曾經(jīng)，影響我自信的最大障礙就是體重，84公斤的我在與異性交往方面很自卑，更可怕的是，為了掩蓋這種自卑，我開(kāi)始故意地做作，試圖傳遞出“我不期待愛(ài)情”的假信息，甚至每天扮演著快樂(lè)貪吃妹的角色。但是，當(dāng)我卸下快樂(lè)的假面具捫心自問(wèn)，我是繼續(xù)偽裝呢，還是努力去尋找真愛(ài)。

時(shí)間退回到兩年前。

2010年3月，飛信上，9年未曾聯(lián)系的初中同學(xué)李昂向我發(fā)出吃飯的邀約，對(duì)于從初中就開(kāi)始暗戀他的我而言，這一餐，是我做了多年的夢(mèng)。于是，從那天起，我下定決心將減肥進(jìn)行到底!

我把和李昂的約會(huì)以出差為由拖延了兩個(gè)月，在此期間，我開(kāi)始改變自己的飲食習(xí)慣，開(kāi)始第一次進(jìn)入健身房，開(kāi)始撿起荒廢多年的游泳運(yùn)動(dòng)。果然，在控制飲食和加大運(yùn)動(dòng)量的幫助下，2個(gè)月，我成功瘦身17公斤，體重降到了67公斤。

看到這兒，你腦子里的問(wèn)號(hào)出現(xiàn)了吧?節(jié)食不餓嗎?運(yùn)動(dòng)不累嗎?是的，我很誠(chéng)懇地告訴你，饑餓和疲憊我都經(jīng)歷過(guò)，過(guò)程中的困難的確是要忍的!但我沒(méi)有允許自己用“理由”開(kāi)始，又用“借口”終止，盡管最初是為了可以自信地出現(xiàn)在李昂面前，但慢慢地，在瘋狂瘦身的過(guò)程中，我卻發(fā)現(xiàn)自己正在找回那個(gè)堅(jiān)定、執(zhí)著的賈瑋，那個(gè)真實(shí)、坦白的賈瑋!

那一陣兒，我開(kāi)始非常關(guān)注自己的身體曲線，非常愛(ài)惜地照顧自己的皮膚，幾乎每個(gè)星期我都可以看見(jiàn)自己的變化，那種欣喜是戀愛(ài)之外的，有一種找回丟失的自我的興奮。

現(xiàn)在，我收獲了等待11年的愛(ài)情，也收獲了職場(chǎng)上光鮮的職位，還收獲了很多陌生人的關(guān)愛(ài)，但我更收獲了一個(gè)我以前從未想象過(guò)的、可以活得如此快樂(lè)的自己。

在以前，我從未想過(guò)自己可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3個(gè)小時(shí)，但現(xiàn)在，我可以欣然接受邀約去跑10公里短程馬拉松。

在以前，我從未想過(guò)自己可以登上雜志、電視，但現(xiàn)在，我可以自信地接受采訪、錄制節(jié)目。

在以前，我從未想過(guò)自己也能有異性垂青，但現(xiàn)在，我可以開(kāi)心地和心中的摯愛(ài)每天在一起過(guò)我們的幸福生活……

這些原來(lái)想都不敢想的夢(mèng)想在一一實(shí)現(xiàn)，讓我忍不住要對(duì)那個(gè)84公斤的賈瑋說(shuō)聲：“好樣的!”說(shuō)真的，我也很佩服自己的毅力，但我在這里更想與你分享的是：減肥可不一定是獲得幸福的方式，愛(ài)情原來(lái)也不是恒久的動(dòng)力，一步步走來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越清晰地看見(jiàn)內(nèi)心的愿望，瘦身原來(lái)不是為了誰(shuí)，真的是好想讓自己滿意。

后來(lái)，我又開(kāi)始熱愛(ài)上化妝、美膚，這也不是只為悅己者容，實(shí)在是那種因美麗而心生的愉悅感，真的很享受。是的，我發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)那么愛(ài)美，哪里是什么口是心非的“我只在乎內(nèi)在美”，分明是骨子里一直想要這種快樂(lè)，那是女人內(nèi)心里都有的對(duì)精彩自我與品位生活的追求，真的，不是為男人，只是為了自我欣賞，自我肯定。所以，如果說(shuō)瘦身這事兒到底該不該做，我覺(jué)得你需要好好問(wèn)一問(wèn)，什么才是自己最想要的，從中你又能獲得多少幸福感?如果你的答案很肯定，那么，就現(xiàn)在，起身吧，去尋找那個(gè)更加精彩的自己，她正在不遠(yuǎn)處等你……

輕裝悅跑進(jìn)行時(shí)

姜賀楠

她的優(yōu)品：李寧Q1跑步系列

我有早上跑步的習(xí)慣，讓身體和陽(yáng)光一起蘇醒。對(duì)于慢跑服飾，我很挑剔，既要保暖又要透氣，要輕便又要專業(yè)。李寧Q1恰好能滿足我的這一需求，輕薄、舒適，色彩輕盈的面料，提供更加輕便且專業(yè)的跑步裝備，擺脫臃腫的不適。內(nèi)外360°全天保護(hù)，適合室內(nèi)外各種環(huán)境下穿著。

送他情侶超輕慢跑鞋

她的優(yōu)品：PathrockTrail Wave系列鞋

健身，一定要拉著他才行男鞋造型非常帥氣，辣椒紅以及橙色的兩款主打色，在戶外十分搶眼，而Green Rubber再生綠色橡膠大底，專門為戶外山地運(yùn)動(dòng)而設(shè)計(jì)，經(jīng)久耐穿，助力踏遍崎嶇。Trail Wave女鞋款，采用了全新的30穩(wěn)定系統(tǒng)，革命性地提高了整雙鞋的戶外穩(wěn)定性，從容化解來(lái)自崎嶇地面各個(gè)角度的阻力。雙密度EVA緩沖鞋墊，給足部提供額外的支撐，緩沖全方位的阻力，配合獨(dú)無(wú)二的波浪形抓地齒，提供出色的抓地力，足以應(yīng)對(duì)戶外環(huán)境的各種摩擦和碰撞。

做個(gè)周末漁樂(lè)女

她的優(yōu)品：Redington Voyant Outfit女性釣竿

本來(lái)以為釣魚(yú)是個(gè)技術(shù)活兒，但是居然很容易。嗯，很可能是因?yàn)槲业倪@套釣竿的緣故，它采用碳素材質(zhì)，質(zhì)輕、柔韌度好，這款超長(zhǎng)釣竿收縮長(zhǎng)為1.15m，平均每段近1m的長(zhǎng)度，使這款釣竿有非同一般的整體性，性能出色優(yōu)越。整體釣竿為黑色與淺藍(lán)色過(guò)渡涂裝，近50cm的握把防滑面漆，使防滑措施更優(yōu)越。黑色帆布筒狀包裝帶有背帶，手提肩背都一樣方便，釣竿置于圓筒內(nèi)，保護(hù)更徹底。

陪伴一生的保溫壺

她的優(yōu)品：Klean Kanteen戶外運(yùn)動(dòng)保溫壺

有沒(méi)有想過(guò)，徒手攀巖，在山頂悠閑地喝著熱咖啡看風(fēng)景?每次攀巖，我都會(huì)帶著這個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)保溫壺，它采用食品級(jí)不銹鋼瓶身，不含任何化學(xué)成分。耐用雙層真空保溫結(jié)構(gòu)，有效保護(hù)食材溫度不散失，保熱效果可持續(xù)6小時(shí)，保冷效果可達(dá)24小時(shí)。瓶口加大設(shè)計(jì)(54mm)，方便裝任何飲品，果汁、牛奶、酒類、冰塊。可用洗碗機(jī)清潔，清洗容易，無(wú)殘余問(wèn)題。目前，我手里的這個(gè)保溫壺，已經(jīng)使用了5年多，性能依然良好，我覺(jué)得它能陪我走過(guò)一生，沒(méi)有問(wèn)題的。

口袋里的工具箱

郭毅

她的優(yōu)品：Victorinox(瑞士軍刀)旅行家款

除了坐飛機(jī)，我的口袋里永遠(yuǎn)有一把瑞士軍刀。由于功能全面、設(shè)計(jì)精巧，一刀在手令我仿佛擁有一個(gè)真正的萬(wàn)能工具箱，需要時(shí)像變魔術(shù)一樣組合出各種適用工具，令我儀態(tài)得體、充滿自信。不僅有常規(guī)的生活化工具，還有一些不常見(jiàn)的特種工具，別具特色。

來(lái)一場(chǎng)低碳騎行

Jean Phlllppe Benolst白尚飛

他的優(yōu)品：中國(guó)風(fēng)龍形自行車

這臺(tái)自行車是我在巴厘島度假時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的，我買回來(lái)后給它取名叫“騰云”。我將這輛車放在公司的窗臺(tái)前，每個(gè)經(jīng)過(guò)我辦公室的員工都能看到這輛有著濃厚中國(guó)意味的車。我希望這臺(tái)自行車能提醒更多的員工，提倡環(huán)保、保護(hù)好自己的家園，這是一個(gè)“漂”在上海的老外給中國(guó)朋友們的最好建議。

“魔發(fā)師”的魔法發(fā)妝

Akin老師

他的優(yōu)品：私人珍藏美發(fā)品

發(fā)妝品跟護(hù)膚產(chǎn)品一樣時(shí)常推陳出新，又因?yàn)楦鲊?guó)的氣候與發(fā)質(zhì)狀態(tài)不同，常常讓我有淘到寶的驚喜。在緯度較高的地區(qū)，發(fā)品種類偏滋潤(rùn)，成分上也有許多新科技配方。而熱帶地區(qū)因紫外線較強(qiáng)，產(chǎn)品防UV指數(shù)很高，成分上也比較清爽。就包裝而言，我個(gè)人比較偏愛(ài)法國(guó)的玻璃瓶器包裝以及日本的精致設(shè)計(jì)。

收藏屬于自己那一款香

小布Brain老師

他的優(yōu)品：特殊外形的香氛瓶

在電視、雜志上見(jiàn)慣了我滔滔不絕講述美容經(jīng)驗(yàn)的讀者們，一定很難想象，其實(shí)我內(nèi)心最最心愛(ài)的不是昂貴的護(hù)膚品，也不是奢華彩妝，而是香水。我收藏的不是最貴的、也不是最香、更不是最有名的香水。我只對(duì)特殊外形、特殊香味或復(fù)古瓶身極度迷戀。不同的香味除了能賦予人以不同的感受，更能承載一段美麗的難忘回憶。

保溫需要里應(yīng)外合

林家弘

他的優(yōu)品：自白肌玻尿酸濃密保濕化妝水

如果說(shuō)防曬是美白之母，那“保濕”絕對(duì)是肌膚抗老之本。在臺(tái)灣逛藥妝店時(shí)赫然發(fā)現(xiàn)這款一上市就連續(xù)半年拿下銷售第一名的保濕化妝水，對(duì)于喜愛(ài)研究產(chǎn)品成分的我來(lái)說(shuō)，狠狠研究了一下它的“內(nèi)在”：它不僅保濕，并且能讓膚質(zhì)由內(nèi)而外開(kāi)始漸漸改善，有時(shí)候建議讀者們給肌膚“斷食”時(shí)，我也推薦他們僅僅依靠這款水來(lái)完成所有的養(yǎng)護(hù)工作，讓肌體“內(nèi)毒”散發(fā)出來(lái)。

好的音樂(lè)是洗滌心靈的花酒

張景迪

她的優(yōu)品：復(fù)古音響、老式收音機(jī)

愛(ài)收古玩，也愛(ài)化妝，愛(ài)聽(tīng)古典樂(lè)，也愛(ài)跑進(jìn)古董市場(chǎng)淘寶。我收藏古玩，不是想讓自己變得富有，我愛(ài)玩古董音響，也不是喜歡裝有錢裝品位。有年代的音響和收音機(jī)，連放出的音樂(lè)和聲響都能暗示你它背后的故事，那不是一件嶄新的功放能帶來(lái)的安定感和認(rèn)同感。

與高爾夫的愉悅對(duì)話

高光勃

他的優(yōu)品：SensoGlove握桿力度反饋手套

前些年，我被朋友慫恿著去打高爾夫球。開(kāi)始時(shí)抱著玩票的心態(tài)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)打高爾夫真的蠻有意思，并且要想打得出色的確需要時(shí)間的磨煉。多虧了這個(gè)握桿力度反饋手套，能夠依據(jù)手指握桿力量提供先進(jìn)的數(shù)據(jù)回饋，使我能夠隨時(shí)調(diào)整和適應(yīng)握桿的力度，從而掌握最佳擊球方向和擊球力度。比較好玩的是，在每一個(gè)手指頭上都有一個(gè)感應(yīng)墊片，用于監(jiān)測(cè)使用者每一根手指的握桿力量。

手邊的凈水器

他的優(yōu)品：Aquamira Frontier戶外型超輕便攜式專業(yè)凈水器

我喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，每當(dāng)口干舌燥時(shí)，我就得意地拍拍腰間的凈水器。它攜帶方便，不僅是戶外運(yùn)動(dòng)的絕佳伴侶，而且在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)也會(huì)大顯身手——通過(guò)它幾乎可以讓任何水源都變成飲用水，它可以有效抑制細(xì)菌、藻類、真菌、霉菌等令人擔(dān)心的病毒真菌，最大程度地保證飲用水的潔凈。產(chǎn)品過(guò)濾器添加了優(yōu)質(zhì)的椰殼活性炭成分，可以去除水中金屬、有機(jī)污染物及不良?xì)馕?，提升水的口感?/p>

絕妙瑜伽體驗(yàn)套裝

他的優(yōu)品：Reebok Yoga組合

有一天，我驀然意識(shí)到：自己修行瑜伽已經(jīng)30年了!我感謝瑜伽帶來(lái)的身體改變，多年來(lái)更有意收藏了一些瑜伽的愛(ài)物。最讓我感到得心應(yīng)手的是，這套R(shí)eebok Yoga組合，包括一塊瑜伽磚，一條瑜伽束帶以及一塊瑜伽墊，無(wú)論是手感還是做工，都能得到絕妙的運(yùn)動(dòng)感受。有時(shí)，即使不練習(xí)瑜伽，我也喜歡坐在這張瑜伽墊上休息片刻，不知不覺(jué)曬著午后的陽(yáng)光打個(gè)盹，真的是舒服極了。它的獨(dú)特紋路，可以有效阻隔地面過(guò)涼的溫度對(duì)人體帶來(lái)的不適，同時(shí)還能增加身體在瑜伽墊上的摩擦力。

1平方米提供百種健身方式

曹巖

她的優(yōu)品：Kinesis Personal家庭健身器

家里的東西越來(lái)越多，空間也顯得日益逼仄起來(lái)。閨密建議我用這款健身器，第一眼看到它就覺(jué)得很有意思：不僅是健身器，也是室內(nèi)裝飾品?？梢暂p易嵌入居家環(huán)境，居然一點(diǎn)也不突兀。通過(guò)不同握手位置，無(wú)須任何調(diào)整，就能進(jìn)行瑜伽、普拉提、太極、康復(fù)治療、運(yùn)動(dòng)健身等200多種不同的鍛煉。

腕上健身日志

她的優(yōu)品：Suunto心率運(yùn)動(dòng)手表t3d

我可是個(gè)大忙人，要是有個(gè)設(shè)備自動(dòng)存儲(chǔ)我的健身日志就好了，這樣就可以知道自己的鍛煉效果，最高心率、平均心率、燃燒掉的熱量、速度和距離等信息。偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)這款運(yùn)動(dòng)表居然有這個(gè)功能。它可以保存過(guò)去15次鍛煉的所有信息，還能存儲(chǔ)本周、上周和過(guò)去半年的累積數(shù)據(jù)。不過(guò)對(duì)于女性來(lái)講，我和大家一樣對(duì)于那些數(shù)字很頭疼。不要緊，這款手表能記錄所有鍛煉的詳細(xì)圖片、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)以及圖形化顯示。