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        媽媽俱樂部

        2012-04-29 00:44:03
        父母必讀 2012年10期
        關(guān)鍵詞:壞蛋栗子南瓜

        可以瑣碎,但要有情感;可以簡短,但要有生活;可以疑問,但要有思考。這是屬于你的天地,我們的俱樂部——一個有風有光有微笑的地方。

        你一言我一語

        寶寶有小脾氣,媽媽如何應(yīng)對?

        寶寶一點一點長大了,不高興的時候最容易和媽媽發(fā)脾氣。今天,一起來說說,寶寶通常為什么生氣,媽媽們都有著怎樣的方法應(yīng)對寶寶的小脾氣。

        沉住氣,再溝通

        shao yanli1214果果現(xiàn)在2歲1個月,她發(fā)脾氣大概

        分兩種情況:一種是無緣無故地發(fā)脾氣,我的做法就是置之不理,轉(zhuǎn)身離開,她發(fā)她的,我做我的,讓她知道發(fā)脾氣沒有什么用;另外一種就是想引起我的注意,通過發(fā)脾氣的方式來滿足自己的需求,這時我通常會沉住氣。如果一發(fā)脾氣就滿足,那時間長了,她就會養(yǎng)成動不動就發(fā)脾氣的壞習慣。當然,全家人都需要能沉住氣,這也是需要做好溝通的。

        轉(zhuǎn)移注意力

        baobeiwawa530妞妞越來越大,自我意識越來越強,也有了自己的小脾氣,尤其是在自己的要求不能得到滿足的時候,就會發(fā)脾氣。比方說,想吃零食了,想玩玩具了,要看喜羊羊而電視里沒有演,或者是想喝奶粉而沒有及時地給她沖……這些小事情,都會讓她發(fā)脾氣。而我面對妞妞發(fā)脾氣的時候,是具體情況具體分析,可以滿足的時候,盡量滿足她,比如說把妞妞想玩的玩具遞給她,盡快地沖調(diào)奶粉。而有的時候,也要“冷處理”,比如和她講道理,或者轉(zhuǎn)移注意力,小孩子的注意力被轉(zhuǎn)移了,那件不開心的事情也就不記得了。

        有原則,但也要有溫情

        hfdoudou澄澄生氣多數(shù)是因為小需求沒有被滿足,她需要通過情緒來表達自己。作為父母,需要理性加感性去處理此類問題。我是用原則來區(qū)分:如果是原則性的大問題,那就一定要聽大人的意見,不能由著孩子的性子;如果只是生活中的小事無傷大雅,那就由著她吧,這也能體現(xiàn)出被大人寵愛的溫暖。不管孩子對與錯,溫情都要至始至終,這是軟化孩子小脾氣的法寶。

        控制好自己的情緒

        潮流伊寶伊寶2歲了,他想做的事情家里沒人能攔得住,比如玩水,吃零食。每到這時,我就會一下子被伊寶激怒,回饋給他的就是喊叫、推搡,甚至想把他夾在胳膊下面狠狠地打屁股??晌疫@樣的處理方式并沒有效果,甚至讓伊寶哭鬧得更激烈。如此下來,我自己心累疲憊,事后更是后悔自己下手狠。當他乖巧時,我甚至會自責,為什么不能控制好自己的情緒,寶貝一定在那個時候是需要我安慰的。

        經(jīng)過多次“對戰(zhàn)”,我得出了一些經(jīng)驗:我們家長越反對,寶貝就會越叛逆,還會表現(xiàn)得很激烈,甚至大聲哭鬧、賴在地上。所以,現(xiàn)在寶貝在發(fā)脾氣、吵鬧的時候,我盡最大可能保持平靜和常態(tài),讓自己深呼吸、默默數(shù)數(shù),慢慢讓自己冷靜下來。

        同時,可以嘗試著帶上一些理解和感情跟他說話。比如他因為飯前不能吃零食而暴跳如雷的時候,我會耐心地等待他安靜下來,然后溫和地對他說:“媽媽知道你特別想吃,也知道你現(xiàn)在很不高興。但是因為我們馬上就要吃飯了……”慢慢地我發(fā)現(xiàn),只要我能夠控制好情緒,寶寶發(fā)脾氣就是可以控制的。

        童言趣語

        錯與不錯

        女兒兩歲多的時候,已經(jīng)對是非有了初步的概念。大人評價她“你真棒”,“你真好”,她是很樂意接受的。但她拒絕聽到否定詞語,最明顯的就是“不”字。

        一次她幫我拿來手巾,我趁機表揚她:“真不錯!”

        她聽了,很生氣地說:“錯!”

        衣服抓壞蛋

        今天一出學校,言言就說:“你看我今天穿的小狗的衣服?!?/p>

        我回答:“噢,這有什么特別嗎?”

        言言:“今天我們學校有大型活動?!苯又终f:“我這個衣服可以抓壞蛋?!?/p>

        我有點沒有反應(yīng)過來,問她:“衣服怎么抓壞蛋啊?”

        言言很認真地說:“上面有小狗啊,汪汪一叫就可以咬壞蛋了!”

        我最忙

        一天晚飯后,言言在玩,我在旁邊看書,看了一會兒感覺有點涼,就對言言說:“言言,幫我把馬甲拿過來?!?/p>

        言言拿給我馬甲說:“你看我多忙啊,還讓我給你拿馬甲?!?/p>

        我說:“難道你比總理還忙?”

        言言回答:“總理不忙,就開會一個事??晌矣泻枚嗍乱?。”

        我問:“你都在忙什么啊?”

        言言說:“我要開班車,幫你拿東西,出去玩,還得看你睡覺?!碧峁┤耍貉匝詪?,女兒3歲半

        媽媽分享

        漫畫

        提供人:林子媽

        林子媽,畢業(yè)于魯迅美術(shù)學院,抓住了青春的小尾巴,趕在30歲前有了大林子。兒子林子2歲多了,他的到來勾起了我強烈的創(chuàng)作欲望,很多漫畫場景時常不由自主地浮現(xiàn)在腦海深處,一股創(chuàng)作激情也在胸中涌動!這樣,就通過漫畫記錄了兒子的成長點滴,希望和媽媽們一起分享!

        孩子在夏季新陳代謝旺盛,身體會有些虧空和透支,秋季正是一個補養(yǎng)的好時節(jié)。進入秋季后,人體消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平,此時增加孩子的營養(yǎng)供給,能為孩子的生長起到事半功倍的支持。秋日漸涼但燥熱未退,多吃水果蔬菜是預(yù)防和祛除孩子秋燥的天然方法。秋季應(yīng)季的蔬菜水果品種豐富,可以借機矯正孩子偏食,讓孩子品嘗多樣化的食物,吸收全方位均衡營養(yǎng)。

        秋季:讓孩子愛上蔬果,遠離偏食

        應(yīng)季熟悉排排隊

        梨富含維生素A、B、C、D和E,缺乏維生素的孩子應(yīng)該多吃。梨還能幫助人體儲存鈣質(zhì),促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。

        甘蔗含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C以及磷、鐵等,還合有多種有機酸。蘋果合有類黃酮、碳水化合物、果膠,維以及豐富的生素A、C、E和鉀、鈣、磷。蘋果營養(yǎng)豐富均衡,鈣和鉀的含量高于一般水果。

        核桃核桃仁合豐富油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、尼克酸、鐵、維生素E、維生素D等,能幫助孩子大腦發(fā)育,維生素D可以促進鈣的吸收。板栗含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化物、鈣、鐵、鋅、鉀、維生素E、核黃素、維生素C,其維生素C的含量比西紅柿還高。

        西紅柿維生素A和維生素c的優(yōu)質(zhì)來源,還含有豐富的維生素D,鐵、鈣、鎂等營養(yǎng)素。

        胡蘿卜富含胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成能維生素A,經(jīng)常食用能促進孩子促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒,更有利于孩子視力的健康發(fā)育。

        孩子往往會因為主觀不喜歡一種食物而拒絕食用,不少心靈手巧的媽媽就開動腦筋,變化這種食材的外形和口感,讓孩子能夠開開心心地吃下去。

        媽媽妙招,食物捉迷藏

        @熊熊媽私廚妙招:牛奶南瓜羹

        熊熊不太喜歡喝牛奶,我將牛奶做成各種羹湯點心,盡量給他補充蛋白質(zhì)。為了增加營養(yǎng),我一般都選用專門的兒童配方牛奶,它比普通牛奶營養(yǎng)更全面,更均衡,也更好消化,口味更好,更適合孩子身體生長發(fā)育的需要。

        食材:牛奶、南瓜

        做法:1.將南瓜去瓤切塊,蒸軟。將蒸軟的南瓜摁碎,倒入攪拌機攪拌成泥。2.南瓜泥倒入鍋中,加入牛奶,小火加熱,不停攪拌,溫度燙手即成。3.可加糖或不加,因為南瓜本身有甜味。

        @靈兒媽私廚妙招:山藥水果羹

        這道甜點熱食或冷食均可,顏色鮮艷,口味香甜。我家靈兒不愛吃胡蘿卜和山藥,但做成水果羹,她高高興興就都吃下去了。

        食材:山藥,蘋果,香梨,胡蘿卜

        做法:1.上述食材去皮洗凈,切丁。2.鍋中放清水,將所有食材放入水中煮熟,加入白糖或冰糖。3.起鍋前勾薄芡。

        @小蜜蜂媽私廚妙招:栗子蛋糕

        小蜜蜂喜歡吃栗子,但他太淘氣了,每天跑來跑去沒個停,很少有耐心坐下來吃幾粒栗子。我學會了做栗子蛋糕給他當早餐,他非常喜歡。栗子蛋糕的做法就是在普通蛋糕模上裱上栗子醬和奶油的裱花,論壇里許多媽媽都會自己烤蛋糕,這里就只介紹栗子醬的做法。

        食材:栗子

        做法:1.栗子烤熟或加水煮熟,放入料理機,加少量牛奶,加糖,充分粉碎攪拌。

        2.將栗子碎倒出,用手揉搓,一邊加入少量奶油,揉成細膩膏體即成。

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