梅莉

那天中午和女同事聊天，大家聊到晚上在臥室睡覺時習慣穿什么衣服入眠呢？穿成什么樣的才最性感？穿什么睡覺又最健康？

結果，答案還真是稀奇古怪。

“性感女神”小艾說她喜歡穿著性感、緊身、塑身的那種內衣睡覺，一是為了讓身邊的他有賞心悅目之感，二是為了hold住完美體形不走樣，她從生完孩子那天起一直是這樣，那些價值不菲的時尚內衣不曉得換多少套了。不知是不是那些內衣一直束縛起了作用，小艾的身材至今仍然很魔鬼。

韋怡說她喜歡穿著運動衣還有運動襪睡覺，因為運動衣比較寬松，沒有束縛感，穿厚襪子讓她感覺腳不冷，冬天她的手腳總是冰涼，不容易變暖。

尚待字閨中的木木說她有許多的居家睡衣，很萌很卡通的樣式，她喜歡穿著內衣再穿上居家睡衣，光著腳睡覺。

心直口快的藍沙說她睡覺時最喜歡什么都不穿。我們聽了都哈哈大笑。

藍沙晚上睡覺不穿胸衣，只喜歡穿著空空的睡衣，夏天棉的，薄薄的，冬天厚一點，仍是棉的。

這一方面，她好像很有發(fā)言權：

我們大多數人，在睡覺時往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是“穿睡衣”了，而是“不脫內衣”，這樣很不好，想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之后，又被帶到被窩里！如果你穿的是緊身內衣，就更不可取，被束縛了一天的機體，在本該最放松的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由于睡衣寬松肥大、有利于肌肉放松和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。否則，血液流通不暢、身體不能很好放松，還會產生一些婦科疾病。這其實得不償失，很不劃算的。

所以，我一回家，通常很快“卸”掉胸衣，空空蕩蕩地套上棉布裙，別提多爽了。為了健康舒適，管它什么性感呢？放松肌肉，緩解疲勞。對愛漂亮的女人來說還有美容的功效，可以讓皮膚吸收更多養(yǎng)分，促進新陳代謝。

不穿內衣睡覺的好處太多了，還能使慢性便秘、手腳冰涼、腰痛的毛病得到改善。這些毛病于我多少也有點，于是，為了時刻想擁有健康與美麗，我睡覺前徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。如今一個冬天過去了，不穿內衣睡覺不但使我意外感到溫暖和舒適，連我的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往總因手腳冰涼而喜歡架到某人身上去禍害他，現在自己很快就能回暖了，難道是因為不穿內衣睡覺血液更暢通的緣故？不穿內衣睡覺，果真還有一個好處，就是增進了中年夫妻之間的情感，嬰兒有肌膚饑渴癥一說，其實成年人也一樣。

藍沙說得的確是有道理，我現在小試了一把，感覺還真是不錯。

后來在一個網站上看到一個匿名調查，自稱喜歡裸睡的男人超級多，不愛穿內衣睡覺的女人也不少，現代人是越來越注重科學養(yǎng)生之道了。

穿性感內衣睡覺是騙人的把戲，聰明的女人才知道，真正的性感和健康是不穿內衣睡覺。