△：老師，我覺得我是一個非常自私霸道的人。

▲：為什么這么說？

△：主要是對我男朋友。我只要看到他和其他女人走得近一點，就非常不高興。

▲：對男朋友和別的女孩子的親近關(guān)系有點吃醋、生氣，這對于戀愛中的女生是常見的心理。但是，如果把這種醋意擴(kuò)大到他交往的每一個人身上就有點問題。

△：我就是這樣的。只要他是跟一個女人走在一起，我就會想到很多很多，想他是不是對那個女人非常好，他們之間是什么關(guān)系，不管是吃飯還是聊天還是干什么，只要我知道了，我就要和他吵架。

▲：能問一下你的年齡嗎？

△：我26歲。

▲：你們戀愛多長時間了？

△：時間也不短了，一年多時間吧。

▲：你的這種行為肯定給你男朋友帶來了很大的心理壓力。

△：是的。我也不知道我是怎么了，每天我都要檢查他的手機、登錄他的QQ，看是否有女人跟他聯(lián)系。

▲：你男朋友怎么反應(yīng)的？當(dāng)你檢查他的手機和QQ的時候？

△：以前他說我太敏感了，現(xiàn)在他已經(jīng)沒有什么反應(yīng)了。

▲：你覺得自己的行為正常嗎？

△：不正常，但是我控制不了。如果我不做這些的話，就會胡思亂想。

▲：想什么？

△：想他是不是背著我和別的女人說話、吃飯，是不是對另外一個人非常好。

▲：你很在乎你的男朋友。

△：是的，我很在乎他，我不想失去他。但是最近他對我不理不睬，我不知道這是不是表明他已經(jīng)不在乎我了。

▲：任何一個男人，面對一個總是檢查自己的女人，都會有受不了的一天。你可以換個角度思考一下，如果你男朋友每天都要檢查你的手機和QQ，不允許你跟其他任何男人接觸，你會怎么想？

△：那我該怎么辦？

▲：你想過你為什么會如此對待你的男朋友嗎？

△：想過，我覺得是我占有欲太強了。

▲：如果他離去 ，你會怎么樣？

△：我會回到孤獨。

▲：我們每個人都害怕孤獨，因為曾經(jīng)很孤獨，所以害怕。但是我們不能把擺脫孤獨的希望寄托在別人身上，只有內(nèi)心強大才會不懼孤獨。我們每個人都有自己的生活，都有自己的隱私，即使是戀人，是夫妻，都需要獨立的空間。你的行為并不能幫助你擺脫孤獨，相反，如果持續(xù)下去，你男朋友的心只會離你越來越遠(yuǎn)。你的問題不在于你的占有欲，而在于你害怕被拋棄，你想拼命抓住一切，但是愛情有時候就像沙子，你抓得越緊，漏出得越快、越多，你說是嗎？

△：是的。多么可悲的現(xiàn)實啊。也許我的命注定就是這樣的。我生下來的時候，父親就拋棄了我；高考的時候，班主任說我絕對不可能考上大學(xué)，他說如果我能考上大學(xué)，那豬都能上樹了；現(xiàn)在，我男朋友也會拋棄我。

▲：我問你，在你們談戀愛的過程中，你男朋友有做過什么對不起你的事嗎？

△：那倒沒有，他對我一直都很好，很包容我。

▲：所以對他和異性的擔(dān)心，都是你自己臆想出來的。也許你曾經(jīng)經(jīng)歷的諸多不幸讓你不敢再相信別人，但是信任是維持戀愛關(guān)系的一個重要因素，況且他的表現(xiàn)也證明他值得你去信任。另外，你也要讓自己內(nèi)心強大起來，可以通過社交、工作、學(xué)習(xí)來增強自信心，相信，當(dāng)你自信滿滿的時候就不會再有這樣的想法了。希望你把更多的時間放在工作學(xué)習(xí)上，盡量讓生活充實起來，減少對他的過度依賴。

△：謝謝老師，我明白了，我總是生活在別人的世界里，我總害怕別人看不起我、拋棄我，總是太在意別人了，其實，我應(yīng)該在乎我自己。

▲：是的。希望你能渡過眼前的難關(guān)。

△：謝謝老師。