人的一生，從嬰兒到老年，成長和發(fā)展是有順序、有規(guī)律的，每個(gè)階段都有其特有的活動(dòng)內(nèi)容和成長規(guī)律。兒童在不同的發(fā)展階段，能順利完成該階段的活動(dòng)內(nèi)容，可以豐富自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，并使自己身心獲得更好的整合和發(fā)展，為健全的人格形成汲取營養(yǎng)，為個(gè)體成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

做父母的就是要保證孩子在不同的年齡階段進(jìn)行適合他們的活動(dòng)內(nèi)容，而不能不顧孩子的身心發(fā)展規(guī)律，只把自己的想法和感受強(qiáng)加給孩子。

【求助】

王強(qiáng)是一個(gè)17歲的高冀男生，由媽媽帶他前來求助。咨詢開始，似乎王強(qiáng)還沒有做好面對自己問題的準(zhǔn)備，所以由他的媽媽杜女士首先貸紹孩子的相關(guān)情況。

杜女士說，土強(qiáng)從小學(xué)劐初中，各方面一直都很優(yōu)秀，成績也很好很穩(wěn)定，雖然有時(shí)候考試會(huì)和我們說他很緊張，但經(jīng)過我們開導(dǎo)后也就過去了。自打進(jìn)入高三年后，我們發(fā)現(xiàn)他的考試成績不穩(wěn)定，并且下滑嚴(yán)重，考試前幾天會(huì)焦慮、失眠，考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的大腦空白、困倦、手心出汗等緊張狀況。覺得孩子有焦慮癥、思維有問題。本來強(qiáng)的智商很高，應(yīng)該是前七名的成績，結(jié)果現(xiàn)在是一百多名。馬上就要涉及報(bào)志愿的事情了，成績不穩(wěn)定怎么報(bào)呢?這種情況讓家長很著急，我們反復(fù)溝通、開導(dǎo)都無濟(jì)于事，放此前來求助。

王強(qiáng)自己補(bǔ)充說，在考試的時(shí)候，除了媽媽說的那監(jiān)外，自己有時(shí)思維集中不起來，無法控制的想些和考試無關(guān)的事情，比如總會(huì)不自覺的揣測哪個(gè)同學(xué)會(huì)答的好、哪個(gè)同學(xué)會(huì)答的不好，還會(huì)想以往考試好的情況，比如公布成績、開家長會(huì)、老師同學(xué)看自己的眼光等，這些想法讓自己很苦惱，影響考試的發(fā)揮。

看來，王強(qiáng)的焦慮程度還是很高的，那么，義是什么原因?qū)е铝怂慕箲]癥狀呢?

【追溯】

談到王強(qiáng)的成長經(jīng)歷，媽媽說：“孩子從小到大都是在表揚(yáng)中長大的，太優(yōu)秀了!因?yàn)槲液蛺廴硕际歉呒壷R分子，所以相信自己的孩子也一定遺傳了我們的基因，對他也就寄予了很高的期望，在幼兒時(shí)，識字、計(jì)數(shù)、背誦等方面就優(yōu)于其他兒童，小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)成績，直很好，我們給他報(bào)了一些課外班，他在美術(shù)，音樂等各方面都表現(xiàn)出了超常的能力，智商很高，校長、老師、同學(xué)都很喜歡他，學(xué)?；顒?dòng)也愿意找池參與，有些事情老師還要和他商量……”杜女士似乎覺得用言語還無法表達(dá)兒子的完美，配合著身體語言表達(dá)著她的感受，不時(shí)用欣賞和贊許的目光注視著王強(qiáng)。

咨詢師問王強(qiáng)，對母親剛才的說法有何感受時(shí)，他的回答卻有些和媽媽不同。

王強(qiáng)說，從小父對自己有太多的表揚(yáng)和期望，為了不讓父母失望，在心里就要求自己不能有任何缺點(diǎn)，逐漸的就給自己定位成了一個(gè)“高成就取向的人”，往各方面都應(yīng)該是比別人好的

當(dāng)問到他能否實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)時(shí)，他沉思了一會(huì)說，其實(shí)，嚴(yán)格地說自己根本就沒有實(shí)現(xiàn)過這些所謂的目標(biāo)，只是在不停的在拼命地奔跑，換來的是一次次的失落和自責(zé)。

咨詢師繼續(xù)啟發(fā)他，如果拋開其他的因素，自己客觀的對自己做個(gè)評估，會(huì)是什么樣子呢?

王強(qiáng)糍得自己就是一個(gè)普通的人，很多時(shí)候是爸爸、媽媽覺得自己比別人優(yōu)秀，自己的智商雖然不低，但也不是超常的那么高，憑自己的努力，合理的目標(biāo)應(yīng)該是年級排名30～50。智商高、比別人優(yōu)秀、排名前十名等，這些都是父母和老師說的。

至此，王強(qiáng)焦慮背后的原因清晰的浮現(xiàn)出來了，從幼年開始，父每就對王強(qiáng)進(jìn)行近乎夸大的表揚(yáng)，此時(shí)，兒童可塑性非常強(qiáng)，球境對他們心理發(fā)展的影響具有重要的作用。結(jié)果是：在他的內(nèi)心認(rèn)同了父母的看法，形成了脫離實(shí)際、追求完美的性格傾向，一次次的“表揚(yáng)”，對王強(qiáng)來說變成了一次次的疊加的壓力，在無法實(shí)現(xiàn)的旅途中，王強(qiáng)的腳步變得越來越沉重、越來越遲疑了。合理的調(diào)整，使家長和學(xué)生對現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間形成理性的認(rèn)知，是解決他們焦慮癥狀的主要方向。

【旁證】

超限效應(yīng)是指刺激過多、過強(qiáng)成作用時(shí)間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象

美國著名幽默作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，他人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢，又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定，一分錢也不捐，到牧師終于結(jié)束了冗長的演講，開始募捐時(shí)，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。這種刺激過多、過強(qiáng)和作用時(shí)間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱之為“超限效直”。

超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生，具體到本案例，家長一再的、不切實(shí)際的表揚(yáng)，就變成了一個(gè)個(gè)的長久的刺激，家長有時(shí)只記得“孩子都是夸大的”這句“名言”，殊不知，和孩子實(shí)際不符的表揚(yáng)過多，就變成了孩子脫離實(shí)際的、難以，逾世的壓力和障礙，時(shí)間長了，形成一些心理問題也就在的難免了。