茄子擦臉有助潤(rùn)膚除色斑

茄子含有豐富的維生素P，能軟化毛細(xì)血管；還含有維生素C，可抑制黑色素的合成。用茄子這種日常生活中常見的蔬菜來除色斑，效果很不錯(cuò)。

操作方法：取新鮮茄子，切成片后擠出汁，用擠出汁的部分輕輕按揉臉部色斑處，每天擦涂3次就行。

空心菜可治療外痔

空心菜2000克洗凈，切碎，搗出汁。把菜汁放入鍋中用大火燒開，后以小火煎煮濃縮，等汁液較稠時(shí)加入蜂蜜250克，再煎一會(huì)即可。每次服一湯匙，以沸水沖化飲用，每日兩次，可治療外痔。