給自己一刻鐘的時(shí)間，你會(huì)做點(diǎn)什么呢？有的同學(xué)會(huì)抓緊時(shí)間記幾個(gè)沒背牢的單詞，有的會(huì)趕緊拿出沒看完的課本瞅上幾眼，有的會(huì)到操場上背幾句古文，有的會(huì)趴在書堆里做幾道習(xí)題……

給自己一刻鐘的時(shí)間，坐下來，喝杯茶吧。不要覺得時(shí)間被浪費(fèi)了，你可以讓自己冷靜，調(diào)整心態(tài)。浮躁是學(xué)習(xí)的大忌，正如用兵不可輕舉妄動(dòng)，不可輕敵冒進(jìn)。老子云：上善若水。以靜制動(dòng)，靜以修身，這是中華文化里最寶貴的哲學(xué)精髓。讓被各種公式符號搞得疲憊不堪的大腦來個(gè)休息，讓被各種壓力撞擊擠壓的心靈得到一點(diǎn)休憩。

記得高三那時(shí)候，宿舍里有四個(gè)人，其他三人和我關(guān)系都不好。有段時(shí)間，他們?nèi)齻€(gè)結(jié)成聯(lián)盟不和我講話，故意氣我。我是一個(gè)插班生，和班級里其他同學(xué)不熟悉，在高三的重壓下交流更少。班主任也幫不了我什么，畢竟接觸時(shí)間短，溝通不足。白天復(fù)習(xí)一天，回到宿舍感到的是冰冷和無奈，真想和他們大吵一架然后直接回家，學(xué)習(xí)成績自然一落千丈。多虧了喝茶，龍井、鐵觀音、碧螺春……那沁人心脾的香氣讓我仿佛走到了桃源仙境，暫時(shí)忘卻俗世的煩惱。

在透明的玻璃杯，放一小撮我最愛的君山銀針，注入八分開的熱水，靜靜地看那細(xì)長的茶葉在水花里上下翻動(dòng)，漸漸綻開，從葉梢分成兩半，然后吐出一個(gè)晶瑩光潔的氣泡，實(shí)在妙不可言。晚自習(xí)前的一刻鐘，就是我享受一杯綠茶的時(shí)間。不去想那些不愉快的瑣事，不去想那沒做出來的題目，不去想即將到來的考試，我的眉目漸漸舒緩了，我的心靈漸漸平靜了。再拿起書本，我又可以安靜閱讀；再捧起題目，又有了新的思路。茶本無功，心是妙藥，換了心境自然也脫胎換骨了。晚自習(xí)結(jié)束，同學(xué)們紛紛回到自己的寢室，可是茶香未散，心香依舊，我不再為他們的冷嘲熱諷而苦惱，因?yàn)槲业男氖瞧届o的。

給自己一刻鐘的時(shí)間，坐下來，賞幅畫。曾有一段時(shí)間，我覺得總也突破不了學(xué)習(xí)的瓶頸，成績總是止步不前，即使盡力去找不足，但都一無所獲。班里的同學(xué)一個(gè)個(gè)也都很恐慌，經(jīng)常討論當(dāng)年高考會(huì)不會(huì)增加難度，會(huì)不會(huì)對復(fù)讀生采取歧視政策，是不是要增加錄取比例。有的人拿到了北京上海的戶口，有的人有各種性質(zhì)的加分，有的干脆不來上課準(zhǔn)備出國。這種時(shí)候最容易分心，即使自己沒有其他退路，也會(huì)心有動(dòng)搖。我的鉛筆盒里貼著一幅小畫，是法國印象派大師莫奈的《撐陽傘的女人》。一個(gè)穿蕾絲長裙的姑娘站在繁茂的薰衣草田里，于風(fēng)中驀然回首……每當(dāng)我看不進(jìn)書的時(shí)候，看到她，那種朦朧的美仿佛指引著我去追尋什么。我不再在意周圍的議論，不再想高考到底會(huì)有什么樣的結(jié)果，我只知道今天是該努力的，即使未來是那么模糊，一樣可以去感受美，感受生活帶來的樂趣。

高考過去，接到錄取通知書時(shí)，心覺平靜，不過我笑了，笑得很開懷。我知道，是每天那一段短暫的時(shí)間里，我用一杯茶、一幅畫讓心靈得到歸宿，讓自己避開無謂的雜念。不久后，原來一個(gè)宿舍的同學(xué)和我成了最好的朋友，他問我當(dāng)時(shí)為什么能那么沉得住氣，我說：因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)的目標(biāo)是高考，其他的事情都應(yīng)該放在一邊?？蛇@說起來容易，做起來難。曇花只開一瞬，卻要經(jīng)過漫長的蟄伏，縱然蜂蝶環(huán)繞，不到開花的時(shí)刻也不會(huì)綻放。

學(xué)會(huì)減壓，學(xué)會(huì)避開雜念，明天你也能有自己的一片天空，一方舞臺(tái)……