因為工作的關(guān)系，所以我經(jīng)常化妝。年輕的時候還好，但隨著年紀漸長，卸妝時我簡直不敢照鏡子。假日時素顏出門，偶遇客戶，上前打招呼，對方茫然地看著我，半天沒敢跟我搭腔。后來，那位客戶在QQ上和我開玩笑：“那天，我還以為遇到的是你阿姨呢！”這話殺傷力真是大！看來，我真得好好保養(yǎng)下自己的肌膚了。

等我把從百貨商場淘到的瓶瓶罐罐搬回家，像試驗田一般折騰自己的時候，我悲催地發(fā)現(xiàn)，我的皮膚已經(jīng)進入不堪重負的階段，脆弱又敏感。怎么辦？

周末，我陪老公回婆家，看著年過六十的婆婆氣定神閑地在陽臺上忙活著。溫暖的陽光照在婆婆的臉上，我才赫然發(fā)現(xiàn)，原來我婆婆的皮膚真的很好呀！

“媽媽，你是用什么方法保養(yǎng)的呀？看起來真年輕，特別讓人羨慕。”我平時很少這么夸她，把婆婆哄得樂開了懷。“我的美容妙方？其實就在咱們這陽臺上擺著呢?！表樦氖种傅姆较?，我轉(zhuǎn)頭一看，難道她說的是陽臺上那株向日葵？

聽完婆婆的話，我趕緊拿出手機，上網(wǎng)一查，果然名不虛傳。原來，向日葵的種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥：種子油可作軟膏的基礎(chǔ)藥，莖髓為利尿消炎劑，葉與花瓣可作苦味健胃劑，果盤（花托）有降血壓作用。而葵花籽油中亞油酸占70%，亞油酸有良好的降脂及防血栓形成的作用，美容效果更是顯著，可以保持皮膚細嫩，有效預(yù)防肌膚早衰，并潤澤毛發(fā)。新疆盛產(chǎn)葵花，維吾爾族姑娘的辮子又多又長，烏黑油亮，據(jù)說也與姑娘們愛吃葵花籽有關(guān)。

既然向日葵有這么多好處，我真是有些迫不及待了。可是這向日葵雖好看，怎么把它應(yīng)用在美肌上，我完全無頭緒?；丶业臅r候，婆婆送給我一小包向日葵花瓣，讓我拿來泡茶。方法是：將20克花瓣洗凈，撕成碎片，放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋5～10分鐘。待水溫降至60℃以下時，再加入蜂蜜2匙（約20克）調(diào)勻，即可服用，每天1～2次。向日葵花瓣富含維生素E，能夠保護并修復(fù)肌膚。同時它富含的維生素C能夠加速膠原蛋白的生成，提亮膚色。

我還在淘寶網(wǎng)上買了一些向日葵精油。閑暇的時候，我點上向日葵香薰，它氣味芬芳，可平肝祛風(fēng)、清濕熱、消滯氣，給人以陽光般明朗、快樂的心情，對肌膚也有很好的舒緩效果，方法特別簡單且效果也不賴。

當然，經(jīng)常吃葵花籽也是一個不錯的美肌方法。除亞油酸外，葵花籽還含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。閑暇的時候，放一盤自己種的干凈的葵花籽，認真地吃，既美味又能養(yǎng)肌膚，一舉兩得呀！

其實，葵花籽油才是美肌的精品，其特點為能快速被肌膚吸收且不留油膩感覺。經(jīng)常去美容院的美眉應(yīng)該知道，美容院的技師經(jīng)常會使用各種精油來按摩肌膚。婆婆就送我一小瓶純正的葵花籽油，化妝前或平日正常護膚時，潔膚后將葵花籽油薄薄地涂一層在面部皮膚上，輕輕按摩，15～20分鐘即可被肌膚吸收。用后我感覺肌膚真的透亮了不少。特別適合常年面對電腦的白領(lǐng)和像我這樣的懶人，因為可以改善皮膚的暗沉。

很多女生最不可忽略的就是頸部肌膚的護理。頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開始做底妝前的頸部護理?，F(xiàn)在，我會提前1周做一個向日葵保濕頸膜，正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜。方法就是用薄薄的葵花籽油，在頸部仔細地按摩，它可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色。

就這樣，才不過數(shù)月光景，我已經(jīng)順利變成了“美肌小天后”。這不，前幾天我還碰到了我的那位客戶，還是素顏，在街上匆匆一瞥，匆忙打了一下招呼。隔天，她居然在QQ上與我八卦：“昨天我遇到一個很年輕的女孩，跟你長得好像呀！”殊不知，其實那個“很年輕的女孩”，正是本人吶！

編輯/曹雯

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