1、兩歲以內(nèi)的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內(nèi)維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內(nèi)的孩子應注意鈣和維生素D的補充，有利于寶寶健康生長；

2、早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防；

3、長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康生長，避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現(xiàn)象的發(fā)生；

4、營養(yǎng)條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多；

5、挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣；

6、處于生長高峰期的孩子：兒童在生長高峰期個頭迅速增高，骨骼對鈣的需求量也大大增加，鈣的補充可以使孩子既長高又長壯，不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風；

7、患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復呼吸道感染、急慢性腹瀉等，疾病會影響鈣的吸收造成缺鈣癥狀的出現(xiàn)，因此，兒童在患病期間，家長應在治療疾病的同時，考慮到鈣和其他營養(yǎng)素的合理補充。

（摘編自大河網(wǎng)）

編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com