在中國古代，由于經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，醫(yī)療條件差，一般人們的壽命是很短的，六十就叫“花甲子”，七十就到“古來稀”了。孔子活了七十三，孟子活了八十四，也就算長壽了。所以有句老話叫“七十三，八十四，閻王不叫自己去”。但事有例外，古代也不乏長壽之人，在那樣的條件下能夠長壽甚至壽活百歲，其經(jīng)驗(yàn)即便對于現(xiàn)代人來說也是難能可貴的。春秋時(shí)就有一位壽星佬，他活了一百多歲，長壽秘訣只有一個(gè)字：和。這個(gè)人，就是人稱“坐懷不亂”的柳下惠。

柳下惠人稱“和圣”。這個(gè)稱號是亞圣孟子封的，他說，柳下惠，圣之和者。這個(gè)稱號怎么來的呢？這要從柳下惠的人生經(jīng)歷說起。柳下惠的經(jīng)歷很復(fù)雜，那真是三起三落，先是做魯國的士師，就是一掌管刑罰獄訟之事的小官，可總是受權(quán)貴臧文仲的排擠，竟接連三次受到黜免，最后弄得回家教學(xué)去了。柳下惠為什么總是受到排擠呢？因?yàn)樗鋈颂v究原則，太耿直。在主上昏庸、奸臣當(dāng)?shù)赖臅r(shí)侯，他說：你是你，我是我，即使你赤條條地在我身邊，你又怎么能使我沾染上不好的東西呢？這話說的，真是“防腐拒變”第一人，難怪他能在美女面前“坐懷不亂”，打破了“英雄難過美人關(guān)”這一千古神話。身體力行做到出淤泥而不染，難呀，柳下惠做到了，而且做得從容不迫。最難得的是，柳下惠對人生不平的遭遇，采取了平和超然的態(tài)度。有人問他：“魯聘夫子三黜，無憂色，何也？”他回答說：“春風(fēng)鼓，百草敷蔚，吾不知其茂；秋霜降，百草零落，吾不知其枯?？菝撬臅r(shí)之悲欣，榮辱豈吾心之憂喜？”真是不以物喜，不以己悲，千古一人也。柳下惠生于公元前720年，逝于公元前621年，壽達(dá)101歲。他長命百歲的秘訣大概就在這里。

柳下惠死后將近二百年，孟老夫子以非常佩服的語氣對他蓋棺定論，他不因?yàn)榫鞑皇ッ鞫械叫邜u，不因官職卑微而辭官不做；身居高位時(shí)不忘推舉賢能的人，被遺忘在民間時(shí)也沒有怨氣；貧窮困頓時(shí)不憂愁，與鄉(xiāng)下百姓相處也會覺得很愉快；他認(rèn)為自己和任何人相處，都能保持不受不良影響。因此，聽說了柳下惠為人處世的氣度，原來心胸狹隘的人會變得寬容大度，原來刻薄的人會變得老實(shí)厚道。世上多了柳下惠這樣的人，大概就會真正“和諧”了。