一、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型

學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型是中學(xué)生中常見(jiàn)的一種適應(yīng)型障礙。中學(xué)生往往由于不適應(yīng)學(xué)校生活嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，跟不上班級(jí)進(jìn)度，甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué)。主要表現(xiàn)在情緒、行為、生理功能三個(gè)方面。

1.情緒方面。抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見(jiàn)的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力渙散，思考乏力，聽(tīng)不好課，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，產(chǎn)生焦慮；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng)，或呈萎靡狀態(tài)；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒，依賴性增強(qiáng)。

2.行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問(wèn)題，主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，能力抑制；第二，社會(huì)性退縮；第三，品行紊亂，行為違反與年齡相符的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則；第四，行為倒退。

3.生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏腦漲，入睡困難以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒(méi)有特定的軀體問(wèn)題。

二、強(qiáng)迫型

這是一種以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的心理問(wèn)題。具體表現(xiàn)為：

1.強(qiáng)迫觀念。如腦內(nèi)反復(fù)回旋某歌曲的旋律、別人對(duì)自己說(shuō)的話；看到小刀就會(huì)想到會(huì)割破手；腦中總是出現(xiàn)一些如“1+2為什么等于3”“先有雞還是先有蛋”等無(wú)實(shí)際意義的想法。

2.強(qiáng)迫沖動(dòng)和強(qiáng)迫動(dòng)作。如在考試時(shí)，總覺(jué)得想要大小便，但并不去上廁所。

三、抑郁型

這是由社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問(wèn)題，具體表現(xiàn)為：

1.興趣衰退。這類(lèi)學(xué)生對(duì)生活的興趣明顯減退，不僅對(duì)學(xué)校、社會(huì)中各種新鮮事物不感興趣，而且對(duì)自己以前的興趣愛(ài)好也基本丟失。

2.缺乏自信。自我評(píng)價(jià)過(guò)低、妄自菲薄。

3.精力衰退。自感疲憊無(wú)力，不能進(jìn)行復(fù)雜思考和較強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

4.封閉退縮。不愿交往，情緒苦悶且封閉，不訴說(shuō)也不寫(xiě)日記。

5.軀體不適。伴有軀體癥狀，如頭疼、背痛、肢體酸痛等，還有失眠等睡眠障礙，有些學(xué)生有食欲不振和消化不良之感。

6.悲觀失望。覺(jué)得生活中一切都沒(méi)什么意義，感到前途渺茫。

四、焦慮型

個(gè)體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會(huì)感到焦慮，這是正常的。

1.急性焦慮，又稱驚恐發(fā)作。以突如其來(lái)的驚恐體驗(yàn)為典型特征，有“大禍臨頭”之感，并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５?，還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。

2.慢性焦慮，又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見(jiàn)。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安；學(xué)習(xí)、活動(dòng)時(shí)心煩意亂，記憶和思維受阻；交往中緊張、易激惹；遇事時(shí)驚慌失措，往壞處想等。

五、恐怖型

這種心理問(wèn)題指對(duì)某些特定的事物、情境，或在人際交往時(shí)產(chǎn)生異常恐懼，并主動(dòng)回避以消除不安。

1.社交恐怖。主要特點(diǎn)是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對(duì)象，而不敢在公開(kāi)場(chǎng)合講話、做作業(yè)、吃飯等，以至于不能正常交往。看著對(duì)方即自感面紅耳赤、表情異樣，并且怕被對(duì)方覺(jué)察，從而回避目光相遇，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展到足不出戶。

2.特異性恐怖。指各種和個(gè)體自身活動(dòng)的特異性有關(guān)的恐怖，如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學(xué)生對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐怖，如害怕看校門(mén)、害怕見(jiàn)到老師和同學(xué)、回避學(xué)校生活，又稱學(xué)校恐怖。

以上對(duì)五種常見(jiàn)心理問(wèn)題類(lèi)型的介紹，目的是使大家對(duì)它們有一個(gè)初步了解。在青少年階段出現(xiàn)上述的心理問(wèn)題是比較普遍的，是可以理解的，大家不要害怕它，要敢于面對(duì)它，正確解決它。

（作者單位 吉林省柳河縣八中）