何梅
上高三了,我感覺提不起精神,有時候沒有動力,不知道自己該干什么?
“我喜歡一個女孩子,我們相處很愉快,她很優(yōu)秀,我想向她表白又怕影響我們的未來,不表白我自己又很抓狂,我不知道該怎么加”
“我不知道自己未來該干什么,能干什么,也不知道大學(xué)和專業(yè)如何選擇?!?/p>
這些問題都是《高考金刊》心理咨詢信箱里經(jīng)常詢問的問題,歸結(jié)起來,無外乎三個方面:一、生活狀態(tài)的迷惘;二、情感狀態(tài)的迷惘;三、理想的迷惘。
迷惘從何而來
在長大的路途上,我們每天都會遇到新鮮事。這些事帶給我們的除了欣喜和成就,也會不可避免地帶給我們痛苦。特別是對生活在現(xiàn)代社會的青少年來說,青春期更是充滿了慌亂與迷惘。
人類的童年時代,雖然整個生長期的長短跟現(xiàn)在相差無幾,但至少有一點對那個時候的青少年是極有利的,就是他們不需要把生命太多地“浪費”在學(xué)習(xí)謀生的技能上。也許一夜之間,他們就學(xué)會了打獵,從此就衣食無憂。
現(xiàn)代文明累積了人類大量的知識,也許幾次人生都無法學(xué)完。青少年必須花費大量時間在學(xué)習(xí)謀生的技能上。只算小學(xué)到大學(xué)畢業(yè),也長達(dá)17年之久。為獲取衣食的搏殺的準(zhǔn)備工作竟然要耗費如此之長的時間,而且是青春期最壯麗的時間,生命被異化的景象真的是慘不忍睹。
如果你碰巧在周圍的人幫助下,變成了把學(xué)習(xí)當(dāng)成享受的人,那你也許就是最幸福的人了。但也有人沒有這么好的運氣。學(xué)習(xí)從根本上來說是一種勞動,被逼著從事這項勞動的孩子比比皆是。在為數(shù)不少的家庭里,“讀書”是“90后”唯一的任務(wù),短時間里,學(xué)無致用,與社會實踐聯(lián)系比較少。這個時候。我們往往會懷疑學(xué)習(xí)的目的,追尋的價值、自身存在的意義,從而產(chǎn)生迷惘的感覺。
迷惘是青春期的常態(tài)
如同懼怕失態(tài)一樣,有的人懼怕著迷惘。因此他需要一個黑白分明的世界,為了解除灰色,模糊不清或模棱兩可所帶來的焦慮,他寧肯得到錯誤或不完整的答案。這種對迷惘,對矛盾的懼怕是與我們早期的教育和生活環(huán)境分不開的。
從小,我們就被教育,我們要做一個好孩子,要主動,要有進取心,好好學(xué)習(xí)天天向上,在這樣的教育下,我們的負(fù)面情緒常常被壓抑在潛意識里面。我們難以接受的模棱兩可的,矛盾中的事物。就像試題一樣,只有一個標(biāo)準(zhǔn)答案,我們需要鮮明的界線:好或是壞,對或是錯,道德或是非道德,瘋狂或是理智,友人或是敵人。這使得我們在生活中,缺乏對自己負(fù)面能量的正視,缺乏一種變通坦誠的態(tài)度。
不管人對掌握自己的人生感覺有無把握,我們的命運有一部分并不由自己控制。從清晨到晚上,當(dāng)我們試著做如何度過這一天的決定時,接連輸進的資料會在我們腦海里引發(fā)起一場思想上的紛爭。從我們睜開眼睛去上操,到疲倦地回到被窩抱著復(fù)習(xí)資料入睡,有各種不同的事情需要我們做決定。除掉外界因素,在我們內(nèi)心深處,我們還和一些更令自己不安的不確定感在掙扎著,這些不確定感包括我們的精力、健康、情感、未來的擔(dān)憂、方向的迷惘及我們存在的意義。
通常,我們也許不會意識到,也不會把這種感受向人傾吐。這只是一種日復(fù)一日向我們身體里每一個細(xì)胞侵襲的程序,使我們寶貴的精力被浪費在糾結(jié)和焦慮的情緒里,而沒有一心一意、全心全力去完成自己的人生使命。迷惘并不是什么問題,不能接受迷惘而帶來的焦慮狀態(tài)才是問題。無法忍受矛盾的存在,人的情緒會受到直接影響,逐漸地變得偏執(zhí),也使我們無法愉快地,充分地認(rèn)識自己,表現(xiàn)自己,也缺乏對別人的客觀判斷。
在迷惘中尋找生命答案
即便是高三的關(guān)鍵時期,相信很多男孩或女孩也有過這樣的追問:“他(她)到底愛不愛我?我是否應(yīng)該告訴他(他)?”因為對方的不明朗態(tài)度而異常受折磨。增加了很多煩惱和焦慮。其實青少年的感情本身很多都是朦朧的、雜糅的,你很難用友情、愛情界定得如此清晰、涇渭分明。
面對高三的兒子楊陽這樣的情感迷惘,一個明智的母親是這樣回答的:“目前,這段感情對你而言,它好比是一輛你喜歡的跑車,你可以了解,也可以欣賞,但并不代表你能夠駕馭它,等你今后有了能夠駕馭它的實力,你才能擁有它?!睏铌柸粲兴?,他在最后的時間心無旁騖。潛心沖刺,最終考上一所理想大學(xué),直到接到通知書的那天,他才向心愛的女孩告白了自己的感情。如果同樣有著情感困惑的你,面對一份不確定的感情,不妨試著給自己時間接納這種迷惘,不要急于得到那個非此即彼的唯一答案,學(xué)會等待和忍耐,并在等待中強大自己的身心,最終你會發(fā)現(xiàn),屬于你的緣分,不會早也不會晚。
對于理想和人生的迷惘也是同樣,畢竟我們的人生不可能像鼠標(biāo)和鍵盤,通過點擊和設(shè)置,就會讓人生的路徑抵達(dá)理想的方向——適度的迷惘有助于我們由此沉靜下來,認(rèn)識自己,了解自己。
吳彥西是筆者的一位表弟,以前的他,在我們眼里就是一名紈绔子弟,他的道路都是父母設(shè)置的——從小學(xué)畫畫,略有繪畫基礎(chǔ),通過藝考進入某大學(xué)就讀設(shè)計專業(yè),畢業(yè)后到自家開的廠里當(dāng)產(chǎn)品設(shè)計師——人生之路相當(dāng)清晰。迷惘倒是沒有迷惘了,但據(jù)吳同學(xué)自己訴苦:“姐姐你知道嗎?我覺得世界上最痛苦的莫過于火車,它必須按著設(shè)置的軌道走……”直到工作兩年以后,他覺得產(chǎn)品設(shè)計的確不是自己喜歡的領(lǐng)域。后來他放棄了高薪,讓人生重新開始,他選擇到一所藝術(shù)院校進修動漫專業(yè)——26歲的他現(xiàn)在還在和一群本科生一起上課,顯得有些格格不入,但是他異常發(fā)奮刻苦,與以前吊兒郎當(dāng)?shù)牧?xí)性判若兩人,因為經(jīng)歷過這么多曲折,他通過自己的思考和追尋,找到了什么是自己真正熱愛的事業(yè)——致力于中國動漫的發(fā)展。
現(xiàn)在的你如果還在迷惘中,不妨沉下心來思考一下,問自己幾個問題:
什么是自己真正熱愛并想要做的事?
我可以通過什么途徑達(dá)到目標(biāo)?
我應(yīng)該付出怎樣的努力?
如果失敗,我是否愿意坦然接受第二種選擇,通過繼續(xù)努力實現(xiàn)自己的愿望?
通過這樣的自我認(rèn)識,堅持自己心中需堅持的,但是也可以接受命運給你阻撓的那一部分——懂得一定的變通,學(xué)會迂回而持久的努力,不論有多困難。我們?nèi)栽噲D替自己內(nèi)心的混亂找出解決之道,我們的生命在迷惘中左突右奔,找尋不同于父母的人生軌跡,從而給予我們時代新的創(chuàng)造,加上我們自己的特征和烙印——生命中那些灰色的點,總有一天會連成光明的線。
《水滸傳》魯智深在臨終之前,寫下了這樣一句闡詩一“錢塘江上潮信來,今日方知我是我!”
魯智深到臨終時,感悟自己雖一生雖殺人無數(shù),但都是行俠仗義,胸懷里深藏著一個至善至誠的童稚之心。人的一生,是個慢慢發(fā)現(xiàn)自己邁向死亡的過程?!敖袢辗街沂俏摇?,這應(yīng)該說是他的徹悟。人要真正看破自己的一生,是相當(dāng)困難的。所以,人一旦活到這種境界,死亡之門,便會像錢塘江潮,驚天動地、澎湃洶涌地向你打開。然后你又悄無聲息地,消隱到另一個不可知的世界——我們的一生也是一樣,需要在迷惘中去書寫自己的人生篇章——你,準(zhǔn)備好了嗎?