王聰

鼻塞：鼻塞時(shí)，滴一滴含羥甲唑啉的滴鼻液，鼻子頓時(shí)就會(huì)通暢。但如果長(zhǎng)時(shí)間用這種收縮血管的藥物，鼻腔血管就會(huì)失去本身的收縮能力。因此，使用這類(lèi)滴鼻劑不應(yīng)超過(guò)5天，更不可過(guò)量使用。若鼻塞反復(fù)發(fā)作，則應(yīng)換用類(lèi)固醇滴鼻劑，以恢復(fù)血管功能。輕微鼻塞時(shí)，一般用淡鹽水洗一下鼻子即可。

皮膚瘙癢：涂抹氫化可的松軟膏能迅速緩解皮膚瘙癢，有的人剛開(kāi)始用藥效果不錯(cuò)，但時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚瘙癢發(fā)作反而更為頻繁，甚至出現(xiàn)皮膚紅腫現(xiàn)象。因此，連續(xù)使用非處方激素類(lèi)藥膏最好不要超過(guò)7天。需要注意的是，不要輕易把藥抹在面部和腹股溝等部位。另外，激素軟膏不適合用于感染性皮膚病的治療。

頭痛：非處方止痛藥種類(lèi)很多，如泰諾、布洛芬、阿司匹林等。偶爾因睡眠不好、精神緊張而出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，可適量服用止痛藥。研究發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)月的時(shí)間里，因?yàn)轭^痛而吃止痛藥累計(jì)在15天以上，則很可能陷入“頭痛-吃藥-頭痛”的惡性循環(huán)，過(guò)量用藥可能也是頭痛揮之不去的原因。這時(shí)就要改用其他治療方法以緩解頭痛。

干眼癥：視疲勞時(shí)眼睛會(huì)又紅又干，滴含萘甲唑啉的眼藥水，可緩解眼睛充血。但經(jīng)常使用會(huì)影響局部血液循環(huán)，反而加重充血，導(dǎo)致眼睛干澀疼痛。醫(yī)生建議盡量少用這類(lèi)滴眼液。

（摘自《大河健康報(bào)》）