每一個(gè)長(zhǎng)假都是上班族的盛大節(jié)日。長(zhǎng)假，你將如何度過？出外旅游？在家休閑？這里為你推薦一些旅游、愛情、美容、生活方面的書，哪怕你坐在家里，躺在床上，也能享受到美景佳肴，也能學(xué)會(huì)保健養(yǎng)顏。那么，就讓今年的長(zhǎng)假?gòu)淖x書開始吧！

旅游書：感悟心靈沖擊與震撼

資深旅行家小鵬的《我們?yōu)槭裁绰眯小?，?個(gè)角度：要有光，在路上，奢與簡(jiǎn)，體驗(yàn)式，巴別塔，陌生人，無(wú)盡歡，因有夢(mèng)，回答了“我們?yōu)槭裁绰眯小边@個(gè)稍顯宏大的問題。小鵬通過真誠(chéng)的文字和驚艷的圖片，與我們分享他12年來走過的路，遇見的人，經(jīng)歷的事，他的感動(dòng)，淚水，歡笑，悲傷，心靈受到的沖擊，震撼，他對(duì)夢(mèng)想的獨(dú)到理解。他說，只有旅行，讓我們重新變成孩子，重走自己的青春，并希望借助此書，告訴人們只要有夢(mèng)想就一定要去奮斗，堅(jiān)持就能成功。

綠豆和芝麻是夫妻檔資深驢友，旅行達(dá)人。女兒薏米一出生，就跟著他們踏上了戶外的旅程，《和最愛的人去旅行》是他們的旅行記錄。薏米一歲多的時(shí)候，他們?cè)谌齺喓＿厬蛩?；兩歲多時(shí)，他們?cè)诙盏膹埣医缣熳由巾斖嫜?、在雪夜里露營(yíng)；三歲時(shí)，薏米背著自己裝零食的小包，在廣東南嶺的群山之間攀爬，在西安城里閑逛，在秦嶺深處追尋野生朱鹮、羚牛、大熊貓的身影，在四川光霧山撿拾遍地的紅葉…… 和最愛的人去旅行，那是一種幸福人生的體驗(yàn)，是作者的一種生活態(tài)度，更是給大家的一個(gè)生活建議。

愛情書：找到愛與被愛的感覺

戀愛話題永不過時(shí)，我們都想找到愛與被愛的感覺，可怎樣才能提高愛的能力呢？婚戀專家方剛的《操練愛情》，從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)專業(yè)角度出發(fā)，對(duì)眾多女性的情愛問題進(jìn)行咨詢。他結(jié)合具體個(gè)案總結(jié)愛情面前的正確抉擇，對(duì)于書信中的愛情謎底進(jìn)行深入解讀。書中觀點(diǎn)獨(dú)特，風(fēng)格率性，點(diǎn)評(píng)時(shí)尚。你擁有愛情，但不夠幸福？你惆悵于尋找愛的標(biāo)準(zhǔn)，不知何去何從？在尋找愛的路上，你找不到方向？這本書對(duì)于即將戀愛、正在戀愛以及婚后人士都很有指導(dǎo)意義。

真正的愛，從來無(wú)關(guān)熱鬧。最愛你的人，是陪你一起默守平淡的人。香港知名女作家深雪的《愛情最后一張牌》，采用罕見的問答形式，來講述愛情最后一張牌的觀點(diǎn)。在書中，作者反復(fù)闡述，愛情從來不是你愿意付出便能得到回報(bào)的，當(dāng)中是需要講求愛情智慧的，愛情如牌局，即使你未能拿到一手好牌，但只要你做到知己知彼，運(yùn)用智慧和幽默，也可能會(huì)反敗為勝。所以說，愛情也需要智慧，如果你想活得幸福，一定要注意保存好自己最后一張愛情牌。

生活書：改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)

生活中，人天天都在吃飯，但吃飯的智慧，卻未必人人都懂。健康專家于康的《每天吃好3頓飯》，用最平實(shí)的語(yǔ)言告訴你怎樣吃好每天三頓飯。此時(shí)，你還在被不正確的營(yíng)養(yǎng)觀念忽悠嗎？你擔(dān)心食品安全問題嗎？你知道選對(duì)鹽就能讓血壓下降嗎？你知道什么該多吃、什么該少吃嗎？專家為你撥開吃的迷霧，針砭社會(huì)熱點(diǎn)，糾正營(yíng)養(yǎng)觀念。大到營(yíng)養(yǎng)科學(xué)、食品安全、常見慢性病，小到一茶一飯一種食材。悉心傳授營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，幫你掌握吃飯的智慧，教你怎樣吃最健康。

生活壓力越來越大，身體總是處于不舒服卻也沒有大毛病的亞健康狀態(tài)。王俊仁的《姥姥留下的食療偏方》或許能幫助你解決這種煩惱。書中寫到，日常食材和中藥，通過巧妙的搭配就能有祛病強(qiáng)身的功效。這些食療偏方不僅能治感冒、頭痛、胸悶、流鼻血等小毛病，還能治療一些慢性病和疑難雜癥。此外，書中還解釋了這些食材寒涼溫?zé)岬奶卣?，方便你自己把握日常飲食的搭配。本書的醫(yī)生叮囑、健康小常識(shí)，又介紹了這些食材的搭配宜忌和食用方法宜忌等，讓你能吃得又營(yíng)養(yǎng)又健康，吃得好，少生病。

心靈書：獲得心靈激勵(lì)與滋養(yǎng)

《心靈雞湯：活得讓世界為我鼓掌》精選多篇文章，向人展示生活中的智慧瞬間。人生是一道風(fēng)景，人每時(shí)每刻都活在風(fēng)景中，人本身也是一道或優(yōu)美或靈動(dòng)的風(fēng)景。如果敢于吶喊，總會(huì)聽到回應(yīng)；如果勇于自我挑戰(zhàn)，全世界都會(huì)為你鼓掌助威。放開吧，做任何事情都要大膽。一切沒有開始，也沒有結(jié)束，有的只是對(duì)生命的無(wú)限熱情。細(xì)細(xì)感悟人生的瞬間風(fēng)景，你會(huì)微笑、思考，并得到激勵(lì)。給你無(wú)限勇氣的故事，讓你放開腳步，一路向前。在享受美文意蘊(yùn)的同時(shí)，你將獲得心靈的滋養(yǎng)。

老百姓肩上有著無(wú)窮無(wú)盡的壓力，內(nèi)心需要自我的激勵(lì)，朗達(dá)·拜恩的《秘密》正能撫慰人們的心靈。作者在經(jīng)歷父親身故、工作瓶頸、家庭關(guān)系僵化的人生低潮時(shí)，意外發(fā)現(xiàn)了藏在百年古書中的秘密。這些秘密，亙古以來存在于各種口述的歷史、文學(xué)、宗教與哲學(xué)之中，更藏在人與世界的各個(gè)互動(dòng)層面，每個(gè)人自身都存在著自己所不知道的能量。她還發(fā)現(xiàn)，許多當(dāng)今的佼佼者早已了解并運(yùn)用此秘密。因此，她不禁疑問：“為什么不是每個(gè)人都知道呢？”于是，她決心與人們分享獲得健康、財(cái)富和幸福的秘訣，開發(fā)人們潛在的能量。

小說書：理解民族的歷史內(nèi)涵

陳忠實(shí)的《白鹿原》是一部尋訪歷史的小說，見證了渭河平原半個(gè)世紀(jì)的變遷。小說描述白嘉軒和鹿子霖兩個(gè)家族之間祖孫三代的榮辱浮沉，因?yàn)橥谴髴?，所謂一山不容二虎，他們的紛爭(zhēng)無(wú)可避免。小說某種程度上像一部還原歷史的紀(jì)錄片，透過雄健的筆鋒，我們知道了一段發(fā)生在中國(guó)農(nóng)村波瀾壯闊的野史。正像作者所自言的那樣：“展示這個(gè)民族生存的歷史和人的這種生命體驗(yàn)?！贝_實(shí)，只有經(jīng)歷過不平凡的人生積累，才能理解書中所蘊(yùn)含的深沉的民族歷史內(nèi)涵。

曾獲得茅盾文學(xué)獎(jiǎng)的作家周大新的長(zhǎng)篇新作《安魂》，全書以對(duì)話體為主，分為兩大部分，呈現(xiàn)了一對(duì)父子坦誠(chéng)而揪心的交談。前半部分書寫了與兒子的過往經(jīng)歷，回憶兒子從出生成長(zhǎng)、發(fā)病治病以致去世的過程；后半部分的對(duì)話中，父子則是生死兩隔，周大新想象了兒子去世后在天堂的所見所聞所想。此刻，一邊是留在人間的父親，一邊是已在天國(guó)的兒子，二十萬(wàn)言的綿長(zhǎng)對(duì)話，記錄了父子間許多過去想說而沒有來得及說出的話，讀來讓人深感震撼，一個(gè)偉大父親的愛，被揭示得淋漓盡致。

總之，以上的各種休閑書籍，能讓我們的長(zhǎng)假生活，徹底放松一回，找到真正的自我。

相關(guān)書籍：

《我們?yōu)槭裁绰眯小沸※i著，中信出版社，2012年9月第1版，定價(jià)：29元

《和最愛的人去旅行》綠豆，芝麻著，江蘇人民出版社，2012年9月第1版，定價(jià)：28元

《操練愛情》方剛著，經(jīng)濟(jì)科學(xué)出版社，2012年8月第1版，定價(jià)：32元

《愛情最后一張牌》深雪著，吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司，2012年6月第1版，定價(jià)：28元

《每天吃好3頓飯》于康著，化學(xué)工業(yè)出版社，2012年7月第1版，定價(jià)：29.80元

《姥姥留下的食療偏方》王俊仁著，中華工商聯(lián)合出版社，2012年8月第1版，定價(jià)：29.90元

《活得讓世界為我鼓掌》（美）坎菲爾德著，陳曉韌譯，湖南文藝出版社，2012年8月第1版，定價(jià)：32元

《秘密》（澳）朗達(dá)·拜恩著，謝明憲譯，中國(guó)城市出版社，2011年4月第1版，定價(jià)：32元

《白鹿原》陳忠實(shí)著，北京十月文藝出版社，2012年8月第1版，定價(jià)：32元

《安魂》周大新著，作家出版社，2012年8月第1版，定價(jià)：32元