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        男人30歲后必做的檢查

        2012-04-29 00:00:00
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2012年2期

        三十而立,四十不惑。30歲之后,男人承受的家庭和事業(yè)壓力達(dá)到峰值,也是最應(yīng)該關(guān)注身體健康的階段。美國預(yù)防服務(wù)工作組健康指南中的相關(guān)數(shù)據(jù),對(duì)男人30歲后必做的7項(xiàng)檢查做了詳細(xì)解釋。

        膽固醇。膽固醇偏高沒有明顯癥狀,但必須對(duì)此高度重視。如果有以下情況之一,檢查應(yīng)提前至20歲:吸煙、肥胖、患有心臟病、糖尿病或高血壓、直系親屬中有人分別在50歲和60歲之前發(fā)生過心臟病。

        建議:每年查一次膽固醇。

        血壓。頭暈、惡心以及早起頭痛都是血壓偏高的癥狀。高血壓會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病、腎病、眼病和心衰。

        建議:一般情況下,一年測一次血壓。如果查出高血壓,每天應(yīng)測兩次血壓。另外,有高血壓家族史、工作壓力大、愛酗酒和抽煙者,最好能自備血壓計(jì),經(jīng)常測血壓。

        血糖。糖尿病典型癥狀是“三多一少”:多尿、多飲、多食和消瘦(體重下降)。糖尿病會(huì)導(dǎo)致心臟、眼睛、足部、腎臟、神經(jīng)及其它器官病變。

        建議:正常情況下,一年查一次血糖。如果出現(xiàn)糖尿病典型癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

        生殖器。發(fā)生睪丸腫大、內(nèi)有腫塊及睪丸疼痛,應(yīng)當(dāng)心睪丸癌。最好上醫(yī)院做血液、尿液等相關(guān)檢查。

        建議:每月自檢睪丸一次。發(fā)現(xiàn)睪丸出現(xiàn)異常腫塊或墜痛,應(yīng)立即就醫(yī)。

        眼睛。眼部疾病主要包括:近視、遠(yuǎn)視、弱視、散光、青光眼、白內(nèi)障、老花眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。一般出現(xiàn)以下情況要高度注意:視力減退、視物模糊、眼部疲勞、疼痛、干澀、怕光等,有時(shí)還伴有頭痛或惡心。

        建議:一般情況下,每兩年查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或眼病家族病史的男性,每年至少查一次眼睛。戴眼鏡或隱形眼鏡者則需要定期檢查眼睛。

        牙齒。常見牙病包括:齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙髓炎、牙結(jié)石等。癥狀包括:牙痛、牙齒松動(dòng)、牙齦出血、酸熱過敏、口腔異味和咀嚼困難等。

        建議:至少半年查一次牙齒。

        背痛。背部疼痛不適,除了肌肉或韌帶傷所致之外,還可能是內(nèi)臟病變的癥狀。

        建議:背部莫名疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)需要驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)虿槌稣嬲∫颉?/p>

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