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        濫用瀉藥反會導(dǎo)致便秘

        2012-04-29 00:00:00呂斌
        藥物與人 2012年6期

        王女士多年來一直有便秘問題。曾嘗試用番瀉葉泡水當茶通便,一段時間內(nèi),她的便秘果然通暢了,但時間一長,她感到飯后消化不好,總有腹脹不舒適感。更讓王女士擔心的是,一旦不喝番瀉葉水,排便比以往更為困難了。

        通過藥物或者其代謝的產(chǎn)物對腸壁產(chǎn)生的刺激作用,使腸蠕動增加,屬于刺激性瀉藥,作用快,效果強,對于急性便秘效果明顯。有的人想通過服用瀉藥來達到解決便秘和減肥的目的,其實藥物緩解便秘癥狀并非長久之計,因為長期服用瀉藥不僅會使人對藥物養(yǎng)成依賴性,服用不當還會對人體產(chǎn)生副作用。

        刺激性的瀉藥一般針對氣滯型便秘,如血虛、氣虛等,該類藥物主要為大黃、番瀉葉,可以配合六磨湯服用。但由于這些中藥成分的藥物多數(shù)為苦寒性,脾胃虛寒的人不宜選用。

        其他瀉藥有滲透性緩瀉藥,如乳果糖,其通過提高腸道內(nèi)的滲透壓,使腸道內(nèi)水分增加幫助排便。這類瀉藥用于體內(nèi)缺少水分、大便干結(jié)引起的便秘。

        潤滑性瀉藥主用使大便軟化,針對羊糞便顆粒狀的干結(jié)糞便。

        無論何種瀉藥,治療便秘只能是輔助治療,因為長期服用藥物一方面會帶來一定的副作用,例如使腸道蠕動緩慢,降低腸道自身調(diào)節(jié)的功能,只要停止用藥,排便會更困難。另一方面使人容易產(chǎn)生心理依賴。因此,不建議長期服用瀉藥解決便秘。一個月如有4~5次排便需要求助于藥物,就屬于使用藥物過量了。

        中醫(yī)認為老年便秘多因氣血不足、陰陽失調(diào)、氣血虛所致。臨床治療便秘,多采用益氣、養(yǎng)陰血、溫陽、潤腸等法,下面根據(jù)不同癥狀介紹一些食療方。

        一、氣虛便秘(氣虛指通常表現(xiàn)為疲倦無力、精神不好、不想說話、氣短、出汗較多者)。

        1 芝麻黃芪蜂蜜糊:黑芝麻60克、黃芪20克、蜂蜜適量。將黑芝麻搗爛磨成糊狀,煮熟后調(diào)蜂蜜、黃芪煎水去渣沖服。

        牛奶250克、粳米100克、白糖適量。粳米粥煮好后--加入牛奶及白糖調(diào)勻,空腹服食。

        二、血虛便秘(血虛通常指頭昏眼花、心慌心跳、失眠多夢、手足發(fā)麻、唇甲變淡等)。

        1 首烏紅棗粥;首烏20-30克、大米60克、紅棗10枚、冰糖適量。先將首烏加水煎取藥汁,再加大米、紅棗共煮粥,粥成入冰糖溶化后服。

        2 海參木耳豬腸湯:海參30克、木耳20克、豬大腸150克,將豬大腸洗凈,與木耳、海參共燉熟、調(diào)味服食。

        三、陰虛便秘(陰虛指咽干舌燥、面部潮熱、手足心發(fā)燙、夜晚盜汗、唇舌紅等)。

        1 百合蜂蜜飲:百合50克,蜂蜜、白糖適量。百合加水煮至熟透,入蜂蜜、白糖調(diào)勻服食。

        2 黑芝麻桃松糊:黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克,蜂蜜適量。共搗爛加蜂蜜調(diào)勻,溫水送服。

        四、陰虛便秘(陽虛指除具有一般氣虛癥狀外,兼有怕冷、四肢不易溫暖、小便清長等癥)。

        蓯蓉羊肉粥:肉蓯蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎肉蓯蓉及羊肉,去渣取汁,入米煮粥,調(diào)味服食。

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