胎兒的生長發(fā)育與孕婦的健康密切相關。因此，孕婦一定要注意孕期保健，避免影響胎兒生長發(fā)育的不利因素。

精神不健康 孕婦長期精神緊張，可能會使胎兒生長遲滯，寶寶出生后容易出現(xiàn)暴躁易怒、?？奁劝Y狀。因此，孕期應保持愉悅的心情，家人也應給予其更多的關愛。

強烈撞擊 強烈的撞擊容易導致準媽媽發(fā)生早產、胎盤早期剝離、子宮破裂等危險。因此，準媽媽走路應穿防滑的鞋子，最好不要開車，上下樓梯要注意，預防地板濕滑，等，防止傷害胎兒的意外發(fā)生。

噪音環(huán)境 研究表明，胎兒6個月大時已經聽得到外界的聲音，外界噪音易損傷胎兒的聽覺靈敏度，同時也會使孕婦煩躁不安，使胎兒受到傷害。懷孕期間應遠離噪音環(huán)境，并多聽一些輕快悅耳的音樂。

營養(yǎng)不良 孕婦營養(yǎng)不良，可能造成胎兒營養(yǎng)不足，導致發(fā)育障礙、智力受損。有些孕婦挑食、偏食，有可能使胎兒缺乏某些營養(yǎng)素，如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經管發(fā)育缺陷。因此，準媽媽都應該保持均衡飲食，多吃青菜水果，攝取足量的維生素、鈣質、葉酸等營養(yǎng)。

亂做X光檢查 不當?shù)腦光照射有可能使胎兒流產、畸形、心智發(fā)育遲緩。孕婦如果確實需要接受X光檢查或其他放射線治療，應當告訴醫(yī)生自己懷孕的時間，由醫(yī)生選擇最安全的方式，確定照射劑量、照射部位。