每一個10年，就像是開始女人一次新的生命，你必須活出新的自己。人生不宜提前，過于早熟是以失敗和苦難為代價的，既然你遲早會成熟，既然生的終點一律是死亡，何必趕著成熟呢？人生也不宜幼稚，每個階段都有獨到的風(fēng)景，如果你總是遲到，就會錯過看最美麗風(fēng)景的時期。非要在中午看夕陽，在夜間看晚霞，無疑會令人沮喪。所以，希望你的生活總是過得剛剛好。

30歲，是女人新一年輪的開始，雖然被很多年輕的姑娘畏懼與嫌惡，但事實上，它很美。當(dāng)然，前提是當(dāng)你到達(dá)30歲的時候，你是成功的，你配得上這個美麗的稱謂。

30歲的女人，應(yīng)該有能力讓自己過上穩(wěn)定的生活。最起碼，你不應(yīng)該還在為生活四處奔波，或者張皇失措。你應(yīng)該有一份像樣而穩(wěn)定的工作，拿一份穩(wěn)定的薪水，有一個穩(wěn)定的身份，能夠自給自足地生活。你還應(yīng)該有一份穩(wěn)定的情感，即使還沒有步入婚姻，但至少身邊應(yīng)該有一個穩(wěn)定的戀愛對象，讓你可以依靠，可以期待未來。而最終的，你應(yīng)該有一顆穩(wěn)定的心，情緒不再那么容易大起大落，不再那么經(jīng)不起考驗。你應(yīng)該已經(jīng)看淡很多事情和很多人。人，對自己的內(nèi)心掌控得越多，就會越不在意外部世界的變化；而越在意外部世界的變化，就說明對自己的內(nèi)心掌握得越少。

30歲的女人，應(yīng)該已經(jīng)學(xué)會了自制，而不是還像孩子似地任由自己驕傲而野蠻地生活。每個人的生活都會被限制，但不同的是，有些人的生活是被別人所限制，他們總是走到危險的最邊緣，幸運的時候會被社會或其他人逼迫轉(zhuǎn)身，不幸運的時候，就跌落進了死亡的懸崖。他們不太可能過得特別幸福，或者是幸福，然而這幸福非常短暫。而另外一些人是被自己所限制，30歲的時候，你應(yīng)該懂得糾正自己的生活，而不是將自己放任自流。女人在30歲的時候應(yīng)該學(xué)會自制，你不再被父母善意地限制，但也應(yīng)該不為其他人惡意地限制，為了做到這一點，就要學(xué)會自制?？刂谱约旱捏w重，堅持做一些運動，每天獲取一些知識，自愿地學(xué)習(xí)一些手藝，控制自身的情緒，寬容別人的錯誤。學(xué)會自制，是一種高尚的美麗。

30歲的女人，應(yīng)該過著一種相對規(guī)律的生活。二十幾歲的時候，你可以到處瘋跑，泡夜店，熬夜看DVD，睜著雙眼整夜思念某人，或者沒日沒夜地工作，早上不吃早點，每天生活在不同的城市，過得黑白顛倒。但是到了30歲，你應(yīng)該過著一種規(guī)律的生活，不是因為你老了，而是因為你懂事了。這時候的你，應(yīng)該已經(jīng)明白，精神生活很重要，但是沒有身體上的健康，就不可能有心靈上的健康。你也應(yīng)該明白，愛很重要，但如果不愛自己，就更不可能有人會愛你。你變得更加熱愛生活，也更加尊重生物的本性，你會喜歡上一些還原本性的東西，比如植物，比如瑜伽，比如最自然的那一種美。

30歲的女人，當(dāng)然應(yīng)該是睿智的，這一點最為重要。事實上，如果你不夠聰明，基本上也做不到前三點。睿智是一種大智慧，它既不是學(xué)習(xí)好，也不是耍小聰明。睿智是真正懂得了生活的本源，真正懂得了生活和生命的意義。你建立起了一整套健康且有價值的世界觀，對自己有清晰的認(rèn)識，對未來有明確的要求，對死亡有合理的預(yù)期，對人性有辯證的觀點。你看到的，不再是細(xì)枝末節(jié)和犄角旮旯，而是生命的整體和世界的全貌。所以，你必然豁達(dá)，必然不再為了某個別人而活，必然覺得有些得失微不足道。

30歲的女人是這樣的美，她們由內(nèi)而外地散發(fā)著某種芬芳。這種美麗不再干癟和空洞，不再脆弱和短命。她們的美是精致的，是經(jīng)得起推敲的，是值得品味的。愛上一個30歲的女人很糟糕，因為你容易愛上她的靈魂而并非僅是她的身體。而30歲的女人很幸福，因為她們有生以來第一次完整地?fù)碛辛俗约骸?/p>

(摘自《大眾健康》)