【摘要】初中生處于生理和心理快速變化期，在新課程標(biāo)準(zhǔn)下充分運用“團體心理”進行體育教學(xué)將是教學(xué)效果事半功倍。本文通過大量查閱資料與網(wǎng)絡(luò)交流，從體育與健康課與團體心理分析入手，大膽將“團體心理”運用于日常體育教學(xué)，旨在提高體育教育教學(xué)效果，促進學(xué)生全面發(fā)展。在本文中的觀點多為筆者經(jīng)驗總結(jié)，有不足之處，希望指正。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué)；團體心理

一、“團體心理”特點分析

初中學(xué)生是生理和心理變化最快的時期，在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面不可避免地會遇到或產(chǎn)生各種心理問題，因此初中生的“團體心理”有著其特殊的表現(xiàn)形式，主要表現(xiàn)模仿、暗示、從眾、服從。模仿是個人自覺或不自覺地摹擬一個榜樣行為的社會行為心理現(xiàn)象。暗示是指主動實施者對被動接受者的行為影響。我們在教學(xué)中經(jīng)常運用視線接觸來與每個學(xué)生進行交流，及時了解學(xué)生的情緒狀態(tài)，并采用目光注視學(xué)生的練習(xí)，表達贊許、提醒、制止或警告。從眾是個體在團體輿論壓力下，放棄個人意見而與團體保持行動一致的社會行為心理現(xiàn)象。判斷個體是否從眾，從眾多現(xiàn)象中可以歸納出四種不同的情況：（1）表里一致的從眾；（2）表從里不從；（3）里從表不從；（4）表里一致的不從眾。由于從眾表現(xiàn)的復(fù)雜性，體育教師要多做細(xì)致的調(diào)查工作，了解學(xué)生對體育課的要求，只有根據(jù)學(xué)生的需要進行體育教學(xué)，才能防止學(xué)生中出現(xiàn)表從里不從的抵觸情緒。服從是按照他人意志，團體內(nèi)部行為準(zhǔn)則或社會規(guī)范來約束行為，以求與團體保持行動一致的社會心理現(xiàn)象。在體育教學(xué)中，學(xué)生按照體育教師的指揮做各種練習(xí)，都是服從的表現(xiàn)。

二、“團體心理”在初中體育教學(xué)中的實踐運用

（1）開始部分（引起注意）。好的開始是成功的一半，開始部分是一堂體育與健康課的開端。一堂課教學(xué)質(zhì)量的高低，開始部分是關(guān)鍵，組織得好，學(xué)生就很容易進入狀態(tài)，跟著老師的思路走，就能配合老師完成體育課的任務(wù)；如果組織不好，學(xué)生的注意力就會很分散，吸引不到學(xué)生的眼光。（2）準(zhǔn)備部分（熱身、活躍身心）。準(zhǔn)備活動是教學(xué)的正式內(nèi)容，也是上好體育課的重要組成部分，關(guān)系到課的質(zhì)量和效果。準(zhǔn)備活動要根據(jù)課的目標(biāo)、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)生的特點與上課的條件來確定。選擇的活動練習(xí)將對身體產(chǎn)生全面影響，以便有效地調(diào)動身體全面進入運動狀態(tài)。根據(jù)主要部分，選擇上肢活動：如“找伙伴”、“腳拔河”等團體活動，引導(dǎo)同學(xué)們在輕松活躍的氛圍下進入課的主題，增加互動，舒展身心，發(fā)揮準(zhǔn)備活動應(yīng)有作用，這些團體活動，要常變常新充分發(fā)揮其效能，絕不可忽視準(zhǔn)備活動在體育教學(xué)中的作用。（3）主要部分（提高技術(shù)、技能、技巧、特長專項活動）。主要部分是體育教學(xué)中傳授知識、技術(shù)教學(xué)、發(fā)展身體素質(zhì)和進行思想教育的主要環(huán)節(jié)，相對運動量也較大，在完成教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)過程中，可以靈活穿插一些團體心理輔導(dǎo)：“五福娃接力賽”、“突圍闖關(guān)”等，通過活動讓同學(xué)們在動口、動手、動腦、動情中用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)生活中的真、善、美，在點滴小事中培養(yǎng)良好的品德，激發(fā)美好的情感。（4）結(jié)束部分（團體游戲放松）。這是整堂課的收尾，完美的結(jié)束活動，能吸引學(xué)生，使他們興趣盎然，激發(fā)他們在今后進一步主動學(xué)習(xí)、主動探究、主動參與體育運動的欲望，使他們在游戲探索中享受成功，為他們的終身學(xué)習(xí)、持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。在體育界有一句話：“放松是通往冠軍之路的捷徑。”這句話充分說明了放松整理在體育運動中的重要性。作為教學(xué)引導(dǎo)者就要為學(xué)生營造一個平等、和諧的心理放松環(huán)境，讓每一個學(xué)生在結(jié)束部分都感到愉快、溫暖，讓每一個學(xué)生都有一種“同學(xué)因為有你而快樂，集體為你而光榮”的心理體驗。如通過組織“學(xué)會贊美”、“大風(fēng)吹”、“滾雪球”、“回旋溝通”等團體心理輔導(dǎo)游戲，讓師生在一陣陣由衷的歡聲笑語中，充分放松心情，讓大家感覺課雖結(jié)束，可意猶存，心起漣漪。

團體心理輔導(dǎo)是開展心理健康教育活動的一種有效途徑，在體育教學(xué)實踐中，我們要注意做好學(xué)生心理調(diào)查，及時跟蹤變化。課堂教學(xué)中充分挖掘教學(xué)資源，與國家教材做好完美銜接，并培養(yǎng)體育骨干、小組長，建立和諧互動師生關(guān)系，促使學(xué)生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，從而改善人際關(guān)系，促進學(xué)生的健康成長。筆者在體育教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)三年的實踐中深刻地體會到其“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的潛移默化效果，接受團體輔導(dǎo)的學(xué)生大多數(shù)能保持愉快的情緒、飽滿的精神，有合作、交流的愿望，學(xué)習(xí)興趣較濃、信心較足，心理承受能力普遍增強，同時也提高體育與健康課學(xué)習(xí)效果。

參考文獻

[1]葉一舵等．中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)活動100例．福建中小學(xué)師資培訓(xùn)中心，2004（6）

[2]季瀏編．體育與健康．華東師范大學(xué)出版社，2000