郭合浦

菠菜和豆腐去民政局辦離婚手續(xù)。工作人員當(dāng)著他們的面就說，菠菜和豆腐不能混吃，豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣，而菠菜中含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還容易患結(jié)石癥。豆腐對菠菜說，以后你有什么需要，我就派別的副食哥們來幫忙，咱們通通電話總可以吧。

菠菜點點頭，哭得一塌糊涂。宋丹丹在小品中讓“暗送秋波”一詞有了搞笑的解釋，就是暗地里送菠菜呀。

呵呵，來給她送“秋波”的不少，但是菠菜不想那么急著結(jié)婚。

有許多人喜歡菠菜。菠菜原來在家是讓豆腐老公養(yǎng)著的，現(xiàn)在她上班了，到了一家美容中心，這個美容中心因此而來了許多男顧客。

男顧客向菠菜暗送“秋波”。菠菜中含有可觀的蛋白質(zhì)，可幫助身體發(fā)育，精力旺盛。菠菜中含有維生素K，這是很多蔬菜、水果中缺乏的，人的頭發(fā)光亮、皮膚有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。菠菜可以清理胃腸里的熱毒，避免便秘，保持排泄通暢。菠菜的熱量很低，常吃也不用擔(dān)心發(fā)胖。

菠菜中的鐵，是女性經(jīng)期的好食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤，可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準(zhǔn)媽媽非常重要，懷孕期間補充葉酸，不僅可以避免生出有發(fā)育缺陷的寶寶，還能降低新生兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。

缺乏維生素A會導(dǎo)致眼睛干澀、看東西“模糊”。菠菜中的胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成維生素A，可降低視網(wǎng)膜退化的危險。許多使用電腦的人說，菠菜對保護視力有很有幫助，是個大功臣。

菠菜離婚后一直很忙，很少見到她休息。學(xué)生要大考了，她又忙上了。菠菜中豐富的維生素A、B、C，可以幫助學(xué)生從焦躁不安的狀態(tài)中走出來，趕走緊張情緒，改善心情。

菠菜目前還沒有公布她的再婚計劃，她說，不急，趁著年輕，我還要多做些事情呢。

摘自《祝您健康》