每個(gè)人都渴望擁有健康的皮膚，但現(xiàn)代城市生活節(jié)奏快、大氣污染嚴(yán)重，大多數(shù)人都處于亞健康狀態(tài)。久而久之，人體細(xì)胞提前衰老，皺紋、色斑、色素沉淀、老年斑等皮膚衰老現(xiàn)象都提早顯現(xiàn)。

當(dāng)肌膚缺乏維生素A時(shí)，皮膚就會變得干燥、粗糙、缺少彈性，皮脂腺和汗腺被堵塞，妨礙皮膚的新陳代謝，易生粉刺；維生素E可擴(kuò)展末梢血管，因而，維生素A與維生素E結(jié)合，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚中營養(yǎng)和氧的供給。

蜂花粉在我國古代就被認(rèn)為是內(nèi)外兼用的美容佳品，武則天酷愛蜂花粉，常令宮女采收花粉制作“花精糕”，使其永葆青春！

蜂花粉是植物的生殖細(xì)胞，被譽(yù)為“濃縮的天然營養(yǎng)庫”， 富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，如酶類、脂類、維生素A、維生素E、礦物質(zhì)、黃酮類等，不僅有助于改善細(xì)胞狀態(tài)，更對神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體、皮膚細(xì)胞缺氧等方面有積極的作用。

【外敷】

配方：蜂花粉、蜂蜜各適量。

制作：選用破壁蜂花粉，與兩倍量的蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。

用法：溫水洗臉后，均勻涂抹到面部，保持30分鐘，洗去。每隔1～2日敷一次。

【內(nèi)服】

配方：蜂花粉25克，蜂蜜50克。

制作與用法：將蜂花粉與蜂蜜混合，每日早晚分2次食用。