說到“韓流”你會想到什么？影視、明星、飲食、美容……現(xiàn)在，它又多了一項新內(nèi)容：健身。而引領這一潮流的就是鄭多燕。提起這個名字，很多人立刻會想到“性感辣媽”、“健康的肉體美”之類的詞語。作為兩個孩子的母親、曾經(jīng)的家庭主婦、一個已經(jīng)46歲的女人，這位風靡亞洲的健身女皇一直為人們津津樂道。

韓國人為她造新詞

鄭多燕出生于1966年，原本是一位室內(nèi)設計師。結(jié)婚后，她成了一名家庭主婦，和丈夫梁承范以及一兒一女住在韓國坡州市。她之所以減肥緣于丈夫睡覺時的一句夢話：“真懷念你以前的樣子啊！”這句話讓鄭多燕深受打擊，由于婚后生育了兩個孩子加上沒有注意鍛煉身體，身高只有1.62米的她體重從48公斤一路飆升到了68公斤。肥胖不僅讓丈夫感到不滿，也引起了她自己背部的疼痛，于是鄭多燕痛定思痛，決心在醫(yī)生指導下減肥。

2003年，鄭多燕經(jīng)歷了一年煉獄般的生活。在嘗試了藥物、器械、按摩、外敷等多種減肥方法之后，她不但沒有成功減肥，體質(zhì)反而變得更差了。但是鄭多燕并沒有輕言放棄，她開始回歸到運動減肥法上，并且逐漸摸索出了最適合自己的減肥方法。時間一天天過去，鄭多燕真的瘦下來了，8周后，她成功地瘦回到49公斤！

開心之余，鄭多燕又多了一個小小的愿望，那就是幫助更多需要減肥的人。于是，她開始在韓國的網(wǎng)絡報紙《Ddanzi日報》上分享自己的減肥方法，并開設了一個健身視頻專欄，短短一個月后，她的“粉絲”就達到了6萬名。隨著越來越多人的關注，鄭多燕掀起了一股健身運動旋風，并一躍而成韓國的話題人物。她的健身經(jīng)歷甚至在韓國高中教科書中占據(jù)了兩頁的篇幅，被介紹給年輕學子。

有趣的是，當時，“辣媽”這個新造詞剛剛在韓國誕生，于是鄭多燕理所當然地被人們稱為“始祖辣媽”，而由她引發(fā)的辣媽熱潮甚至被評為2003年韓國十大新聞。更有意思的是，韓國人還特意為她造了一個新詞，意為“健康的肉體美”。

鄭多燕不但成了網(wǎng)絡紅人，報紙、雜志、廣播、電視等各家媒體也都來采訪她。面對突如其來的關注，鄭多燕非常靦腆，謙虛地表示：“雖然我在視頻里的示范動作非常生疏，但是也做了自己想做的事……我很害怕在很多人面前講話，但是一旦上臺，我又覺得無比自然。因為，我只是把自己的故事告訴他們，而他們回應我的是會心的笑容和熱情的掌聲，于是我就更加愿意繼續(xù)下去。”

兩億人跟著她跳操

誰也沒想到，鄭多燕的成功這時才剛剛開始。2005年，她總結(jié)了自己的減肥方法，推出了一套有氧運動健身操。這套操配合全套裝備，采用循環(huán)訓練的方式，再加上輕快的音樂，共進行約30分鐘的塑身減重訓練。由于這套健身操動作簡單易學，很快傳播開來，被人們稱為“減肥魔法運動”。這一年，她被選為“大韓民國最優(yōu)秀人物”，還在國會發(fā)表了演說。

紅遍韓國的鄭多燕并沒有停下腳步，她的下一站選擇了全球最大的減肥商品消費國——日本。其實早在2004年，日本NHK電視臺就為她制作過專輯節(jié)目，但那時的鄭多燕經(jīng)驗還不夠豐富，減肥方法也沒有形成體系，所以并沒有得到廣泛認可。而這一次，鄭多燕憑借著智慧的頭腦和完善的健身體系征服了整個日本：她的書占據(jù)了日本亞馬遜暢銷書排行榜的前三名，減肥操DVD創(chuàng)下了日本DVD銷售第一名的佳績。她的身材被日本媒體喻為“最高理想的身體”——40多歲能有這樣的身體狀態(tài)，日本女性也從心底佩服鄭多燕。憑借著超高人氣，鄭多燕還被日本一家知名公司邀請為一款游戲做代言。這款游戲的人物和動作就是根據(jù)鄭多燕及其健身操制作而成，她的影響力可見一斑。

現(xiàn)在，鄭多燕不但是健身女皇、暢銷書作家、媒體寵兒，還經(jīng)營健身中心、設立教練培訓機構(gòu)，不遺余力推廣自己的有氧運動。她的減肥理念已經(jīng)在世界范圍內(nèi)傳播開來，甚至成為家庭婦女和上班族推崇備至的“寶典”。目前，全球有兩億人都在跟著她跳操，她本人也被認為是“韓流減肥法”的先驅(qū)者。

雖然已是炙手可熱的紅人，但鄭多燕對自己的要求從沒有放松過。生活中的鄭多燕經(jīng)常給自己打氣，在她的網(wǎng)站主頁上可以看到她對自己的鼓勵：“要堅持下去！”“不要下決心運動，要把運動當成洗臉一樣自然的事，成為生活的一部分！”她還總結(jié)了一套飲食療法，鼓勵全家一起采用健康又燃脂的食譜。

喜歡“烏龜”這個外號

健身不僅讓鄭多燕變得漂亮了，她的思想也發(fā)生了翻天覆地的變化?！皽p肥前，我有很強的自卑感，所想的也都是消極的事；減肥后，我才知道我把責任過多地推到了別人的身上，現(xiàn)在的我自信多了，連說話也流利了?！逼鋵?，鄭多燕從來就不是一個“外貌至上主義者”，她是一個很有原則的人。曾有廣告商找到鄭多燕做虛假廣告，只要她說“吃了這種藥即使坐著也會瘦”就可以拿到不菲的代言費，但是她果斷拒絕了，因為這違背了自己的良心。在她看來，身體美麗的同時，更要讓內(nèi)心世界充實、豐富，因為只有這樣才是真正的健康。

當然，減肥甚至事業(yè)的成功并不代表煩惱的終止。由于成為了公眾人物，她的生活也被各種各樣的事困擾著。隨著工作變得越來越繁重，鄭多燕和家人在一起的時間少了。有一次，她在接受采訪時哭得傷心欲絕：“去日本之前，兒子得了很嚴重的感冒，雖然我很想留下來照顧他，但是因為行程已定，只好按原計劃去了日本。作為母親，我對不起他……”鄭多燕一路走來的確不容易，畢竟她是兩個孩子的母親，而且早已過了不惑之年。好在家人都很支持她，鼓勵她去做自己想做的事，這也讓她非常感動。

而更讓她傷心的是一些惡意譏諷和謠言中傷，“大嬸變漂亮是想做什么吧”，“其實大嬸只是想騙錢”……特別是“已經(jīng)和丈夫離婚”的謠言讓她備感痛苦，但這位勇敢的韓國辣媽最終沒有選擇退縮，她在一片猜測和懷疑中公開發(fā)布了家庭照，照片中她和家人坐在飯桌前一起豎起了大拇指，氣氛非常活躍。今年2月，她還帶著丈夫梁承范一起來中國參加了深圳衛(wèi)視的《年代秀》，讓離婚謠言不攻自破。同時，網(wǎng)上為她打抱不平的人也有不少，有人在博客中寫道：“私下里，你完全可以把鄭多燕看成一個熱心的韓國大嬸，這一點可以從她未出名時就不厭其煩地幫助需要減肥的家庭主婦中看出來?！?/p>

生活中的鄭多燕性格內(nèi)向，曾有人笑話她做事慢，給她起了個外號“烏龜”。但是鄭多燕卻自我調(diào)侃道：“雖然烏龜很慢，但它最大的優(yōu)點是堅持不懈，我很喜歡這個外號?！?/p>

細想想，鄭多燕現(xiàn)象其實頗為耐人尋味——一名減肥成功，重新讓自己變漂亮的家庭婦女為何會成為大眾明星？一方面，固然是因為鄭多燕給了所有女性信心，“沒有丑女人，只有懶女人”，即使青春不再，美麗卻可以持久，鄭多燕給女性傳遞了強大的“正能量”。另一方面，不能不佩服韓國在大眾文化上的宣傳力度，一個人，只要有一點明星的潛質(zhì)，就會有強大的宣傳攻勢為他助陣，將他的影響力發(fā)揮到最大。鄭多燕是如此，最近紅遍全球的鳥叔也是如此。而這也正是“韓流”能夠沖擊全世界的原因所在。