家有考生 考前準備知多少

一、高考遇上痛經(jīng)怎么辦？

高考臨近，網(wǎng)上議論“如何避經(jīng)期”的帖子也越來越熱，訴說自己擔心高考遇上痛經(jīng)的苦惱。對此，專家表示，可通過口服或注射黃體酮改變經(jīng)期。

“如果要催促例假快點來，那可以在排卵期后打三針黃體酮，一天一針；另外可以通過吃藥推遲它來。例如在排卵期以后口服婦康片，一天一次，每次4粒，或者一天兩次，每次2粒；一直吃到想來的時候再停。”中山一院婦科柯佩琪教授介紹說，打針的方法對普通大眾而言較為有效，而吃藥的效果則因人而異。為保險起見，考生最好提前2-3個月準備。醫(yī)院的普通婦科門診都可開具這樣的藥物和注射劑。

二、考前失眠怎么辦？

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科主任潘集陽教授表示，考前出現(xiàn)睡眠障礙的人分為兩類：一是平時睡眠不錯，近期因精神壓力造成失眠；二是本身家族患有失眠史的人。

對于第一類考生，他建議考生學(xué)會放松，按高考時間表規(guī)范生物節(jié)律，不要越到臨考越復(fù)習而致越晚睡眠，這樣會導(dǎo)致認知功能降低，影響注意力和記憶力，得不償失。而對于第二類考生及躺在床上半小時都無法入眠的人，可以嘗試服用新型短效催眠藥?！斑@種短效藥的作用時間大概是3個小時，晚上11時左右服用，藥效凌晨就退了，不影響次日早起。”潘集陽提醒，考生不要隨意購買催眠藥，以免買錯安定類藥物，導(dǎo)致藥效過長起不來或產(chǎn)生依賴性，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院門診讓醫(yī)生開處方。

三、消化不良怎么辦？

廣東省人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任麥韻屏醫(yī)生表示，考生在高考前因精神緊張出現(xiàn)消化不良、腹痛等問題時有發(fā)生，家長不必過于緊張。

“如果排除了不是食物中毒引起的腹痛，其實可以自我暗示一下，站起來做做操，換一件事情干干，分散注意力即可?！丙滍嵠帘硎荆忌奢p揉肚子，或涂點風油精緩解一下。另外，飲食要注意吃易消化的東西，若出現(xiàn)一天腹瀉一兩次，可服用保濟丸；若腹瀉三四次以上，需及時就醫(yī)。

4大因素導(dǎo)致寶寶長牙過慢

“你家小孩長幾顆牙啦?” 有了孩子之后，難免經(jīng)常被街坊鄰居、親戚朋友問到這些問題。一旦發(fā)覺自家孩子有發(fā)育緩慢的跡象，就顯得特別緊張。

寶寶明明已經(jīng)到了長牙的年齡，為何遲遲不見牙齒冒出呢?父母不禁焦慮起來：“是不是發(fā)育有問題?”“要不要補充鈣片?”其實，牙齒生長緩慢并非缺乏營養(yǎng)那么簡單，以下4大因素均有可能與長牙過慢有關(guān)。

先天遺傳

幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。根據(jù)多數(shù)研究報告來看，女孩的長牙時間會比男孩早一些。

后天環(huán)境

除了先天遺傳因素之外，后天環(huán)境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產(chǎn)兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產(chǎn)時間，這樣得出的結(jié)論才比較準確。如果是胎齡30周就出生的早產(chǎn)兒，那么長出第一顆牙的時間就必須延后10周(通常是出生后6-8個月時)。另外，凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現(xiàn)長牙較慢的問題。

系統(tǒng)性疾病

唐氏癥、腦下垂體分泌異常、外胚層發(fā)育不全癥候群等，都有可能造成幼兒長牙的速度有所差異，必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。

外傷與感染

如果孩子的乳牙出現(xiàn)高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過外力撞擊，導(dǎo)致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代(骨沾黏)，從外觀看來只是某顆牙齒生長較慢，實際上卻會影響到恒牙的萌發(fā)。如果幼兒乳牙提早喪失，牙齦表面便會生成結(jié)締組織，一旦恒牙此時還未充分成長，就會受到壓迫而導(dǎo)致恒牙出牙較慢。另外，有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會讓父母產(chǎn)生長牙較慢的誤解。

如果父母不是醫(yī)生，那么通常都無法正確判斷幼兒長牙緩慢的真正原因，因此，從幼兒長出第一顆牙齒到滿1歲之前，建議定期前往牙科診所做檢查，請專業(yè)醫(yī)師針對幼兒的具體情況來處理，爭取盡快改善長牙狀況。

需要提醒大家的是，幼兒的長牙周期都不盡相同，雖說應(yīng)在約6個月大時長出第一顆牙齒，不過就乳牙而言，出牙的時間差距在半年之內(nèi)都算正常，而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以，一般無需過度擔心，通常只是長牙時間的快慢不同，并不會影響到牙齒的功能。