問(wèn):
我自認(rèn)為是個(gè)比較聰明的女性,但自懷孕后我卻感到自己的記憶力在減退,常常會(huì)走進(jìn)一間屋子而忘了自己本打算做什么,我身邊一些孕媽咪也有此同感。請(qǐng)問(wèn)孕后的女性為何時(shí)常會(huì)“犯糊涂”呢?
答:
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,懷孕不會(huì)令大腦產(chǎn)生生理性的變化,但為什么孕媽咪會(huì)覺(jué)得“頭腦不清”,常?!胺负俊蹦??可以這樣說(shuō):首先,懷孕是一件令人激動(dòng)的事情,它會(huì)讓你的神經(jīng)變得亢奮緊繃,而短時(shí)間的精神緊張能夠影響短期記憶力,這是有科學(xué)依據(jù)的。另外,孕媽咪要操心的事情太多,比如定期產(chǎn)檢、為寶寶出生計(jì)劃和購(gòu)物,這樣難免會(huì)精神不集中。有研究發(fā)現(xiàn),人的大腦不能同時(shí)處理兩件任務(wù)。所以當(dāng)你糾結(jié)于兩件事情之間時(shí),你的大腦要花費(fèi)4倍以上時(shí)間來(lái)處理。身體內(nèi)的激素分泌也在和你的記憶力“作對(duì)”。孕激素和雌激素都與記憶功能有關(guān),懷孕時(shí),這兩種激素處于高水平,這對(duì)大腦提取存儲(chǔ)信息有反作用。但同時(shí),這些激素能刺激新的大腦回路的產(chǎn)生,這樣在寶寶出生后,媽媽們的注意力會(huì)更加集中。換句話說(shuō),大腦在自我調(diào)整,比如它讓媽媽們對(duì)寶寶的哭聲更加敏感,為將來(lái)更好地照顧寶寶進(jìn)行準(zhǔn)備。所以這些轉(zhuǎn)變,可能會(huì)讓孕媽咪變得健忘,而且有時(shí)糟糕的是,因?yàn)椴溉槠隗w內(nèi)分泌的另一種激素的作用,這種狀況會(huì)延續(xù)到分娩之后。