江大紅 王月 丁熙瑋 尹若雪

在2011年年底進(jìn)行的《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》第二輪公開(kāi)征求意見(jiàn)中，國(guó)家環(huán)境保護(hù)部聽(tīng)取各方意見(jiàn)后擬將PM_2.5納入常規(guī)空氣質(zhì)量評(píng)價(jià)。但對(duì)于PM_2.5，大眾還存在著諸多疑惑。對(duì)此，記者采訪多位環(huán)境學(xué)、醫(yī)學(xué)權(quán)威專家，解析PM_2.5。

了解PM_2.5

1PM_2.5到底是什么?它也叫“細(xì)顆粒物”，是空氣中直徑小于或等于2.5微米的穎粒物。它非常細(xì)小，肉眼看不到，直徑約為一根頭發(fā)的1／28；它在大氣中漂浮時(shí)間較長(zhǎng)，距離較遠(yuǎn)。

2PM_2.5來(lái)自哪里，為什么容易超標(biāo)?燃料燃燒、揚(yáng)塵、汽車尾氣、工業(yè)生產(chǎn)等都是影響PM2．5濃度的重要因素。空氣中的二氧化物、氮氧化物等氣態(tài)污染物，在陰霾天等特定氣象條件下，極容易轉(zhuǎn)化成二次顆粒物，成為PM_2.5的重要來(lái)源。

3目前國(guó)內(nèi)PM_2.5的情況如何?我國(guó)目前PM_2.5超標(biāo)情況比較嚴(yán)重。若按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)90％的省會(huì)城市嚴(yán)重超標(biāo)。如果采用PM_2.5的測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)，空氣質(zhì)量合格率將由目前的70％左右下降到20％甚至更低。

4哪些環(huán)境情況下PM_2.5最多?使用柴油發(fā)動(dòng)機(jī)的大型車輛、馬路邊、大型公交車站、街邊燒烤攤、餐館炒菜時(shí)，等等，PM_2.5的濃度都會(huì)增高。室內(nèi)PM_2.5廣泛存在于吸煙產(chǎn)生的煙霧、空調(diào)系統(tǒng)和打印機(jī)產(chǎn)生的粉塵中。

5PM_2.5會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生什么影響?PM_2.5主要對(duì)人體呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導(dǎo)致慢性支氣管炎、非致命性的心臟病、心肺病患者的過(guò)早死。老人、小孩及心肺疾病患者是PM_2.5污染的敏感人群。

如何減少PM_2.5危害?

少開(kāi)車，堵車就熄火，避免汽車空轉(zhuǎn)。汽車尾氣不僅危害長(zhǎng)時(shí)間在道路周邊的人，也危害司機(jī)本身，特別是長(zhǎng)時(shí)間堵車汽油得不到完全燃燒時(shí)。

嚴(yán)禁近郊私自焚燒垃圾和枯草敗葉。私自焚燒所產(chǎn)生的二英、煙塵顆粒等有毒物質(zhì)，會(huì)使周邊的城市在不知不覺(jué)中陷入“毒霧”。

有暖氣的地區(qū)降低室內(nèi)溫度。在北方大多數(shù)地區(qū)，還是依靠燃煤供暖。煤污染不僅會(huì)帶來(lái)二氧化硫，還會(huì)排放煙塵，增加大氣中的可吸入顆粒物。所以，暖氣最好控制在20℃以內(nèi)，以減少顆粒物的排放量。

外出回來(lái)后勤洗口鼻。大霧天如果長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，最好戴上口罩。回到家后一定要及時(shí)洗臉、洗手、漱口。最好用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔。

選對(duì)口罩。普通口罩的阻擋效果并不好，而醫(yī)用N95口罩在阻擋煤塵、水泥塵、酸霧等可吸入顆粒物的過(guò)濾效果上是值得肯定的。

室內(nèi)預(yù)防。不吸煙，遠(yuǎn)離二手煙；灰霾天氣少開(kāi)窗，可以養(yǎng)點(diǎn)花花草草；使用空氣凈化器，市面上80％的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)PM_2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。

泡一杯秋冬潤(rùn)喉茶。霧霾季節(jié)，如果覺(jué)得嗓子干燥、咳嗽，可以自制潤(rùn)喉茶。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚、冰糖2粒。用法：加開(kāi)水150毫升，泡服，一料可沖泡2-3次。此茶能在緩解咽喉不適的同時(shí)，減少空氣污染對(duì)肺部的危害。

(摘自2011年12月9日《生命時(shí)報(bào)》)