一些人，依賴各種藥物和先進(jìn)的儀器撐到八九十歲，另一些人，在純天然甚至是艱苦的環(huán)境里，自然而然地活到90歲、100歲，這兩種狀況下，生命的質(zhì)量是有本質(zhì)區(qū)別的。

105歲，獨(dú)居，洗衣，做飯，吃肉，愛美……在廣西桂林市永?？h的蘇橋鎮(zhèn)，生活著一位百歲老人莫三妹。她從小就在蘇橋鎮(zhèn)生活，所住的村被當(dāng)?shù)厝私凶觥皰禅B樹”。

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來到蘇橋鎮(zhèn)后，行走了十幾分鐘，筆者找到了莫三妹老人的住處。一進(jìn)院子，撲鼻而來的就是濃郁的玉蘭花香，院子里鋪滿了鵝卯石，整個(gè)院子顯得涼爽幽靜。莫三妹住的是一間很大的舊式木樓，對面的一間很大的房子長期沒人用，已經(jīng)被鎖了起來。

剛進(jìn)屋的時(shí)候，莫三妹正在廚房擇菜。老人一米五的個(gè)頭，微微有些駝背，但是精神很好?？吹焦P者，老人立刻放下了手中的活，和我們聊了起來。

莫三妹說，自己是地道的蘇橋鎮(zhèn)人，結(jié)婚的時(shí)候才從旁邊的村搬到了這里。她笑著說，如今自己五代同堂，叫她“奶奶”的人越來越少，大多人都是叫她“太太(太奶奶)”。

莫三妹得意地說，自己的老房子有70多年的歷史，冬暖夏涼，比城市的房子好很多?！拔?959年搬去南寧，和兒子一起住，快2000年才搬回來的?！痹诶戏孔幼×藥资辏懈星?，所以她一個(gè)人又搬回來住?！拔覍O子一個(gè)月來看我一次，旁邊也有侄孫照顧，我自己也能煮飯、洗衣服，生活沒問題?！?/p>

飲食：一餐吃四兩米

筆者詢問莫三妹胃口怎樣，她說自己一頓飯吃四兩米，“想吃什么就吃什么。”

莫三妹說，剛結(jié)婚時(shí)她住在對面廢棄的房子里，那時(shí)候17個(gè)人一起住，由于最年輕，吃飯的時(shí)候輪到自己，幾乎沒剩什么了?！拔覀兂燥埖臅r(shí)候，17個(gè)人排隊(duì)盛飯，到我的時(shí)候，就只能吃鍋巴了，菜也不多?！?/p>

現(xiàn)在，生活水平好了，莫三妹每個(gè)月肉錢是100元，主要買豬肉和魚。莫三妹表示，自己特別喜歡吃米飯，一餐要吃四兩米，一些年輕人也趕不上。有時(shí)候，她還會用自己種的黃豆煨骨頭吃。“現(xiàn)在又不缺錢，不受氣，天天有飯吃，米也大把，油也大把，就多吃點(diǎn)。”

在永福，曾有專家對百歲老人進(jìn)行調(diào)研，大部分百歲老人都是“想吃什么就吃什么”，與常人無異。數(shù)據(jù)顯示，人體每天至少需要攝取1500卡的熱量，而永福的長壽老人，年輕時(shí)大多生活貧窮，吃過很多苦，飲食習(xí)慣偏清淡，很少吃肉。他們的日平均攝入熱量只有1440卡，專家表示基本達(dá)到了收支平衡。

身體：90歲后，醫(yī)院不給她開藥

在永福，凡是百歲老人每年都能享受免費(fèi)的上門體檢。前一個(gè)月，莫三妹剛做完檢查，身體整體不錯(cuò)，就是因?yàn)槔厦★L(fēng)濕病，需要堅(jiān)持用藥。筆者發(fā)現(xiàn)，莫三妹的手指關(guān)節(jié)因?yàn)槎嗄甑娘L(fēng)濕，已經(jīng)出現(xiàn)變形，變得很腫。

莫三妹說，自己的身體一直很好，很少去醫(yī)院，但因?yàn)轱L(fēng)濕病，有時(shí)候一兩個(gè)月要去衛(wèi)生院拿點(diǎn)藥，可是從幾年前開始，衛(wèi)生院已經(jīng)“不敢”給她看病、開藥了?！搬t(yī)院說我年紀(jì)大了，不敢隨便給我看病、開藥，怕出問題，把我給醫(yī)死了?！彼赃@幾年，都是莫三妹的孫子從南寧帶風(fēng)濕藥給她，效果也不錯(cuò)。

莫三妹郁悶地說：“我才不求醫(yī)院給我開藥?！闭f話時(shí)，口氣頗像個(gè)孩子。

心態(tài)：年輕“受氣”現(xiàn)在看得開

在對永福百歲老人的研究中發(fā)現(xiàn)，一些負(fù)面的經(jīng)歷雖給老人們帶來了悲傷的回憶，但也讓他們認(rèn)識到活下去的意義。如生活艱難、感情不順，導(dǎo)致老人不追求物質(zhì)生活，只要能吃飽穿暖就心滿意足了，可以做到知足常樂。

莫三妹年輕的時(shí)候，除了每天干農(nóng)活之外，用她的話說就是“吃也沒有吃，穿也沒有穿，還很受氣”。原來，莫三妹的老伴脾氣很差，三天兩頭打她，下手還很重，經(jīng)常打得她眼冒金星?！拔夜珜ξ液芎?，勸我老公別打，最后他就關(guān)起門打我。而且他還出去耍女人。”

談起這一段遭遇，莫三妹并沒有顯得情緒低落，反而很灑脫。筆者問當(dāng)時(shí)是否想過分開，莫三妹笑著說：“娃都有了，離什么婚喲，把孩子帶大，我就可以享福了?！?/p>

愛美：105歲依然會打扮自己

雖然已經(jīng)是105歲高齡，但莫三妹依然很“臭美”。在筆者采訪時(shí)，莫三妹戴著一條水晶項(xiàng)鏈，耳朵上戴著銀耳環(huán)，手腕上除了手表外，還有一個(gè)玉鐲和銀鐲，手指上有一枚戒指，可謂是一樣都不落。莫三妹笑著說，這些首飾大部分是兒子和孫子送的，自己很喜歡戴。當(dāng)筆者贊嘆漂亮?xí)r，老人羞澀地笑了起來。

人老心不老，或許也是莫三妹長壽的原因之一。這種心態(tài)，讓筆者想起了調(diào)研永福百歲老人的專家的一句話：“一些人，依賴各種藥物和先進(jìn)的儀器撐到八九十歲，另一些人，在純天然甚至是艱苦的環(huán)境里，自然而然地活到90歲、100歲，這兩種狀況下生命的質(zhì)量是有本質(zhì)區(qū)別的?！?/p>

新聞：有人出500元買老人飯碗

從幾年前開始，全國各地經(jīng)常有人來看望莫三妹，探訪百歲老人的生活，取取“長壽經(jīng)”。曾經(jīng)有一位50多歲的北京女性來看望莫三妹，走之前，她特別希望老人能將吃飯的碗送給她，沾沾福氣。

莫三妹人很樸實(shí)，愿意送她其它紀(jì)念品，但不愿送碗。“你把碗拿走了，我拿什么吃飯呢?”于是，這位女性表示，自己愿意出500元買老人的碗，莫三妹依然不愿意。最后，這位女性去集市上買了兩個(gè)碗，共8元錢，跟老人換。莫三妹便同意了，還很高興地說：“這碗是最新款的?！?/p>