葉軍

中老人的前列腺是容易發(fā)病的器官，前列腺炎、前列腺肥大比較多見(jiàn)，更為嚴(yán)重的就是前列腺癌，不好的消息是這種癌的發(fā)病率還在提高，在全球發(fā)病率以每年5%的速度遞增，我國(guó)前列腺癌發(fā)病率雖然低于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，但也有迅速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，前列腺癌已成為威脅男性健康的重要?dú)⑹种?，因此，男性朋友們尤其是中老年人?yīng)該在生活中注意預(yù)防前列腺癌。

前列腺癌患者先出現(xiàn)的癥狀多為尿急、尿頻、排尿不盡等癥狀，很多中老年人認(rèn)為“老了”，必然出現(xiàn)這些問(wèn)題，或認(rèn)為是前列腺炎，沒(méi)有引起重視，待血尿、血精、尿失禁、排尿障礙、滴瀝或腰骶疼痛等癥狀出現(xiàn)再檢查確診時(shí)已是前列腺癌中晚期，治療效果欠佳。

前列腺癌好發(fā)于哪些人

前列腺癌的發(fā)病原因多樣，與遺傳、基因突變有一定關(guān)系，也受環(huán)境中各種化學(xué)、物理致癌因素影響，此外，與進(jìn)食高膽固醇、高脂肪食物過(guò)多，及煙、酒等不良嗜好有關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)下列人群更容易患前列腺癌。

雄性激素分泌旺盛者

大量研究證實(shí)，前列腺癌的病因與性激素有關(guān)，體內(nèi)雄激素水平高是前列腺癌的可能誘因之一，高濃度睪丸酮會(huì)誘發(fā)前列腺細(xì)胞內(nèi)的細(xì)微變化，刺激致癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

頻繁的視覺(jué)和性心理刺激，可促使雄性激素分泌旺盛，是導(dǎo)致前列腺癌的一個(gè)重要誘因。經(jīng)常性刺激引起前列腺充血，促使前列腺體增生。性刺激包括視頻、視覺(jué)和性心理方面，生活環(huán)境中女性身體的過(guò)分暴露，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)鏡頭和黃色小說(shuō)，對(duì)某些男性會(huì)有生理和心理的反應(yīng)，體內(nèi)激素水平會(huì)隨之升高。

有些體內(nèi)雄激素水平高者還會(huì)表現(xiàn)出某些特征，有研究提示如以下兩種：

禿頂?shù)哪惺?研究發(fā)現(xiàn)禿頂男性患前列腺癌的概率是不禿頂男性的兩倍，其原因可能與此類(lèi)男性睪丸激素水平較高有關(guān)。

坐著更高的人 國(guó)外一項(xiàng)研究報(bào)告稱(chēng)，對(duì)28名前列腺癌患者的人體解剖學(xué)研究后發(fā)現(xiàn)，這些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高，研究表明，睪丸酮濃度高者，發(fā)育期間“坐高”的增加速度高于睪丸酮濃度正常的人。

性生活混亂者

男性在年輕時(shí)性生活混亂、濫交，日后罹患前列腺癌的概率增高。性伴侶多者，容易感染人類(lèi)乳頭瘤病毒（HPV），幾十年后，則可能引發(fā)一連串的基因突變，從而導(dǎo)致癌癥。HPV病毒已證實(shí)與女性的子宮頸癌有密切關(guān)系，但也可能導(dǎo)致男性前列腺癌。

肥胖者

與體重正常的男人相比，肥胖男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高一倍。資料顯示：僅為超重的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)不一定會(huì)增加，可是肥胖卻能使患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加2.5倍。

久坐少動(dòng)者

不愛(ài)活動(dòng)的男性是前列腺疾患和癌的高發(fā)人群，尤其，久坐辦公室，及電腦前或玩牌久坐者。久坐導(dǎo)致前列腺局部受壓，血循環(huán)不暢，充血、淤血，代謝產(chǎn)物堆積，易引起前列腺病變，久之，前列腺炎癥、增生而后癌變。

如何防治前列腺癌調(diào)整飲食

合理飲食可降低前列腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，適當(dāng)增加豆制品、水果、蔬菜，番茄中的番茄紅素有防癌抗癌作用。大豆中的異黃酮，綠茶中的黃酮醇兒茶胺均含有抑癌作用的植物雌激素?？刂迫忸?lèi)等高脂肪飲食，食物總熱量中脂肪所占的比率應(yīng)低于20%，減少紅肉類(lèi)、高脂奶制品等的攝入。戒煙，控制、酒、咖啡。

規(guī)律生活

盡可能保證作息規(guī)律，減少夜生活，避免久坐，適度運(yùn)動(dòng)，保持心身愉快，這些都有益于保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，降低前列腺癌發(fā)病概率，減緩前列腺癌發(fā)病。

注意性衛(wèi)生

保持健康而有規(guī)律的性生活，穩(wěn)定性伴侶，認(rèn)真做好性器官的清潔衛(wèi)生，都有助于預(yù)防前列腺癌發(fā)生。

保護(hù)環(huán)境

減少環(huán)境中各種化學(xué)、物理、生物污染，減少“二手煙”污染，保護(hù)良好的生存空間，對(duì)維護(hù)男性健康、預(yù)防前列腺癌十分重要。

早期發(fā)現(xiàn)

及時(shí)發(fā)現(xiàn)，早診早治，有利于采取合適的治療措施，治愈率較高，患者能保持較好的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。中老年男性應(yīng)定期體檢，并有B超等前列腺檢查項(xiàng)目，高危人群應(yīng)該定期抽血檢測(cè)前列腺特異抗體（PSA），正常情況下血清中的PSA不高于4ng/ml，PSA值升高或常規(guī)直腸指檢發(fā)現(xiàn)前列腺異常，結(jié)節(jié)改變，要及早進(jìn)一步檢查，以便早期確診前列腺癌，及早治療。

合理治療

確診為前列腺癌的可按病情選擇不同的治療方法，如手術(shù)、冷凍、放療、化療，對(duì)有些病人，采用手術(shù)切除睪丸或化學(xué)藥物阻止睪酮（即雄激素）對(duì)前列腺癌細(xì)胞產(chǎn)生作用，可抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，延緩疾病的惡化進(jìn)展。