健身車在運動科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調(diào)整運動時的強度(功率),起到健身的效果。健身車自研發(fā)、面向市場推廣以來,廣泛受到健身愛好者的喜愛。健身車也被稱為心肺訓(xùn)練器材。如今,健身車已成為繼跑步機之后的第二大運動健身器材。其具有自行車不可比擬的優(yōu)點,使用者可以自由發(fā)揮騎行速度,還可以通過健身車上的液晶顯示屏觀察每時每刻的速度、時間、心率值等,是一項男女老少皆宜的有氧運動。
如今,隨著科技的進步,健身車的種類也日趨多樣化,如何選擇一款適合的產(chǎn)品,并非易事。
健身車可以在顯示面板上,顯示出時間、速度、距離、熱量、心率,還可以選擇一些內(nèi)置騎行程序,比如減肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。
從健身車的阻力調(diào)節(jié)方式看,目前市場的健身車有普及型的磁控健身車(根據(jù)飛輪的構(gòu)造不同還分為內(nèi)磁控和外磁控)、較高階的電磁控健身車、更加智能環(huán)保的自發(fā)電健身車三大類。
磁控健身車是指產(chǎn)生阻力的金屬飛輪外圍(或內(nèi)圍)有磁鐵挨近,通過人力旋鈕拉線方式,調(diào)節(jié)磁鐵與金屬飛輪的遠近調(diào)節(jié)阻力大小來實現(xiàn)不同運動強度的要求,目前此類健身車是入門家庭用健身車的主力軍。
電磁控健身車原理與磁控健身車類似,只是原先人力旋鈕調(diào)節(jié)更換為拉線馬達控制磁鐵與飛輪的遠近阻力來調(diào)節(jié)阻力大小,因為馬達的出現(xiàn),加上電腦程序,電磁控健身車的阻力調(diào)節(jié)段數(shù)可以更細微,而且設(shè)定的程序允許在運動過程中自動變換阻力大小,形成模擬類似爬山、山地、間歇等自然環(huán)境的程序,適合較高階使用者。目前此類健身車是高階家用和小型健身會所常用設(shè)備。
自發(fā)電健身車(self-generation )是一種新型綠色、環(huán)保、節(jié)能、低碳、無污染的新能源產(chǎn)品,其主要特征是:健身車的傳動系統(tǒng)中,設(shè)置有增速機構(gòu)和發(fā)電裝置,能夠?qū)⑷诉\動時所消耗的體力轉(zhuǎn)化為電能,儲存于健身操車中,需要用電時可自動逆變?yōu)?20V交流電,也可以邊運動邊發(fā)電直接供電,上述兩種模式可以自由切換。目前此類健身車多在專業(yè)健身房和高檔酒店使用。
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和科技的進步,電磁控健身車越來越被家庭所認可,在此基礎(chǔ)上,健身車也變得越來越時尚和有趣,且成為人們采購健身車時的重要參考標準。
健身車新體驗
——時尚VS趣味
◇ 時尚健身車體驗者:羅女士,35歲,國際某奢侈品牌中國區(qū)銷售總監(jiān),熱愛運動,時尚追捧人士
體驗產(chǎn)品:“Roberto Cavalli For Ciclotte”室內(nèi)健身車
“Roberto Cavalli For Ciclotte”是意大利健身車品牌Ciclotte在2011年夏聯(lián)手時尚設(shè)計師羅伯特·卡沃利 (Roberto Cavalli) 合作推出的系列室內(nèi)健身車產(chǎn)品之一,試圖重新定義健身車。輪型車體框架,采用碳纖維和鋁合金的組合,座椅和豎握手柄的人體工程組合,鍛煉大腿肌肉的同時,還保證了手臂的肌肉鍛煉量。
“Roberto Cavalli For Ciclotte”設(shè)計十分簡單,讓人們想起了19世紀末人們騎的單輪自行車。除了簡潔的基本構(gòu)造,“Roberto Cavalli For Ciclotte”的手把和座位上還有羅伯特·卡沃利 (Roberto Cavalli) 最喜歡運用的獸紋圖案——斑馬紋和豹紋。
“Roberto Cavalli For Ciclotte”室內(nèi)健身車根據(jù)人體工程學(xué)而設(shè)計的,將簡單性和實用性結(jié)合得恰到好處,不用去健身房也能使用到專業(yè)的健身設(shè)備。
在羅女士看來,這輛健身車最大的優(yōu)點就是外觀時尚、設(shè)計理念先進,使用方便。
體驗者說:它看起來非常時尚,很酷,最主要的是這輛健身車小巧的身材絕對不會讓我的房間更擁擠。
產(chǎn)品不足:運動時間長了會略顯單調(diào)。
◇趣味健身車體驗者:馮先生,26歲,電子產(chǎn)品銷售主管,愛跑步
體驗產(chǎn)品:新型數(shù)字健身車
與普通健身車不同,數(shù)字健身車在車把上方配有一塊液晶顯示器,能夠通過游戲虛擬出騎車上山下坡、轉(zhuǎn)彎過坎的情景,將娛樂與鍛煉結(jié)合。近年來,以“健身”+“娛樂”、“互動”+“競技”,“聯(lián)網(wǎng)”+“個性”的線上線下、中央管理、個性服務(wù)模式,贏得了越來越多消費者尤其是80后年輕消費者的青睞。
據(jù)技術(shù)人員介紹,“數(shù)字健身車”是一種利用電腦互聯(lián)網(wǎng)游戲與健身機械緊密結(jié)合的器材。體驗者坐上1.2米高的健身車后,不僅可以自主選擇“練習(xí)”、“競速”、“耐力”模式,還可以挑選“城市”、“隔壁”、“自行車館”、“山地”等多種場景,甚至圈速、游戲人數(shù)也是自主可控的。此外,智能的“數(shù)字健身車”還可以進行異地互動。用戶注冊后,可以邀請在線的朋友一起進行“對戰(zhàn)模式”,比比誰跑得更快。這種集娛樂性、趣味性于一身的健身方法,可以降低健身者的運動疲勞感,使健身運動更有吸引力,并直接提高運動健身效果。據(jù)悉,這種健身車主要面對白領(lǐng)、企業(yè)、辦公室一族。
技術(shù)人員還透露,在不久的將來,還將進一步開發(fā)“數(shù)字健身車”的功能。“它可以記錄使用者每天消耗的卡路里,并形成一個專人檔案進入管理系統(tǒng);它還要增加爬坡的效果,使用者可以真實體驗到上坡很重下坡很輕的感覺。用戶可以感知自行車的速度和用時,還可以直接連接到鍛煉軟件計算出消耗的能量。
體驗者說:這其實更像一臺游戲機,只不過游戲機沒有強身健體的功能。我分別選擇了“練習(xí)”、“競速”兩種模式在“自行車館”和“山地”兩種場景中進行鍛煉,都體驗到了非常不一樣的感受,無論是慢速的練習(xí)還是激烈的競速,都不會讓運動過程顯得乏味。
產(chǎn)品不足:如果車身顏色、款式能夠更炫會更符合年輕人的審美需求。