巴黎高等商學(xué)院MBA、法國國家電視臺亞洲記者站制片、《ELLE》中國版主編、悠季瑜伽創(chuàng)始人，頂著這一系列頭銜的尹巖，理所應(yīng)當是衣著考究、說話干脆、做事利索的商界女強人。即使不霸氣外露，至少也如《時尚女魔頭》里的米蘭達一般，有種不怒而威的凜冽吧。

初見之時，卻頗有一點意外。那天，她著一身素黑，綢緞上衣、修身長褲、芭蕾舞鞋，肩上掛條白色紗巾，略施胭脂，說話輕輕柔柔，看上去更像是從卷軸畫卷里走出來的悠然仕女。

從北大到巴黎

精彩的人生，可能有著各種不一樣的開始。尹巖人生里的精彩開端，始于北大燕園里的那一汪湖泊。至今回憶起來，她眼睛里仍閃爍著陶醉如少女一般的光芒。那是一段“充滿夢想，陽光燦爛，走在光斑中”的時光。

如詩的年華，激情燃燒的歲月，北大給了她一段記憶中最好的時光。而最令她感懷的是，這樣的北大孵化出了那個自己喜歡的尹巖?！胺序v的北大生涯，把我后來的人生基調(diào)基本都確定了。它讓我更看重生命中的‘非務(wù)實’，去追求務(wù)實之外的意義。”激情、自信，感性、學(xué)院派、跨界、創(chuàng)造力，這些都成為她以后生活中的關(guān)鍵詞。

北大之后，尹巖不斷追尋著自己人生中的下一段精彩。21歲，因為愛電影，她選擇了在北京電影學(xué)院繼續(xù)深造，成為新中國成立以來的第一批電影專業(yè)研究生。畢業(yè)后，前往巴黎，在巴黎大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)電影。這一去就是8年。這8年，對于尹巖之前的人生，是一次徹底的歸零?！霸诜▏?，那些引以為豪的符號都被摘掉了。那里無人知道北大，到處都是草根影評家。我的人生第一次歸零。我發(fā)現(xiàn)，我僅僅是以一個中國人的符號，站立在巴黎的人流里。這種失重感，我生平第一次感覺到。巴黎是我人生真正入世的前奏，經(jīng)歷了所有的挑戰(zhàn)和不認可，再去重新獲得認可，這是巴黎給我的成長方式?！?/p>

除此之外，還有生活角色的不斷豐富。在法國，尹巖迎來她第一段婚姻。30歲，大女兒笛笛出生。母親這個全新的角色，讓尹巖感受到了前所未有的使命感?！拔以迪聸Q心，當女兒需要我的時候，我必須有能力幫助到她，無論是精神、財力、經(jīng)驗還是人脈，而這些只能通過事業(yè)達成。我需要一個法國權(quán)威體系的出身?！睘榱双@得這張法國社會通行證，尹巖重披戰(zhàn)甲，考入巴黎高等商業(yè)院攻讀MBA，繼續(xù)著考場無失利的記錄。

然而，現(xiàn)實問題擺在眼前。“在法國我決定做事業(yè)的時候，已進入而立之年，緊迫感非常強烈。我需要一個捷徑。我把自己手里的牌理了一遍，發(fā)現(xiàn)滿手都是好牌，但前提是我要回國?！边@是一次頗為艱難的抉擇。

媒體生涯

就這樣，剛在巴黎步上正軌的尹巖，選擇了回國，并再次站在了起跑線上。這一次的精彩開始，她為自己選擇了傳媒這個舞臺。

剛開始，是如職場新人一樣的投入學(xué)習(xí)和摸索。在法國國家電視臺亞洲記者站的兩年，尹巖包攬了比同事更多的案頭工作、百折不撓地跑許可，最終從一個打雜的角色，變成亞洲記者站主力。之后，她順利進入法國樺榭出版集團。從這個時候開始，尹巖迎來了事業(yè)上的又一次高潮。當時，樺榭在中國有兩本合作刊物，《健康之友》和《ELLE-世界時裝之苑》。1999年初，尹巖接手《健康之友》，成為一個完完全全的零經(jīng)驗主編?！霸趺崔k？沒什么捷徑，我只有將流程上的環(huán)節(jié)親自走一遍。白天忙完，晚上等大家都走了，我再開始做選題，選稿子，重寫標題，校對打樣，前幾期雜志基本沒睡覺，經(jīng)常早上7點才離開辦公室，回到住處游會兒泳，蒸個桑拿，再游再蒸，就這么反復(fù)冰火刺激，然后9點精神抖擻地去上班?！弊鰣?zhí)行主編一年半之后，《健康之友》發(fā)行量翻了兩番，廣告額翻了三番。

2000年，《ELLE》編輯改組，樺榭開始在全球?qū)ふ抑骶?。最初，尹巖并不在考慮人選之列，但她對這個位置分外渴求。“要將死局變活，我必須撬開一條縫。這條縫，就是必須懂得中國讀者要讀什么。”為拿下這個職位，尹巖用一個月時間默默準備《ELLE》中國版策劃，大量的調(diào)研、比較后，做出一份詳細的欄目策劃方案，以中法雙語寄給中國區(qū)總經(jīng)理曹偉明、亞太區(qū)總監(jiān)和法國總部，最終成功俘獲眾人。

一開始同樣是困難重重。那時，大陸的視覺制作、化妝師和攝影師都不被認可，視覺制作部分都在香港完成，尤其是亞太區(qū)藝術(shù)總監(jiān)Jane態(tài)度堅決。然而尹巖做到了，在《ELLE》期間，她的團隊實現(xiàn)了很多第一：第一個中國模特封面，第一個中國本土?xí)r裝大片，第一個本土美容大片，第一個明星大片，第一個時尚派對付出的心血可想而知。先后帶領(lǐng)兩本外刊雜志取得巨大成功之后，尹巖在圈內(nèi)逐漸聲名鵲起。2003年的中國刊業(yè)十年人物榜，尹巖一舉入榜。2004年的《期刊中國》，給予了她這樣的評價：“尹巖自身的經(jīng)歷和氣質(zhì)幾乎能夠成為《ELLE》的形象代言。”然而，就在《ELLE》如日中天，前景一片大好之際，尹巖卻出人意料地辭去主編職務(wù)，轉(zhuǎn)身去創(chuàng)業(yè)。那一年是2003年。

七天

這是尹巖人生的再一次歸零。

“我一直追求著實現(xiàn)自我價值的最大化?？墒俏业慕?jīng)歷是，縱然有非常好的教育背景，努力地付出，得到很好的工作，有好的財富積累，仍然無法獲得我以為的本該有的快樂?！睂@個問題的思考，在尹巖職業(yè)生涯的頂峰，似乎忽然找到了答案。

一直享受在驚濤駭浪中搏斗的尹巖，在《ELLE》做了兩年后，身心疲憊，第一次對事業(yè)發(fā)出質(zhì)疑?！耙郧暗某踔允窍热〉檬聵I(yè)的成功，再享受生活，所以事業(yè)至上。但現(xiàn)在的我非常不喜歡當時的自己。我奮斗，不應(yīng)該是為了事業(yè)而事業(yè)，而是為了更加美好的生命?！?/p>

“這時候我常常想，人的一生可能就像一個水源，最好的狀態(tài)就像一條平靜、隨順的河流，而不是驚濤駭浪的瀑布。我之前的人生體驗，永遠是在追求驚濤駭浪、激流險灘的那種快感。但當我們把所有力量聚焦在那一塊的時候，生命就很難隨順、寧靜地持續(xù)流淌下去了。人生猶如一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途看風(fēng)景的心情?！睘榱俗屢磺信Σ辉倨x生命的意義，帶著重新認識自己的強烈愿望，尹巖去了印度。

尹巖的目的地是印度最主要的瑜伽靜修圣地，著名的朝圣中心瑞詩凱詩。“在瑞詩凱詩的七天，我把自己完全卸開了。對自然中發(fā)生的任何偶然事件，我都很隨順，不帶主觀判斷。這種狀態(tài)很美妙，它讓我真正領(lǐng)悟到了萬物共生共榮的真諦，把我的思想帶到了一個新的地方，這是瑜伽給我的真實體悟?！?/p>

短短的七天，讓處于困頓中的尹巖豁然開朗。由此開始，瑜伽走進尹巖的生命，并深刻影響著她的一言一行?！拔覀兯械闹腔鄱荚谧约荷砩希皇潜恢R和經(jīng)驗埋住了，被自己的負面情緒壓住了。人的身體之所以僵硬，是因為肌肉中聚集了太多的負面情緒。瑜伽能讓由于不良坐姿和不良情緒造成的僵硬以及身體錯位，在體式習(xí)練中歸于本來的狀態(tài)。實現(xiàn)這種身體層面的歸位以后，能量層面的醒覺力就強了，和自然發(fā)生感應(yīng)的能力也就強了。社會化的這些殼，要自己一層層剝開?！?/p>

七天的邂逅，不僅成為尹巖與瑜伽緣分的開始，也讓她收獲了自己的靈魂伴侶默瀚。從這個時候開始，她學(xué)著和自己建立一種新的更和諧的關(guān)系?！斑@對提升我的生命觀、世界觀發(fā)揮了巨大作用?！?/p>

無心插柳

習(xí)練瑜伽之后的尹巖，依舊追尋著生命中的精彩。只是，心境已大不同。

2003年到2005年兩年間，尹巖先后做過兩件事，首先是創(chuàng)立了自己的文化傳媒公司紅色時代，在賠掉大半積蓄和兩套房子后，又重返職業(yè)經(jīng)理人角色，出任一個影視公司CEO。這期間，所有與瑜伽有關(guān)的行為和運作，都更像隨心為之。

“最初日壇會館的建立，只是因為我喜歡瑜伽，并沒有運營的概念?！蹦菚r瑜伽館很少，悠季的會員基本都是海歸。悠季之前，瑜伽在國內(nèi)已有星星之火，在燎原的過程中，尹巖采用了許多媒體人特有的宣傳推廣方式。例如，悠季是唯一一個在媒體上做宣傳的瑜伽館。除此之外，真人真事的分享方式，也讓越來越多的人知道了悠季。積累了一定的知名度后，悠季的業(yè)務(wù)拓展至教師培訓(xùn)，并出版了《純粹瑜伽—印度瑜伽習(xí)練手冊》，發(fā)行當月就全國售罄，至今廣受歡迎。

隨著名聲越來越大，尹巖開始思考打造一個真正的瑜伽文化平臺，而不只是一個簡單的會館。“我一直是個理想主義者，做一件事就要把它做成我心目中所想的那樣。悠季瑜伽，在我的想象中，應(yīng)當是一個能夠與整個社會接軌的，非財務(wù)報表的，平臺性、角色性的事情?！庇谑呛?，尹巖果斷辭去電影公司的職務(wù)，專注瑜伽事業(yè)，并確定了會館、培訓(xùn)、加盟、出版四個業(yè)務(wù)板塊。那一年是2005年。

“悠季最順利的是整個平臺的打造和產(chǎn)品。產(chǎn)品由默瀚負責，市場方面，我堅持分享的理念，以分享的初衷和激情，進行傳播?！庇捎诙ㄎ粶蚀_，堅守來自印度的傳統(tǒng)瑜伽理念，以及專業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)體系，悠季幾乎沒有走過彎路。與此同時，出版業(yè)務(wù)也取得了良好成績。悠季翻譯出版的現(xiàn)代瑜伽創(chuàng)始人艾揚格大師的《光耀生命》、瑜伽古籍《哈他之光》和《格雷達本紀》都成為瑜伽愛好者的經(jīng)典讀物。

“悠季創(chuàng)立至今，基本沒遇到過特別艱難的時刻，但我的意識短板曾讓企業(yè)受過一些挫折。比如說，悠季前三年沒有銷售，前四年沒有客服，第一個五年計劃所有板塊的運營是混淆的，沒有運營意識和財務(wù)意識，根本不做財務(wù)預(yù)算。2005年正式運營，才做了第一個預(yù)算表，還是為了融資。因為投資人說，你總得告訴我你需要多少錢、用在哪里、什么時候還吧。這才有了第一張A4表，融了400萬?！?/p>

進行體系化運營之后，尹巖對悠季執(zhí)行層面的眾多問題深有感觸，包括體系、流程、運營、協(xié)助和管理、客服、會員感受等?！坝袑W(xué)員曾直接跟我說，‘如果不是沖著你們的老師，我這輩子都不會踏進悠季了’，還有人批評‘連馬桶問題都解決不好，不要再辦瑜伽館了’、‘你不是學(xué)過MBA嗎，怎么一點沒用上啊’。說實話，在這之前，我對悠季的口碑還是很滿意的，自我肯定的感覺也非常強。突然聽到這么多批評的聲音，有點被打擊得不知所措?！?/p>

生命關(guān)系

雖然，事業(yè)經(jīng)營依然面臨著各種問題，但尹巖已然理解了“享受過程”的真諦：事業(yè)也只是一件普通的事，重要的是做事過程中的體驗，至于結(jié)果，怎么敵得過生命中的那些美好感受？

在新書《女人是一場修煉》中，尹巖闡釋了她所理解的生命關(guān)系。“在中心畫一個圈寫上一個我，我目前生命中最重要的，比如家庭、孩子、事業(yè)、電影、寫作等，這些全部圍在第二圈。第三圈是這些事情的訴求和欲望，比如事業(yè)，以及追求事業(yè)的目的是什么。比如我，悠季就是我的事業(yè)平臺，這個平臺能讓我得到很多東西，有事業(yè)上的成功，收入上滿足，文化傳播的心愿，對瑜伽的分享。然后再往前走，就是這一層之后，到底還為什么。我就這樣一步步推出去，那些拆分的內(nèi)容都是我生命中最核心的元素，我再進行目的的歸納，看這些目的中最核心的是什么。我發(fā)現(xiàn)，我的生命關(guān)系圖中，最外圍這一圈，全是為了自己生命的意義，自我的求索。”

“這個圖，能讓你最終弄明白，你追求的到底是什么，做任何事最終是為什么。比如我做悠季瑜伽平臺，我的最終目的，實際上是通過這個事業(yè)，去更好地完成對生命的求索，或者說追求一種自由、一種意義。所以，當我在經(jīng)營過程中遇到各種困惑或者誘惑時，我都不斷提醒自己，是否偏離了最終的目的?！?/p>

“‘我’之外這一圈，是誰都有的，我們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾娜撕臀?，都集中在此；第三圈則是我們面臨的那些日常事務(wù)?，F(xiàn)實生活中，我們大部分人往往就停留在第三圈，但實際上，得到最重要的東西，你需要從第三圈往下走，往深走，沿著它歸到的那些節(jié)點，找到本源?！?/p>

正是有了這種對生命內(nèi)核的深刻理解，盡管數(shù)次站在起跑線，面臨十字路口的艱難抉擇，尹巖都能坦然面對，從容選擇。因為，“人格只有被遺忘，不會被改變”。所有的糾結(jié)、徘徊、踟躕、猶豫、忐忑，都是因為丟失了對生命本源的記憶?！捌鋵嵾@些年，尹巖一直沒變，她只是一個從無意識到有意識的過程，這就是成長。無意識的過程是自然顯現(xiàn)，到了有意識是目的性的追求，它真的需要一個循環(huán)，循環(huán)上升?！?/p>