膀胱炎可服用魚腥草湯

妻子一直喜歡吃涼拌魚腥草，我卻不喜歡。后來我患上了膀胱炎，排尿次數(shù)增加，且尿液混濁。我從朋友那里知道魚腥草湯對治療膀胱也有好處，只好硬著頭皮以湯代茶了，結果幾天就好了。有時候不喜歡的東西也可以幫上大忙。

——梅州 湯建

專家點評

魚腥草性微寒，味苦；歸肺經(jīng)、膀胱、大腸經(jīng)。能清熱解毒，排膿消癰，利尿通淋。主治肺癰吐膿，痰熱喘咳，癰腫瘡毒。輕微的膀胱炎患者趁熱服用魚腥草湯是很有效的。如果癥狀嚴重，還應去醫(yī)院檢查。另外，虛寒癥及陰性外瘍忌服。

山藥粥治糖尿病

父親退休后，他的高血糖反而有了明顯好轉(zhuǎn)。他并沒有服藥，只是每天堅持跑步和每天堅持喝1～2次山藥粳米粥。這種良好的生活習慣才是他身體好轉(zhuǎn)的原因。山藥粳米粥是將40克山藥切成小塊，然后加60克粳米和適量的水熬成粥，一日兩次即可。

——廣州 邱新成

專家點評

山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)。它含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。但山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用，另外有濕邪者忌食山藥。

肩酸、腰痛可濕敷大蒜泥

大蒜烤炙對肩酸、腰痛的癥患有效，但我還是習慣用生大蒜。對我而言，將生大蒜搗碎，涂在患處，效果更好。做法是將搗碎的大蒜加上等量或多一點的面粉混合攪拌，放在紗布上，再緊縛在患處，可以重復多做幾次。需要注意的是，生大蒜對皮膚的刺激性較大，我有個朋友在使用了這個方法后，皮膚起了斑疹。

——九江 趙晶

專家點評

大蒜具有促進新舊代謝，緩解疲勞，刺激消化器官分泌消化酶，促進上皮增生，加速創(chuàng)傷愈合等功效。如果已知皮膚會過敏，亦可先用熱水將大蒜汁稍微稀釋后再敷，或者先在皮膚上面涂一層食用油，再在患處溫敷，就可以避免其斑疹了。但如果腰痛比較持久或可能是婦科疾病造成，應到整形外科或婦科接受檢查，以免造成貽誤診治的后果。

銀杏干葉治耳鳴

我有耳鳴癥，后來到銀杏培育單位工作，這時候才知道銀杏全身是寶，干葉子正好可以治療耳鳴癥。于是我長期堅持喝銀杏干葉子茶，我的耳鳴癥就給治好了。我的方法是：取2～3片銀杏干葉洗凈，沸水沖泡，當茶喝1天。

——貴陽 唐逸男

專家點評

銀杏葉是一種具有很高藥用價值的植物。銀杏，別名白果、公孫樹，屬裸子植物，和它同門的所有其他植物都已滅絕，被稱為“孑遺植物”。銀杏葉甘、苦、澀，性平。歸心、肺經(jīng)。能斂肺，平喘，活血化瘀，止痛，對治療耳鳴有一定的作用。需要提醒的是，銀杏干葉具有一定的毒性，因此沖泡時第一遍茶水不能喝，也不能和其他茶葉或菊花異同泡茶飲用。