8月6日，五星紅旗又一次飄揚(yáng)在倫敦Excel體育館上空，中國(guó)舉重隊(duì)選手周璐璐露出自信的微笑——她收獲了這枚舉重女子75公斤以上級(jí)別的金牌。這也是中國(guó)舉重隊(duì)在倫敦的收官之作，總共五金二銀一銅的成績(jī)，最終達(dá)到了賽前“五金”的期望。

成績(jī)的背后，不僅有訓(xùn)練場(chǎng)上的汗水、賽場(chǎng)上的發(fā)揮，更有運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌意志和頑強(qiáng)拼搏的精神。他們所成就的一切，有力地向世界證明：中國(guó)力量，勢(shì)不可擋。

驚人逆轉(zhuǎn)，汗水澆筑五金之夢(mèng)

周璐璐的體型在同行的運(yùn)動(dòng)員中十分突出，她帶著一副眼鏡，在賽場(chǎng)下總是笑容靦腆，斯文之余還有些可愛(ài)。而她在舉重場(chǎng)上表現(xiàn)出的驚人力量，讓人嘆為觀止。

年僅11歲時(shí)，周璐璐就被啟蒙教練杜師一眼相中，進(jìn)入了舉重隊(duì)。杜師說(shuō)，她和其他的學(xué)生明顯不一樣，非常能吃苦。舉重這項(xiàng)訓(xùn)練異常艱苦的運(yùn)動(dòng)，并非很多人都能熬出頭。當(dāng)年一批訓(xùn)練的孩子中，只有周璐璐練出來(lái)了。

憑著吃苦耐勞的精神和良好的體能條件，她先后進(jìn)入煙臺(tái)市體校、山東省女子舉重隊(duì)，最后入選國(guó)家隊(duì)，并最終站在了世錦賽以及奧運(yùn)會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。

周璐璐的奪冠歷程可謂困難重重，在一度落后的局面下奮勇直追，最后的大逆轉(zhuǎn)帶來(lái)無(wú)限驚喜。

在抓舉比賽中，中國(guó)隊(duì)最大對(duì)手、俄羅斯名將卡什麗娜，第二把就舉起了149公斤，打破了她自己148公斤的抓舉世界紀(jì)錄。而周璐璐第二把146公斤試舉失敗，第三次才舉起。已經(jīng)領(lǐng)先的卡什麗娜在第三把要了151公斤，并且成功舉起，引起全場(chǎng)轟動(dòng)。

抓舉結(jié)束，周璐璐落后對(duì)手5公斤。教練只說(shuō)了一句話：“挺舉拼了?！?/p>

激烈的金牌爭(zhēng)奪戰(zhàn)在兩位選手中展開(kāi)。

根據(jù)卡什麗娜第一把挺舉175公斤的成績(jī)，周璐璐緊咬不放，舉起181公斤，小幅度反超?？ㄊ阐惸韧瑯优e起了181公斤，壓力又落到周璐璐身上。她一口氣要了187公斤——一個(gè)她從未在任何國(guó)際大賽中舉起過(guò)的重量。

在這極度挑戰(zhàn)心理素質(zhì)的時(shí)刻，周璐璐大吼一聲，兩腳下蹲，提鈴至胸，發(fā)力站起。積蓄了幾秒的力量在一瞬間爆發(fā)，她將杠鈴穩(wěn)穩(wěn)地舉過(guò)頭頂。

看臺(tái)上爆發(fā)出驚呼聲和掌聲。這一舉，她不僅打破了挺舉世界記錄，并且以333公斤的總成績(jī)超過(guò)卡什麗娜，創(chuàng)造了新的總成績(jī)世界紀(jì)錄！

周璐璐走下舉重臺(tái)，不忘給觀眾留下一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍禮。隨后，卡什麗娜的第三把試舉失敗，中國(guó)毫無(wú)疑問(wèn)地鎖定了這枚金牌。

不輕言滿足的他繼續(xù)向190公斤的重量發(fā)起沖擊，雖然未能成功，但這種勇于挑戰(zhàn)的精神風(fēng)貌讓觀眾和對(duì)手深深折服。

“這孩子爭(zhēng)氣，當(dāng)初真沒(méi)看走眼！”啟蒙教練杜師欣慰地說(shuō)。周璐璐的辛勤和汗水，得到了世界的肯定，最終澆灌出夢(mèng)想之花。

臨危不懼，男舉小將力挽狂瀾

中國(guó)舉重隊(duì)在此次奧運(yùn)會(huì)上的奪金之路走得并不平坦。開(kāi)賽數(shù)日，女舉開(kāi)局失利，男舉接連受到朝鮮黑馬的沖擊，舉重隊(duì)遭遇低潮，飽受外界質(zhì)疑。

在連失兩金之后，中國(guó)男子舉重已經(jīng)“不能再輸”，這個(gè)重?fù)?dān)就落到了福建小將林清峰的身上。

今年23歲的林清峰生于廈門(mén)一個(gè)清貧之家，父親林志仁是搬運(yùn)工，母親葉雀則做鐘點(diǎn)工補(bǔ)貼家用。他的舉重之路一波三折，進(jìn)入省隊(duì)集訓(xùn)后曾兩次被退回廈門(mén)，在第三次重返省隊(duì)師從萬(wàn)建輝后才開(kāi)始嶄露頭角。父親也曾一度反對(duì)他練舉重，把他鎖在房里，為此，林清峰曾把家里的鐵門(mén)踢壞，以表決心。

無(wú)論是整個(gè)國(guó)家舉重隊(duì)，還是林清峰自己，都太渴望這枚金牌了。對(duì)他而言，這是一次不可錯(cuò)失的證明自己、改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。相比之下，他在此前沒(méi)有多少世界級(jí)舉重比賽的經(jīng)驗(yàn)。只參加過(guò)亞錦賽和世青賽的“愣頭小子”能否頂住壓力，讓中國(guó)舉重走出低谷？從隊(duì)員到教練，誰(shuí)都沒(méi)有答案。

然而，林清峰卻表現(xiàn)出了超凡的信心和定力。經(jīng)歷了開(kāi)賽以來(lái)的低潮，整個(gè)男隊(duì)的情緒都特別低落。比賽前一晚，教練組成員都睡不好，臨危受命的林清峰反倒過(guò)來(lái)安慰大家。小伙子臨陣不慌的好心態(tài)，讓中國(guó)舉重隊(duì)總教練陳文斌吃下了定心丸。

第二天的比賽中，他的表現(xiàn)不負(fù)眾望、勢(shì)如破竹，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)贏得冠軍。

抓舉比賽， 林清峰3次試舉全部成功，以157公斤的成績(jī)鎖定第一，這個(gè)成績(jī)領(lǐng)先了第二名5公斤。在挺舉比賽中，他的表現(xiàn)依舊穩(wěn)健，第二次試舉便以187公斤的重量提前鎖定金牌。

他并非不緊張，但是對(duì)勝利的渴望戰(zhàn)勝了所有恐懼和憂慮?！爸捌鋵?shí)挺緊張的，到了賽場(chǎng)上我發(fā)現(xiàn)自信全回來(lái)了。”站在舉重臺(tái)上，這名初登國(guó)際大賽舞臺(tái)的小將心里便無(wú)其他雜念，甚至“都不看下面的觀眾和裁判”，一心向著目標(biāo)沖擊。

最后一把，林清峰對(duì)沉睡9年的世界紀(jì)錄提出挑戰(zhàn)，雖然未能成功，但這已經(jīng)足以讓他證明自己、證明中國(guó)的舉重實(shí)力。如他所言：“有些人說(shuō)中國(guó)舉重已經(jīng)不行了，開(kāi)始質(zhì)疑我們，所以最后一把我要證明一點(diǎn)，中國(guó)舉重依舊是最強(qiáng)的?！?/p>

寶刀未老，老將實(shí)現(xiàn)“大滿貫”

奧運(yùn)會(huì)冠軍、4屆世錦賽冠軍、全運(yùn)會(huì)冠軍、亞運(yùn)會(huì)冠軍，27歲的王明娟實(shí)現(xiàn)了舉重運(yùn)動(dòng)中輝煌的大滿貫。為了這枚奧運(yùn)會(huì)金牌，她已經(jīng)等了太久。

早在2002年，年僅17歲的王明娟便已問(wèn)鼎世錦賽。次年的溫哥華世錦賽上，她再次勇奪金牌，卻在比賽中十字韌帶斷裂，不得不留在溫哥華進(jìn)行手術(shù)。這使本應(yīng)出征雅典的她，錯(cuò)過(guò)了2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)。

之后4年，王明娟在傷痛中與時(shí)間賽跑，“膝蓋里的鋼釘還沒(méi)拆下來(lái)我們就開(kāi)始練了，她膝蓋痛得要命但就是不愿意放棄，我倆每天都是眼淚汪汪地練?！苯叹氋R益成如今回想起那段艱難的時(shí)光，仍然難忍淚水。

但在2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，王明娟還是未能代表中國(guó)出征，原因是舉重隊(duì)里有實(shí)力的新人太多。這一等，又是4年。

王明娟曾一度想要退役，但磨難讓她變得更加堅(jiān)毅。2012年7月28日，苦等了12年之久的王明娟終于站上倫敦奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，她已經(jīng)幾乎得到了所有的金牌，“就差這塊奧運(yùn)會(huì)金牌了” 。

在女子舉重48公斤級(jí)的比賽中，王明娟的抓舉第一把出現(xiàn)了失誤，中國(guó)觀眾紛紛捏了一把汗。在首舉失誤的巨大壓力下，她及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，第二把試舉成功，并最后舉起91公斤， 以4公斤的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先于第二名選手。

隨后的挺舉比賽中，她繼續(xù)發(fā)揮出色，依次舉起110公斤和114公斤的重量，毫無(wú)懸念地獲得了這枚金牌。

登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，雄壯的國(guó)歌聲在體育館上空響起，期盼奧運(yùn)冠軍已久的王明娟眼眶濕潤(rùn)。

賽后的王明娟希望與所有人共同分享這份喜悅，“堅(jiān)持就是勝利！我感謝所有的人，這塊金牌我愿意與所有的人一起分享。”

12年的堅(jiān)持，寫(xiě)就了這名舉重老將的“大滿貫”式輝煌。堅(jiān)持，是她坎坷的舉重之路上最為重要的保障，“不為金牌，為我的堅(jiān)持喝彩吧！”

續(xù)寫(xiě)輝煌，創(chuàng)造新一代神話

舉重臺(tái)上的李雪英，由始至終都是一副淡定自若的模樣。她超乎尋常的冷靜和沉穩(wěn)，十足的霸主氣勢(shì)，給對(duì)手帶來(lái)了無(wú)聲的壓力。

58公斤級(jí)是中國(guó)女舉的優(yōu)勢(shì)級(jí)別，中國(guó)隊(duì)自雅典奧運(yùn)會(huì)上選擇該級(jí)別參賽以來(lái)，3屆奧運(yùn)會(huì)從未失手。陳艷青曾是這個(gè)級(jí)別無(wú)可爭(zhēng)議的霸主，三次退役三次復(fù)出，兩奪奧運(yùn)會(huì)金牌。2006年多哈亞運(yùn)會(huì)上，她創(chuàng)造的兩項(xiàng)世界紀(jì)錄，至今仍無(wú)人打破，幾乎成了這個(gè)級(jí)別的“神話”。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)后，陳艷青退役，李雪英成為了這個(gè)項(xiàng)目上的繼承人。她要保持中國(guó)在該項(xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)，首要任務(wù)便是在倫敦奧運(yùn)會(huì)上續(xù)寫(xiě)傳奇。

比賽開(kāi)始，李雪英第一把抓舉失敗，但這并沒(méi)有影響她的心態(tài)。之后，她面無(wú)表情，穩(wěn)穩(wěn)地抓起108公斤，打破了奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。

挺舉中，她的氣勢(shì)無(wú)人能敵，一次又一次，她無(wú)聲地將杠鈴穩(wěn)穩(wěn)舉過(guò)頭頂。第二把挺舉，138公斤的成績(jī)已經(jīng)讓她提前鎖定勝局。最后一把，她要了144公斤，向陳艷青世界保持的世界紀(jì)錄發(fā)起挑戰(zhàn)。盡管并未成功，但這枚金牌非她莫屬。

賽后，李雪英依然淡定，恬淡的微笑和耀眼的金牌，共同展現(xiàn)奧運(yùn)健兒的自信之美。

她說(shuō)，自己是“目標(biāo)明確的人”。她的目標(biāo)不僅僅是延續(xù)中國(guó)舉重事業(yè)的輝煌成就，更希望譜寫(xiě)屬于自己的神話?！拔移剖澜缂o(jì)錄是想打破陳艷青的‘神話’！可惜心太急了，沒(méi)有成功?！?/p>

李雪英之所以走上舉重的道路，她的姐姐、舉重名將李雪久可以說(shuō)是最重要的領(lǐng)路人。2000年年初，她被姐姐從平頂山舞鋼市體校帶到了鄭州市體校，當(dāng)時(shí)對(duì)舉重還一無(wú)所知的李雪英便開(kāi)始師從萬(wàn)春，踏上了舉重的“修行”之路。

后來(lái)，姐姐李雪久因?yàn)閭](méi)能入圍雅典奧運(yùn)會(huì)，退役留在河南省舉重隊(duì)當(dāng)了教練。參加奧運(yùn)會(huì)一直是姐姐的夢(mèng)想，這份夢(mèng)想在李雪英身上得到了延續(xù)。她帶著姐姐的期望來(lái)到倫敦，續(xù)上了奧運(yùn)之夢(mèng)。

奪冠之后，李雪英做的第一件事就是給教練一個(gè)大大的擁抱。在教練看來(lái)，雪英是一個(gè)懂得感恩、堅(jiān)守理想的人，必能在舉重事業(yè)里完成自己的神話。

完美發(fā)揮，奧運(yùn)實(shí)現(xiàn)自我超越

出生在湖北一個(gè)農(nóng)村家庭的呂小軍，從小就在體育方面表現(xiàn)出了天賦。14歲那年，他進(jìn)入潛江市體校接受專業(yè)田徑訓(xùn)練，主攻200米。練了4年田徑后，呂小軍決定轉(zhuǎn)變方向，改練舉重。

由于是練田徑出身，呂小軍爆發(fā)力好、力量大、腰力腿力強(qiáng)。但因傷病原因，飽受肩傷和腰椎間盤(pán)突出的困擾，他的舉重生涯十分坎坷。2005年，呂小軍狀態(tài)一落千丈，在十運(yùn)會(huì)上遭遇了慘敗，并因此落選了國(guó)家隊(duì)。

在這些艱難的歲月里，是教練于杰留住了他。2008年，呂小軍曾想過(guò)退役，那時(shí)的他覺(jué)得自己就是一個(gè)“社會(huì)閑人”，準(zhǔn)備回天津隊(duì)當(dāng)教練。愛(ài)才、惜才的于杰挽回了呂小軍，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，呂小軍重新出發(fā)，在2009年一舉奪得了世錦賽冠軍，并創(chuàng)造了抓舉174公斤和總成績(jī)378公斤的世界記錄。

倫敦奧運(yùn)會(huì)，呂小軍狀態(tài)神勇，抓舉175公斤，打破了自己的抓舉世界紀(jì)錄。

挺舉第一把試舉，呂小軍穩(wěn)穩(wěn)地舉起了195公斤，已經(jīng)鎖定了總成績(jī)金牌，并對(duì)世界記錄再次發(fā)起挑戰(zhàn)。第二把試舉204公斤失利。第三把，他終于成功舉起了204公斤，以379公斤再次刷新總成績(jī)世界紀(jì)錄。呂小軍又一次在賽場(chǎng)上刷新兩項(xiàng)世界記錄，全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的歡呼聲，6000名觀眾起立為他鼓掌。

呂小軍成功地在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)了自我超越，他扔下杠鈴，和教練于杰熱烈擁抱，兩人像摔跤似的扭打起來(lái)。

“這塊金牌，是屬于師傅的。是他搭起這個(gè)平臺(tái)把我送到這個(gè)巔峰。我要在這個(gè)時(shí)候向全世界介紹我的師傅于杰。于導(dǎo)是性情中人，我把他當(dāng)成好哥們。是他挽救了我，讓我從內(nèi)心里想訓(xùn)練?！闭劦竭@枚金牌，呂小軍特別感謝教練于杰的功勞。

時(shí)年29歲的呂小軍，舉重之旅或?qū)⒗^續(xù)。他雄心勃勃，著眼展望2016年的巴西奧運(yùn)會(huì)。傷痛和挫折讓他的舉重生涯歷盡艱辛，同時(shí)也磨練出非凡的意志，成就了他最終的輝煌。

后記

“愿淌萬(wàn)滴汗，練出千層繭，舉重場(chǎng)上逞英豪！”這是在廈門(mén)競(jìng)體中心的舉重隊(duì)訓(xùn)練大廳里，一條橫幅上的勵(lì)志話語(yǔ)。體育健兒十年磨一劍，所付出的艱辛更多是在常人目光所不能及的地方。他們?nèi)諒?fù)一日、年復(fù)一年地訓(xùn)練，不懼對(duì)手與傷痛，只為在競(jìng)技場(chǎng)上帶來(lái)驚鴻一瞥，威震四方。

5枚金牌見(jiàn)證了又一代中國(guó)舉重人的自強(qiáng)不息，見(jiàn)證了他們的拼搏和勇氣，自信與堅(jiān)持。

倫敦奧運(yùn)漸行漸遠(yuǎn)，奧運(yùn)健兒的精神值得我們永遠(yuǎn)銘記。在他們的體育生涯中，辛勤和汗水共筑，意志和夢(mèng)想同行，照亮了一代又一代體育人的理想之路。