女兒懷孕后反應特別大，吃什么吐什么，有時僅僅是在她面前提了某種食物的名字，就捂著嘴跑到廁所吐起來。我和親家都心疼得不得了。女兒這樣把胃里的酸水都吐出來了，她和寶寶的營養(yǎng)怎么能供上呢？請專家推薦幾個簡便安全有效的中醫(yī)妙方，最好是食療方。

北京 劉翠蘭

“妊娠惡阻”是指婦女懷孕后第1～3個月，出現(xiàn)嚴重的惡心、嘔吐、脘腹脹滿，甚至惡聞食味，或食入即吐等癥狀。主要由于平素胃氣虛弱或肝熱氣逆，受孕后沖脈之氣上逆，致使胃失和降，或引動肝火上沖所致。從脾胃虛弱、肝胃不和、氣陰兩虧上進行辨證施治，能起到較好的效果。

脾胃虛弱型三方

癥狀：妊娠早期脘腹脹悶，不思飲食，甚至惡聞食味，入食即吐，頭暈體倦，怠惰思睡，舌淡，苔白，脈緩滑無力。多因胃氣虛弱，失于和降，沖氣挾胃氣上逆所致，治宜健脾和胃，降逆止嘔。

方一：白豆蔻3克，竹茹10克，大棗3枚，紅糖適量。白豆蔻搗碎，與竹茹、大棗、生姜一同水煎，取汁300毫升后再煎，合并藥液，分2～3次溫服，服時加紅糖適量。每日1劑，連服10天?？膳赶常裏┲箛I。

方二：蘇梗9克，生姜、陳皮各6克，大棗10枚。共煎2次，合并藥液，早晚分服。每日1劑，7天為1療程。可健脾養(yǎng)胃，溫中止嘔。

方三：陳倉米60克，柿餅霜30克。把陳倉米放入鍋內，小火微炒，以香黃為度，加水煮沸，傾入碗內，放入柿餅霜調和化開，隨意頻飲，同時咀嚼焦米。每日1劑，連服10天?？汕鍩峤的妫砥⒅鷼?，調胃止嘔。

脾胃不和型三方

癥狀：妊娠初期，嘔吐苦水或酸水，胸滿肋痛，噯氣嘆息，頭脹而暈，煩渴口苦，精神抑郁，舌淡紅苔黃，脈弦滑。多因肝氣郁結，失于疏進，肝氣上逆犯胃，胃失和降所致。治宜抑肝和胃，降逆止嘔。

方一：鮮蘆根100克，竹茹30克，蜜糖適量。將前2味藥水煎2次，合并藥液，分2～3次，加蜜糖調勻溫服。每日1劑，連服7天?？裳a脾和胃，清熱生津，除煩止嘔。

方二：佛手10克，生姜6克，白糖適量。將佛手、生姜水煎2次，合并藥液，加入白糖適量，不拘時飲。每天1劑，7天為1療程?？墒韪谓∑?，和胃止嘔。

方三：滑石12克，紅糖10克。將滑石用布包扎，煎汁去渣，加紅糖再煮片刻即可飲用。每日1劑，10天為1療程。

氣陰兩虛型五方

癥狀：妊娠后嘔吐劇烈，反復發(fā)作，甚則嘔吐帶血樣物，精神萎靡，形體消瘦，眼眶下陷，雙目無神，四肢乏力，尿少，發(fā)熱口渴，舌紅無津，苔薄黃或光剝，脈細滑無力等。多因久吐不止而陰液虧損，精氣耗散所致，治宜益氣養(yǎng)陰，和胃止嘔。

方一：鮮藕250克，粳米100克，紅糖或蜂蜜適量。藕去節(jié)洗凈，切薄片，與粳米同煮稀粥（忌用鐵鍋），粥成后加入紅糖或蜂蜜適量，早晚2次分食。每日1劑，連服7～10天?？绅B(yǎng)胃滋陰，補中益氣，和胃止嘔。適用于脾胃陰傷，胃氣不足所致的妊娠嘔吐等。

方二：甘蔗汁1杯，生姜汁8滴，混勻后每次少量頻飲。每日1劑，連服數(shù)日。可清熱解毒，生津止渴，和胃止嘔，滋陰潤燥。

方三：黃精、冰糖各30克，黃精洗凈，與冰糖加水用文火煎1小時。飲湯食黃精，早晚分食?？裳a中益氣，養(yǎng)陰生津，健脾和胃。

方四：竹茹15克，蜂蜜30克。竹茹煎水，兌入蜂蜜飲服。每日1～2劑，連服10天為1療程。可安中益氣，清熱涼血，除煩止嘔。

方五：鮮石斛、北沙參各15克，玉竹、麥冬各12克，山藥10克，甘蔗汁250克。前5味水煎2次，取汁混合，加入甘蔗汁攪勻。不分時量，代茶溫飲?？梢嫖干颍剃幥鍩?。適用于陰傷津虧，口干煩渴，食少嘔吐等。