屑過多，主要由馬拉色菌引起的，這種細(xì)菌屬于真菌的范疇，它以頭皮上的油脂為食，刺激皮膚，造成成片的細(xì)胞像雪花狀脫落。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)洋蔥內(nèi)含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且還內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，對(duì)于頭皮細(xì)胞有滋養(yǎng)作用。

另一個(gè)偏方：將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫不燙的時(shí)候倒上適量的醋，再用來洗頭發(fā)即可。

生姜煮水加醋能治頭皮屑，主要原因是醋有殺菌消毒的作用，而姜對(duì)馬拉色菌有較強(qiáng)的殺滅功效，還能擴(kuò)張頭皮下的血管，增加發(fā)根毛囊的血流供應(yīng)，這個(gè)偏方可以說是既護(hù)發(fā)，又養(yǎng)發(fā)。

吳女士后來跟我反映，兩個(gè)偏方效果都挺理想。于是她輪換著使用，兩三天洗一次頭，不再頭皮癢，頭屑也少了很多，而且也沒有了頭發(fā)干枯的情況。

說到頭發(fā)干枯，也有一個(gè)不錯(cuò)的治療偏方，即用淘米水洗頭發(fā)，對(duì)發(fā)質(zhì)干枯、毛糙、分叉、暗淡無光均有良好的效果。原理其實(shí)很簡單，淘米水中含有多種水溶性維生素，所以用淘米水洗頭發(fā)，等于是給頭發(fā)補(bǔ)充維生素，長期使用，洗出來的頭發(fā)又黑又亮又干凈。這個(gè)偏方是我祖母傳給我的，祖母一生最驕傲的就是直到60多歲，頭發(fā)依然又黑又順又密，讓很多人羨慕。不過，現(xiàn)在市面上賣的米都是精加工過的，丟失了許多維生素成分，所以我建議盡量使用粗米淘洗過的水，才能更好地達(dá)到護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果。

瓜果蔬菜治百病——發(fā)表散寒、和胃止吐用生姜

生姜也叫鮮姜，性熱，味辛，干燥后即為干姜或白姜，主要成分有姜醇、姜烯、芳樟醇、姜辣素、天門冬素、氨酸、甘氨酸、絲氨酸等。生姜有發(fā)表散寒、溫肺化痰、和胃止吐的功效，主要用于風(fēng)寒外感、喘咳多痰、除敏解毒、風(fēng)濕痹痛等。

強(qiáng)身治病方法如下。

(1)寒風(fēng)感冒：①生姜10-20克(切片)，辣椒適量，水煎熱服。②生姜15克，大蒜15克，水煎后加紅糖適量熱服。③生姜5克，紅糖30克，水煎后趁熱服下。

(2)傷風(fēng)感冒、受寒腹痛：①鮮姜3片，白胡椒7粒，紅糖15克，搗爛，開水沖服。②干姜9克，陳皮12克，蔥白5克，胡椒1.5克，水煎服。

(3)哮喘：生姜15克，雞蛋1個(gè)，姜切碎，同雞蛋調(diào)勻，炒焦吃，忌生冷。

(4)喘咳多痰：生姜40-80克，水3碗，煎至六分之一，加蜂蜜或紅糖溫服，每日2次。

(5)胃氣虛風(fēng)熱：姜汁20-30克，生地黃汁少許，蜂蜜適量，用溫開水調(diào)和后頓服。

(6)惡心、嘔吐：①生姜9克，橘皮9克，水煎，分2次服。②生姜汁半匙，蜂蜜2匙，開水半杯，調(diào)勻一次服下。

(7)風(fēng)濕痹痛、跌打損傷：生姜搗爛，白酒、面粉各適量，共調(diào)為糊狀，外敷。

(8)感冒鼻塞：取鮮生姜一塊，大小不計(jì)，洗凈，切成薄片(注意：生姜不能放鹽)備用。當(dāng)鼻塞時(shí)取出一片放入口中咀嚼，咀嚼過程中勿把姜渣吞入腹中，待生姜在口中無姜味而姜渣呈苦味時(shí)吐出，一次無效可連用，一般只需2-3片即可解除鼻塞。