冬天一到，我的肌膚就出了不少狀況：最恐怖的就是細(xì)紋，毛孔也比以前粗了。像我這樣精于保養(yǎng)的人，怎么還會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況？難道問題是出在堆積在我梳妝臺(tái)前的那些瓶瓶罐罐上？可能真的如老公所說，那么多化學(xué)品涂在臉上，試管都經(jīng)不起這么折騰??！

這下好了，青春的尾巴都快抓不住了，連美貌也沒有的話，那豈不是很沒有安全感？憂心忡忡的我整日在論壇上閑逛，終于發(fā)現(xiàn)了一位走“有機(jī)路線”的美妝“達(dá)人”推薦的新美容寶貝——獼猴桃！

要怎么用獼猴桃美容呢？我實(shí)在好奇。上百度百科搜索，上百條的信息跳了出來。這下我終于明白，原來，獼猴桃是一種高營(yíng)養(yǎng)水果，其豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸胃臑動(dòng)，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態(tài)，屬營(yíng)養(yǎng)豐富的低脂肪食品。所以，常吃獼猴桃有助瘦身。洗臉后用獼猴桃按摩還可改善毛孔粗大，美白肌膚，淡化黑斑。

知道了這些信息的我如獲至寶，趕緊上超市買了1公斤獼猴桃回來試試。別看一個(gè)個(gè)如雞蛋大小的獼猴桃，其實(shí)玩轉(zhuǎn)起來，花樣還真不少?？梢詫J猴桃直接用來涂臉。這是我最喜歡的一個(gè)方法，操作非常簡(jiǎn)單。只要將半個(gè)或整個(gè)獼猴桃榨汁涂抹于面部，15～20分鐘后將臉部洗凈即可。平時(shí)，只要晚上有空，我就會(huì)洗干凈臉，做一回這樣的保養(yǎng)。每天堅(jiān)持，就會(huì)發(fā)現(xiàn)效果其實(shí)蠻好的，皮膚變得很水嫩。

還可以自制獼猴桃保濕化妝水。我的辦公桌上就常備一瓶這樣的水，覺得很干燥的時(shí)候，拿起來噴一噴，味道很清爽，而且保濕的效果也很不錯(cuò)。具體的做法是：獼猴桃1個(gè)，檸檬2片，洗凈榨汁，將汁液倒入玻璃器皿中，加入200毫升純凈水和50毫升白醋，用攪拌棒或筷子將液體攪拌均勻即可。使用時(shí)，洗凈臉部，用手指或化妝棉蘸取化妝水輕輕拍打在臉部。這款水現(xiàn)在已經(jīng)成為我肌膚保養(yǎng)的必勝法寶。

此外，在家也可以偶爾敷獼猴桃緊膚面膜。把獼猴桃去皮后放入攪拌機(jī)中，再加入兩勺蜂蜜一起攪勻(如果過于稀稠可放入少量面粉或燕麥粉)，敷于面部，保留30分鐘，再用冷水洗掉即可。此面膜會(huì)使肌膚變得更加細(xì)膩，還能預(yù)防皺紋。

因?yàn)?，獼猴桃中含有特別多的果酸，能抑制黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)臉上的肌膚狀況真的改善了不少，既細(xì)嫩又柔滑。

當(dāng)然，獼猴桃在瘦身方面也是值得矚目的新星。每天一個(gè)獼猴桃，能夠有效地加快身體的新陳代謝，有效地排除身體內(nèi)的毒素。在我看來，獼猴桃也是合適的減肥食品。因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富且熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感。因此，獼猴桃是減肥與營(yíng)養(yǎng)兼顧的最佳選擇。

如今，在獼猴桃的呵護(hù)下，我又回到了妙齡時(shí)光的最佳狀態(tài)?？磥?，美容保養(yǎng)其實(shí)不在乎價(jià)格高昂，只要做法得當(dāng)，找到了最適合你的那一種，你也能當(dāng)上美嬌娘哦！

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獼猴桃香蕉汁 獼猴桃2個(gè)，香蕉1根，均去皮，切成塊，再放入榨汁機(jī)中，加入涼開水?dāng)嚢璩芍瓲?，盛入杯中，加入少許蜂蜜調(diào)勻即可飲用。常飲此汁可使人容光煥發(fā)、神清氣爽，并有增強(qiáng)食欲、助消化的功效。

獼猴桃汁 獼猴桃2個(gè)，去果皮，放入榨汁機(jī)中，再加入少許蜂蜜、半杯冷開水。啟動(dòng)榨汁機(jī)約1分鐘，將獼猴桃打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。此汁不僅可以美容，還有潤(rùn)喉護(hù)嗓、保肝及瘦身功效。

獼猴桃杏汁 杏4個(gè)，洗凈，取出杏核。獼猴桃1個(gè)，去皮。然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁，攪拌均勻，立即飲用。此汁具有排毒養(yǎng)顏之功效。