祝天澤

在離云南貢山獨(dú)龍族自治縣不遠(yuǎn)的一個(gè)村里，居住著一位傈僳族的120歲高壽的老太打蘭彎。中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)組織的第四屆中國(guó)最長(zhǎng)壽老人評(píng)比中，打蘭彎被評(píng)為“中國(guó)十大最長(zhǎng)壽老人”。

愛(ài)喝米酒但很節(jié)制

早上睜開(kāi)眼，打蘭彎老人的第一件事，就是拿起旱煙抽上半小時(shí)。多年來(lái)，旱煙一直陪伴著打蘭彎，那煙袋鍋?zhàn)釉缫殉闪松铧S褐色。據(jù)介紹，老人所抽的旱煙并不是我們平時(shí)見(jiàn)到的煙葉，而是生長(zhǎng)于怒江畔的一種野生植物，老人自己種植，自己收獲，切絲后曬干。

米酒是當(dāng)?shù)厝俗類?ài)的食物，打蘭彎也不例外。這種酒是由玉米釀造的，100斤玉米可以釀造70斤的米酒，度數(shù)在30度左右，味道非常甘醇。老人每天都要喝上一點(diǎn)，不過(guò)很有節(jié)制，從不多喝。

生活規(guī)律素食為主

打蘭彎老人每天早上6點(diǎn)多就起床了，9點(diǎn)吃早飯，一般是一小半碗粥，一個(gè)糍粑或者喝一碗雞蛋湯。她午飯一般吃的是半碗米飯，以青菜為主，有時(shí)也有少量的肉；晚上6點(diǎn)鐘吃晚飯，吃的是蕎面餅、小青菜。老人從不挑食，飲食清淡。

老人還特別愛(ài)吃水果，酸酸甜甜的東西都喜歡。當(dāng)?shù)赜幸环N特殊的油叫漆油，老人很喜歡吃用漆油制作的食品。老人中午一般會(huì)睡半小時(shí)，晚上10點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。

勤勞一生心情開(kāi)朗

打蘭彎忙碌了一生，下地干活、紡線織布、種菜做飯，從來(lái)不閑著。即使到了100多歲的高齡，老人仍然做著力所能及的家務(wù)。

打蘭彎非常樂(lè)觀，性格非常好，很少有生氣和發(fā)愁的時(shí)候。一家人生活非常融洽，與老人關(guān)系最好的是8歲的重孫女安娜。和諧的生活環(huán)境和樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，使120歲的打蘭彎老人身體非常健康，神奇的是她的頭發(fā)也慢慢變黑了。