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        秋季護(hù)嗓小“藥方”

        2012-04-29 00:00:00李夢瑤
        中華家教·幼兒版 2012年10期

        1 要保證孩子睡眠充足和營養(yǎng)合理。孩子吃得好,睡得好,身體健康狀況好,嗓子才有可能保護(hù)得好。

        2 幫助孩子改掉大聲說話、喊叫的毛病,秋季更要注意不要無端地引起孩子大聲哭鬧,以免孩子嗓子變啞或發(fā)炎。

        3 秋季天氣干燥,在孩子唱歌前,不要讓他做劇烈的運動,以防聲帶充血。

        4 孩子嗓子不適或感冒時,要及時就醫(yī)。

        5 教孩子用自然的聲音、適中的音量唱歌,切忌“喊歌”。且唱歌時間不要過長,以免聲帶過于疲勞。

        6 要忌食花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物,多喝白開水,多吃潤燥去火的水果。

        7 為學(xué)聲樂的孩子選唱的歌曲,曲調(diào)要上口,音域莫太莧。一般以由五六個音符(3~4歲孩子)或七八個音符(5~6歲孩子)組成的一首歌為宜。在唱歌前,要進(jìn)行必要的唱歌準(zhǔn)備活動,即“練練嗓子”、“開開聲”。

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