好消息

溫水沖洗眼睛可消除視疲勞

日本千葉大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，用水溫為42℃的水沖洗眼睛及周圍皮膚，可有效消除視疲勞并恢復(fù)視力。研究人員在反復(fù)試驗(yàn)后分析認(rèn)為，水壓帶來的按摩效果和水的溫?zé)嵝Ч?，?duì)消除視疲勞的確是有效的，沖刷時(shí)間以6分鐘為最佳。如果往毛巾上滴一兩滴植物精油，給眼睛做個(gè)香薰按摩，放松效果會(huì)更好。

懷消息

被動(dòng)吸煙者呼吸道受損

在10月22日舉辦的2012年美國(guó)胸腔醫(yī)學(xué)年會(huì)上，有科學(xué)家表示，在高濃度香煙煙霧環(huán)境（比如煙霧繚繞的酒吧或汽車）中，被動(dòng)吸煙者短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)呼吸道受損。希臘雅典大學(xué)的帕納吉奧蒂斯·畢拉吉斯博士指出，被動(dòng)吸煙應(yīng)該被確認(rèn)為一個(gè)公共健康問題，并應(yīng)被視為侵害人權(quán)的全球性問題。

新知

多喝礦泉水可改善老年認(rèn)知能力

10月12日出版的《阿爾茨海默癥雜志》刊登英國(guó)基爾大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1升礦泉水可預(yù)防阿爾茨海默病患者認(rèn)知能力的下降，其機(jī)理是礦泉水中富含的硅可顯著降低體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁的水平。主持此項(xiàng)研究的克里斯托弗·?？怂估淌诮ㄗh老年人多飲用富含硅的礦泉水，以降低老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)現(xiàn)

中年男性補(bǔ)充多種維生素可防癌

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)包含15000人的隨機(jī)對(duì)照研究指出，中年以上的男性如果接受常規(guī)的多種維生素補(bǔ)充療法，可降低8%的癌癥發(fā)生率。這些營(yíng)養(yǎng)合劑包括維生素和礦物質(zhì)。這項(xiàng)研究的結(jié)論與此前大量的觀察性研究存在矛盾，因此補(bǔ)充多種維生素的意義尚無定論。

飲食

綠茶中成分可緩解帕金森病

新加坡國(guó)立大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的一種成分能與人體蛋白質(zhì)相互作用，有助于緩解帕金森病的癥狀。這種名為EGCG的抗氧化物存在于綠茶和紅酒中，能與生物體內(nèi)的蛋白激酶發(fā)生作用，從而保護(hù)腦細(xì)胞。研究人員希望與醫(yī)藥企業(yè)合作，研發(fā)治療帕金森病的新藥。

藥物

抗抑郁藥可致出血風(fēng)險(xiǎn)增加

《神經(jīng)病學(xué)》雜志網(wǎng)絡(luò)版刊登一項(xiàng)報(bào)告說，經(jīng)常服用某類廣泛使用的抗抑郁藥將增加服用者腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。加拿大安大略西部大學(xué)的研究負(fù)責(zé)人丹尼爾·哈克姆強(qiáng)調(diào)，對(duì)已經(jīng)存在出血風(fēng)險(xiǎn)病人，如抗凝血藥使用者、有類似出血史者和酗酒者等，醫(yī)生可考慮使用其他類型的抗抑郁藥。