夏天終于來了。這是一個(gè)胖子們痛恨的季節(jié)。比起炎熱來，不得不把肥肉暴露在陽光下更讓胖子們煩惱?？粗切┟鐥l的人穿上性感的衣服，展露健美的身材，多么希望自己也能像他們那樣。不知有多少次胖子們?cè)跍p肥與食欲之間掙扎。其實(shí)要瘦身并不難，科學(xué)的瘦身方法加上堅(jiān)定的信念，好身材終將降臨。本期就為大家介紹幾款瘦身必備軟件，在它們的引導(dǎo)下科學(xué)瘦身，健康瘦身。祝大家早日擁有迷人曲線。

瘦身電臺(tái)

瘦身也是需要技巧的。瘦身電臺(tái)是由薄荷網(wǎng)推出的一款指導(dǎo)大家正確瘦身、科學(xué)瘦身的應(yīng)用。每天打開瘦身電臺(tái)，聽聽專業(yè)的瘦身DJ們介紹的各種瘦身方法不無裨益。此應(yīng)用中包含了多段錄制好的瘦身教程，內(nèi)容輕松有趣，相信在收聽之后，大家一定會(huì)對(duì)減肥有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，帶你走出減肥的誤區(qū)。還在等什么？趕快去下載，從今天開始健康瘦身吧！

跑步控

光是少吃并不能達(dá)到瘦身的最佳效果，骨瘦如柴也并不是美的定義。在瘦身的同時(shí)，保持健美的身材、飽滿的精神、正常的新陳代謝才能實(shí)現(xiàn)完美身材。所以運(yùn)動(dòng)是必不可少的部分。有氧運(yùn)動(dòng)是最利于燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)方式。而跑步則是最簡(jiǎn)單且最易實(shí)施的有氧運(yùn)動(dòng)。跑步控是專門針對(duì)跑步愛好者、運(yùn)動(dòng)健身人群、以及缺乏運(yùn)動(dòng)的亞健康人群量身開發(fā)的手機(jī)客戶端軟件,它最大的特點(diǎn)是面對(duì)不同跑步水平的訓(xùn)練者提供專業(yè)的跑步訓(xùn)練計(jì)劃,并有實(shí)時(shí)語音提醒、訓(xùn)練安排以及訓(xùn)練內(nèi)容和狀態(tài)記錄等功能，不斷挑戰(zhàn)自我并最終達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。

FatSecret卡路里計(jì)算器

FatSecret卡路里計(jì)算器是一個(gè)多功能瘦身應(yīng)用。它簡(jiǎn)單輕松地幫助用戶查找到所需要食物的營(yíng)養(yǎng)信息，以簡(jiǎn)單的方式幫助用戶記錄飲食、運(yùn)動(dòng)量和體重變化?？防镉?jì)算器是一個(gè)應(yīng)用簡(jiǎn)單的程序，它所擁有的簡(jiǎn)便工具可以幫助用戶達(dá)到理想的飲食方式?？焖龠x擇表可以根據(jù)用戶自身喜愛的食物、品牌和餐廳，更快捷地查找到相關(guān)的卡路里和營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)。優(yōu)化條碼掃描器能更方便地輸入產(chǎn)品包裝上條碼。食物日記計(jì)劃和記錄所吃的食物。運(yùn)動(dòng)日記記錄和計(jì)算所有的熱量燃燒值。飲食總結(jié)日歷記錄卡路里的攝取和消耗。體重跟蹤記錄和顯示體重變化。日程安排表記錄每天的變化和進(jìn)展，同時(shí)可以同步網(wǎng)上的賬戶。

減肥食物庫

瘦身最重要的當(dāng)然是控制熱量的攝入，而控制熱量最重要的不是絕食，而是科學(xué)地選擇食物，并在保持各種維生素?cái)z入的同時(shí)避免攝入過量的卡路里。減肥食物庫內(nèi)建的“推薦攝入熱量”功能,根據(jù)個(gè)人情況科學(xué)推薦每日攝入熱量，指導(dǎo)大家健康減肥。實(shí)踐證明，記錄更有利于減肥時(shí)的自我監(jiān)督，提高成功率。減肥食物庫方便的記錄功能可以隨時(shí)隨地記錄下你的一日三餐。合理飲食，控制熱量是減肥的必修課。利用減肥食物庫計(jì)算你的熱量是否超標(biāo)，是否控制在“推薦攝入熱量”范圍內(nèi)，才能夠更快、更健康地減肥。減肥食物庫包含了推薦熱量、熱量記錄、減肥推薦和減肥評(píng)價(jià)，以更科學(xué)的方式、更有效的方式使你輕松瘦身。