我有一名60歲的女性朋友，平時身體很好，無“三高”，常常運(yùn)動，單位體檢也很正常?？墒亲罱?yàn)橐淮巍靶≈酗L(fēng)”（醫(yī)院的診斷）而送醫(yī)院，經(jīng)及時輸氧等治療，幾天后便痊愈出院。請問專家什么是“小中風(fēng)”？今后在日常生活中要多注意什么呢？

廣西 黃讀者

【編者】小中風(fēng)是指一過性腦缺血發(fā)作，也稱為小卒中，是由于腦組織局部缺血所引起的，一般相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)所說的中風(fēng)先兆?；颊咴诜浅６痰臅r間內(nèi)（如2～3分鐘），產(chǎn)生半身麻木，一側(cè)手和胳膊麻木和發(fā)沉，行走不便，還可能出現(xiàn)語言不利、口齒不清的癥狀。但是這種反應(yīng)都具有一過性，在發(fā)作后24小時之內(nèi)可自行緩解，并且沒有明顯的后遺癥。

小中風(fēng)的癥狀轉(zhuǎn)瞬即逝，發(fā)作時間可能極短，很多人都未能給予重視，認(rèn)為癥狀消失了就好了，卻不知小中風(fēng)是中風(fēng)的預(yù)警信號，如果錯過及時預(yù)防的時機(jī)，結(jié)果就很可能導(dǎo)致中風(fēng)。這種腦組織局部缺血帶來的神經(jīng)功能障礙，雖然是“一過性”，卻不是一“過”永逸的。據(jù)調(diào)查，小中風(fēng)發(fā)生后，約50％的患者在5年之內(nèi)至少發(fā)生1次腦梗死事件，如果診斷或治療不當(dāng)，其中10％腦梗死發(fā)生在小中風(fēng)發(fā)作之后的90天之內(nèi)。

高齡、肥胖、吸煙、嗜酒、有家族（遺傳）史，以及患有高血壓病、糖尿病、血脂異常癥、心房纖顫、冠心病和心肌梗死等疾病的中老年人，更容易發(fā)生小中風(fēng)。真性紅細(xì)胞增多癥的患者也容易發(fā)生小中風(fēng)。具有上述1種或多種危險(xiǎn)因素的人被稱為腦血管病高危個體，更應(yīng)該警惕小中風(fēng)的發(fā)生。

出現(xiàn)過小中風(fēng)的患者，應(yīng)積極采取預(yù)防措施，防止發(fā)生中風(fēng)。主要的措施包括：

改善生活方式，多吃水果、蔬菜，少吃脂肪多的食物；增強(qiáng)體育鍛煉；適度飲紅酒，戒煙；調(diào)整情緒，放松心情；避免長期精神緊張或勞累，合理安排好工作和生活。

高血壓患者應(yīng)系統(tǒng)地接受藥物治療。有些患者不想面對現(xiàn)實(shí)，不按時服藥，而是吃吃停停，這反而會加速動脈粥樣硬化的進(jìn)程。

糖尿病患者要注意飲食控制、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、口服降糖藥或注射胰島素。很多患者由于血糖控制不好，導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。

有心律不齊，尤其是心房纖顫的病人，應(yīng)積極治療心臟病，糾正心律失常。對于慢性房顫患者又合并有其他危險(xiǎn)因素者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗凝藥物。

血脂異常者要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，少吃脂肪，多吃蔬菜、雜糧，增加運(yùn)動量。如飲食控制無效者可加服調(diào)血脂的藥物（詳見本刊2003年第4期“名醫(yī)談病”專欄10～13頁《調(diào)節(jié)血脂，讓“生命之河”長流》一文）。

發(fā)現(xiàn)血黏度高或纖維蛋白原濃度高的患者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用改善血循環(huán)或降低纖維蛋白原的藥物。但由于降纖藥有導(dǎo)致出血并發(fā)癥的危險(xiǎn)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不可濫用。

辨證論治口服中藥對預(yù)防中風(fēng)是有益的。具備上述危險(xiǎn)因素的患者常常出現(xiàn)很多不適癥狀，例如有的患者雖然血壓控制到理想狀態(tài)，血糖也控制在合適的水平，但還是經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手足麻木等癥狀，采用辨證論治口服中藥的方法可以改善癥狀，對于預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生有著積極的作用。常用的中藥處方有天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、杞菊地黃湯、半夏白術(shù)天麻湯等，需要醫(yī)生根據(jù)患者個體情況辨證使用。