柔道，起源于古代日本武士的一種空手格斗術(shù)——柔術(shù)。1882年，被譽為“柔道之父”的嘉納治五郎綜合當時在日本流行的各派柔術(shù)的精華，創(chuàng)立了以投技、固技、當身技為主的現(xiàn)代柔道，故柔道也被稱為日本的“國技”。柔道在日本有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。在歷屆奧運會和世界比賽中，日本幾乎每次都獲得半數(shù)以上的金牌。除了日本外，歐美地區(qū)以及韓國等國家這一項目的水平也比較高。

1964年第十八屆奧運會上，男子柔道比賽被列為正式比賽項目。1992年第二十五屆奧運會上，女子柔道被列為正式比賽項目。奧運會柔道比賽共設(shè)14個小項，其中男、女各7項。

技術(shù)特點和競賽規(guī)則

柔道項目是一種以摔法和地面技為主、對抗性很強的競技運動。柔道的攻防技術(shù)主要分“投技”（站立進攻的技術(shù)）和“寢技”（倒在地上的翻滾角斗技術(shù)）兩大類。 其中“投技”是指以站立姿勢絆、摔對手，或主動倒地制服對手的進攻技術(shù)；“寢技”是指把對方的背部按壓在墊子上，或用手臂、柔道服勒絞對方頸部使之認輸?shù)倪M攻技術(shù)。

柔道比賽場地為正方形，分比賽區(qū)和安全區(qū)。其中比賽區(qū)域一般為10×10米，用彈性的合適材料鋪設(shè)，顏色通常為綠色。比賽中，雙方選手分別穿藍色和白色的柔道服。

柔道項目比賽時，裁判將根據(jù)運動員使用的技術(shù)，按其質(zhì)量和效果進行判分。其中得分手段包括“一本”、“技有”、“有效”、“效果”等。其中“一本”是指比賽中選手使用力量和速度把對方摔倒，并用“壓技”或“絞技”使其在25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制，而直接獲得本場比賽勝利。

拍攝準備

首先是要對柔道項目的比賽規(guī)則和技術(shù)特點有一個大致的了解。知道這個項目最大的看點是什么，最精彩的動作經(jīng)常會出現(xiàn)在哪個環(huán)節(jié)，這樣才能在拍攝中做到心中有數(shù)。在柔道比賽中，主動進攻才可以得分，但進攻得分是在防守成功的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)的。一般情況下，“一本”直接取勝的概率很小，大部分比賽雙方都是較長時間處于攻中有防、防中有攻的膠著狀態(tài)。而往往在這個階段，防守一方的動作、神情往往比進攻一方更具觀賞性和視覺沖擊力。

要提前熟悉比賽場地，包括位置的選擇、現(xiàn)場光線的適應(yīng)等。比如，柔道比賽一般是在綜合性的體育館進行，盡管現(xiàn)場光線可以保證拍攝要求，但由于選手的比賽服與現(xiàn)場環(huán)境亮度反差較大，在拍攝時曝光控制上會增加了一定難度，需要適時做出調(diào)整。

除了熟悉項目和場地外，還要提前積累一些資料，包括學習一些經(jīng)典照片的拍攝技巧。這樣才有可能在拍攝過程中，有預感地把握好對畫面的取舍和事件發(fā)生過程的選擇，一旦“經(jīng)典畫面”出現(xiàn)時，不失時機地記錄下來。

柔道比賽的區(qū)域相對集中，故對器材沒有特殊的要求。在場地內(nèi)拍攝，常用的中長變焦鏡頭足夠用。但要是上看臺，并且要兼顧賽后的發(fā)獎儀式，還是應(yīng)該準備300毫米以上的長焦鏡頭。

選擇位置

柔道項目的比賽區(qū)域和選手的活動范圍都相對固定，可選擇的拍攝位置主要包括：

1. 場內(nèi) 一般正式比賽都會在場地兩側(cè)內(nèi)的邊道上設(shè)專職攝影記者的拍攝點。奧運會等大型國際賽事需要向場地攝影經(jīng)理提前申請，才有可能進入場地內(nèi)拍攝。場地內(nèi)的拍攝位置距離比賽區(qū)域較近，可以較清晰地觀察到比賽的進程，拍攝到選手在比賽中使用各種進攻或防守動作的中近景畫面。尤其是在雙方處于倒地膠著狀態(tài)時，可以透過比賽服的縫隙，攫取選手咬牙堅持的特寫鏡頭。但需要注意，由于是平視的角度，畫面的背景有時會比較雜亂，特別要注意避開多余的廣告牌以及門窗射入的光線。

2. 看臺 這是大多數(shù)記者喜歡的位置。看臺上視野開闊，活動余地較大，高低角度可自由選擇。在看臺上拍攝一般用300毫米以上的長焦鏡頭，以比賽場地作為背景，畫面干凈、簡潔。當選手使用“寢技”動作時，俯視的角度能將選手的表情和動作一覽無余地定格在畫面內(nèi)。這個位置視角開闊。場上發(fā)生的一些意外情況也可以及時發(fā)現(xiàn)并捕捉下來。

3. 馬道 為了追求特殊視覺效果，也可以從馬道垂直角度進行俯拍。但這種角度局限性較大，只有在選手使用“過橋摔”或“寢技”時，才有可能拍到帶有選手臉部神態(tài)的照片。另外，馬道拍攝需要嚴格聽從場地工作人員的指揮，遵守近乎苛刻的拍攝紀律。

拍好“規(guī)定動作”

我們通常講的“規(guī)定動作”，是指跟比賽有直接關(guān)聯(lián)的典型瞬間，主要是比賽中運動員的經(jīng)典“動作照片”，這是現(xiàn)場的記者必須完成的任務(wù)。

拍攝“規(guī)定動作”的照片，考驗的是一個攝影記者的新聞敏感、現(xiàn)場應(yīng)變能力以及攝影技法運用的綜合素養(yǎng)，需要注意以下幾個方面。

1. 精力集中。 柔道比賽時間很短，男女項目的實際比賽時間都只有5分鐘。所以拍攝柔道比賽的“規(guī)定動作”，一定要精力高度集中，不能有絲毫分心。有些拍過柔道比賽的記者常抱怨：相機還沒有端起來，比賽就結(jié)束了，這往往是因為雙方實力過于懸殊，一交手，實力強的就給對手一個“一本”，幾秒鐘就結(jié)束了戰(zhàn)斗。我個人的經(jīng)驗是：從兩人一搭手還沒有做動作就按下快門，這樣起碼拍到一張能面部清晰的照片，先吃下一顆“定心丸”。在比賽中，更是要眼不離相機取景框，直至比賽結(jié)束。

2. 觀察仔細。柔道比賽中，只要觀察仔細，許多“畫面”是可以預知的。比如，選手在做過橋摔或“舍身技”（主動背部著地，然后再制服對方），都會下意識有做出一些準備姿勢和動作。如果你對項目有一定了解，打好“提前量”，就有可能不失時機地抓拍住經(jīng)典瞬間。

3. 盡量多拍。這也是由柔道比賽的特點決定的。如果兩名選手實力接近，有可能在絕大多數(shù)時間都是抱纏在一起。整場比賽很少能看見露臉的畫面。所以，從裁判宣布比賽開始的那一刻，就要全神貫注，鏡頭始終對準選手。在比賽中，當出現(xiàn)“過橋摔”、“寢技”等典型動作時，一定要連拍，盡可能攫取整個動作的連貫性畫面，以供編稿時有更多的選擇余地。

4. 慎用技巧。柔道比賽也可以采用一些諸如慢門拍攝、多次曝光等攝影技法，但要慎用，特別是重要的比賽。因為在柔道比賽中本身可以反復拍攝的畫面很少，許多精彩瞬間稍縱即逝，不會重復。應(yīng)該把精力集中在拍攝“規(guī)定動作”上，確保萬無一失。

不漏“花絮”

采訪一場柔道比賽，除了拍攝“規(guī)定動作”照片之外，如果你是個有心人，只要用心體味，在賽事之外同樣能拍到有新聞價值的“自選動作”。這就是我們通常說的“跳出比賽拍新聞”。

拍攝“花絮”照片，往往是看你能不能找出新的角度、亮點，讓照片有新意，從而引導讀者多方位觀看比賽和更深層次地了解這一項目。比賽開始前熱情的觀眾；比賽進行中忙碌的裁判；比賽結(jié)束后選手或喜極而泣或沮喪痛苦的表情等，都應(yīng)該及時拍攝下來。尤其是一些著名運動員，他（她）們在賽場內(nèi)外與對手致意、與教練擁抱、與裁判爭執(zhí)、與觀眾互動等畫面，都有可能成為一張經(jīng)典照片。

除了“花絮”外，還有一點需要指出的就是，記者不能漏掉突發(fā)事件。

比賽場上，突發(fā)事件隨時都有可能發(fā)生。柔道的判罰經(jīng)常會能成為賽場的焦點。在柔道比賽的得分手段中，除了明顯的“一本”獲勝外，很多判罰有時會帶有較明顯的人為因素。在重大比賽中，因?qū)Σ门信辛P不滿引發(fā)的隊員和教練抗議、罷賽、甚至拒登領(lǐng)獎臺的事件屢有發(fā)生。只要攝影記者在現(xiàn)場，就必須及時把這些畫面拍攝記錄下來，否則就是失職。