飄球的特點是攻擊性強、發(fā)球穩(wěn)定性高、運行路線怪異、對防守破壞力大，是目前排球比賽中普遍采用的發(fā)球技術，能否接好飄球成為一只球隊水平高低的重要標志。在排球教學、訓練和比賽的基礎上，定義了飄球的概念，描述了飄球的特征，解釋了不能接好飄球的原因，提出了接好飄球的辦法，希望可以對排球運動的教學、開展和普及起到參考和借鑒的作用。

排球飄球接飄球要點在排球的日常教學、訓練、比賽中，經(jīng)常接觸到學生對飄球不能很好地接起的情況，出現(xiàn)這樣的問題有多種多樣。例如，飄球本身的特點，學生的心理因素，場地器材因素等。由于飄球的應用廣泛，作為排球教師，應該傳授接好飄球的動作要領，鍛煉好學生的心理素質(zhì)，使他們更好地學習好排球技術，培養(yǎng)對排球的興趣，提高運動的能力和素質(zhì)。

一、飄球的概況

1.飄球的定義。飄球是指排球隊員用手的一小部分迅速擊打排球球體的偏后中部，擊球點不通過球心，使排球不發(fā)生旋轉(zhuǎn)或略微，在飛行途中球體帶有不規(guī)則的晃動或飄動，對接球人來說難于判斷，造成接球失誤，可以直接獲得得分或者破壞防守方一傳。

2.飄球的特性。飄球的特征是發(fā)球用力不通過球心，使球發(fā)生不規(guī)則形變，在飛行中在矢狀面呈現(xiàn)上下擺動，在水平面呈現(xiàn)左右擺動，在橫切面呈現(xiàn)不規(guī)則擺動。對于接球者來說，對于飄球的特征，對于飄球的運動軌跡難于判斷，容易產(chǎn)生錯覺，造成接發(fā)球失誤，造成失分和一傳失誤。對于發(fā)球者來說。發(fā)飄球，面對球網(wǎng)，便于觀察對方，飄球一旦掌握后容易控制落點，在比賽中運用具有準確性較大，成功率較高，攻擊性強的特性。

3.飄球的應用。利用飄球的特點，在各級各類比賽中常常隊員應用飄球作為發(fā)球的首選，重點發(fā)給對方接球能力差、剛剛上場、情緒波動和主攻手，在實戰(zhàn)中飄球又演化出正面上手飄球、勾手飄球和跳飄球。

二、接不好飄球的原因

1.平時專門性訓練少。接球者對接飄球練習的時間、難度和密度遠遠不夠，在判斷上，不能清晰判斷來球是一般發(fā)球、大力發(fā)球和飄球，在接球動作上，沒有及時調(diào)整手型和抬臂角度，在移動中沒能做好降低重心，在最后用力上，不能做到快速短促。

2.接球者思想過分緊張。接球者對飄球有著畏懼的心理，這是比賽緊張、準備不充分和患得患失的心態(tài)在作怪，在動作上：移動緩慢、動作呆板、上下肢動作分離、猶豫不決、精神恍惚、顧慮重重。特別是對方利用這一弱點進行找人發(fā)球時，在對方連續(xù)得分的情況下，精神過度緊張的接球者思想就會更加混亂，行為上更加不協(xié)調(diào)，接飄球失誤就成立順理成章的事情。

3.接球者準備不夠充分。一些接球者在比賽中容易被外界環(huán)境干擾，思想不夠集中，準備不夠充分，甚至出現(xiàn)球到身前連準備姿勢都未做好。教學中經(jīng)常出現(xiàn)一些學生由于受到外界干擾在接飄球前沒有及時壓縮軀干、降低重心，而是直體站立接球，這樣容易造成接飄球失誤，致使本方失分或者一傳不到位。

4.接球者技術運用不當。在接輕飄球的時候，一般運用的手法是傳球手型，一些學生過早地伸直手臂，大拇指前突，手腕過仰或過直，手指無力等。在接重飄球的時候，墊擊時站姿過高，取位不當，墊擊點不正確，用力不協(xié)調(diào)等，這些不僅容易造成接發(fā)球失誤多，而且還及容易造成手指或關節(jié)受傷。

三、接好飄球的要點

1.做好比賽前的技術情報工作。了解對方發(fā)球的技術情況，特別是主力隊員發(fā)球的特點，然后做到心中有數(shù)采取對策，這一點是十分重要的。

2.場地站位分布要均勻。從一些大型比賽中跳發(fā)球和飄球的落點來看，跳發(fā)球的落點較集中，一般在場中后區(qū)三至六米附近;而飄球的落點幾乎分布在整個半場。因此，當看到對方準備發(fā)上手或勾手飄球時，本方隊員發(fā)球位置應站的分散一些。同時前后排要錯開，彼此之間不要阻擋視線，每個隊員都要作好接發(fā)球的準備。

3.判斷準確，移動迅速。當對方發(fā)球隊員將球擊出后，應立即判斷和掌握來球方向和球的飄動情況，迅速移動，正對來球，積極主動地去迎接球。從判斷到移動，要求果斷及時，動作敏捷，不能猶豫不決拖泥帶水。接輕飄球不要出手過早，判斷準確后即可出手。若傳接大力飄球時，球來的又急又重，這時判斷出手都要快，而且手指要挺住，彈擊要有力。

4.加強保護。前排隊員應盡量去接左右兩側(cè)的球，以避免后排隊員臥倒傳接球。若伙伴傳接球時，鄰近的隊員應加強保護，以防萬一。

5.適當運用墊球技術接輕飄球。若來的輕飄球較低，速度又較快，來不及移動用上手傳球時，可采用墊球方式輕輕地將球墊起。但應該注意，接球時雙手合并不宜過早，不能等待球來碰手，而應迅速搶占位置，面對來球，主動出擊，輕松而又有力地將球擊起。

6.提高重視程度。要訓練運動員傳接好飄球，首先要培養(yǎng)隊內(nèi)每個隊員都要學會并發(fā)好飄球(包括上手飄球和勾手發(fā)飄球技術)。在平時訓練中，把發(fā)飄球和接飄球技術當做重點進行強化訓練，從而使之熟練地掌握發(fā)飄球接飄球這項技術。

四、接飄球的練習方法

1.心理適應的練習。首先，是集中注意力練習。其次，是判斷能力練習。再次，是接球適應性練習。最后，是實戰(zhàn)模擬練習。

2.快速移動的練習。首先，進行看教練員手勢做前后左右的快速移動練習。其次，進行做快速十字移動和直線移動練習。最后。進行通過短距離往返跑和沖刺，提高起動速度練習。

3.培養(yǎng)判斷能力的練習。首先，進行兩人一組面對墻前站立，甲拋球碰墻，乙轉(zhuǎn)身接反彈球練習。其次，進行兩人一組相距8米左右，甲發(fā)飄球，乙接起球后再將球傳遞給甲，交替練習。最后，進行兩人一組做打墊(傳)練習，即一人連續(xù)扣球，另一人連續(xù)傳墊的練習。

4.提高手指力量的練習。首先，進行做手指快速抓握伸縮練習。其次，進行抓扔不同重量的沙袋練習。再次，做指臥撐或推鉛球的練習。最后，進行用手指力量傳不同重量的實心球練習。

五、結(jié)語

接好飄球是排球運動的基本要求，是保證比賽順利進行的基本手段，是排球隊員和愛好者的基本技能。希望通過本文可以對一些人的接飄球技術的掌握和教學起到參考和借鑒的作用。

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