春節(jié)回家，我和妻子一路鞍馬勞頓，黎明出發(fā)，倒了好幾次車，直到薄暮時分才走進(jìn)家門。

佳肴飄香，母親早已把飯菜端上桌，豐盛的菜肴，把一天的疲憊瞬間驅(qū)散。

母親特意給妻子阿瓊盛了一碗骨頭湯，說，阿瓊，我們做女人的要知道愛惜自己，今天你太辛苦了，喝點(diǎn)湯，補(bǔ)充一下營養(yǎng)。

阿瓊感激地說，媽，您老也多喝點(diǎn)吧，老年人更需要補(bǔ)鈣的。

母親說，我知道關(guān)心自己，年輕的時候，至少每周煲一次骨頭湯，你看，我現(xiàn)在體質(zhì)多好！阿航，你要知道心疼阿瓊，要常煲骨頭湯給她喝?，F(xiàn)在你們年輕，感覺不出來，你看看隔壁的王大嬸，比我還小五歲，上兩層樓要歇上四五次。以前我就勸她，但她嫌煲湯很麻煩。哎！身體的保健哪能嫌麻煩呢！

從不喝湯的阿瓊，乖乖地喝下母親盛的湯。

母親的身體確實很好，上次來城里，一口氣上七樓，腳不軟，氣不喘，走起路來比年輕人還利索。她不僅定期熬骨頭湯喝，還非常注重運(yùn)動。她說，把好習(xí)慣一點(diǎn)一點(diǎn)積蓄起來，把體質(zhì)增強(qiáng)一點(diǎn)，四肢和內(nèi)臟機(jī)能增強(qiáng)一點(diǎn)，抵抗能力增強(qiáng)一點(diǎn)，上年紀(jì)后即便偶爾累點(diǎn)，潑辣點(diǎn)，傷著身體了，也能承受得住。如果不注重平日的積累，沒有儲備一定的抵抗力，遇到點(diǎn)小麻煩就會健康透支，很傷身體。

阿瓊笑了，說，媽，您每天勞動量那么大，哪里還需要運(yùn)動？

母親搖搖頭，勞動和運(yùn)動是不同的，勞動是局部運(yùn)動。身體局部運(yùn)動強(qiáng)度過大，不僅無益于身體，還會造成肌肉和骨骼勞損。鍛煉是全身運(yùn)動，注意每個關(guān)節(jié)，每個部位的訓(xùn)練，做到整體協(xié)調(diào)，同時兼顧呼吸、內(nèi)臟和氣血的調(diào)整。

阿瓊做欽佩狀，說，媽，您在保健方面，有點(diǎn)像專家了。

母親說，我雖上學(xué)不多，但愛看保健方面的書，愛積累，收看一些電視健康節(jié)目，久而久之，確實了解了不少的養(yǎng)生保健知識。

返城的時候，母親拿出一本存折，說給我們湊點(diǎn)買房的首付款。我們死活不要，但母親執(zhí)意塞進(jìn)我們的提包里，千叮嚀萬囑咐，別弄丟了。

火車上，阿瓊拿出存折一看，天，竟然有十幾萬！在我們那個窮鄉(xiāng)僻壤，供我上完大學(xué)，還有這么多存款，簡直不可想象。阿瓊立馬給母親打電話，借人家的我們絕不能要！母親說，你看看存折上每一筆錢的存款日期就知道了。我零零碎碎地、時不時地往上存，不知不覺數(shù)字就變大了。

電話那頭，母親突又想起什么似的，又一次叮囑：阿瓊，身體就是一個存折，要時不時地存一點(diǎn)利于養(yǎng)生保健方面的能量，千萬懈怠不得！

這個比喻，我們還是第一次聽到?？杉?xì)想來又何嘗不是呢？存折，不存，永遠(yuǎn)沒有；只要不定期地往里存，不僅老本在，每天還有一點(diǎn)利息，長此以往，不經(jīng)意間就是個大數(shù)字。好習(xí)慣，相當(dāng)于為身體天天“存款”，精氣充足，谷粒滿倉，老年無后顧之憂；壞習(xí)慣，相當(dāng)于天天“貸款”，最終將負(fù)債累累，物質(zhì)匱乏，精神頹廢，老年必然窮困潦倒，寸步難行。

擁有一本有含金量的存折，可以從容面對生活中的坎坷波折；一副身強(qiáng)體壯的好身板，可以笑傲人生風(fēng)雨，優(yōu)雅生活。

回城后，阿瓊和我做的第一件事，就是買骨頭煲湯，然后結(jié)伴出門鍛煉身體。