玻璃少年，指頸椎病、情緒障礙、睡眠障礙等原來成年人身上常見的疾病，如今卻頻繁地出現(xiàn)在青少年身上的現(xiàn)象。中小學生所面臨的學業(yè)負擔和學習壓力，讓越來越多的孩子出現(xiàn)各種軀體和精神上的疾病。此種青少年人群被稱之為“玻璃少年”。他們有以下兩種共同點：（1）體質(zhì)差。由于學生長時間保持坐姿，對腰椎間盤壓力很大，而且往往坐姿不正確，久而久之就會出現(xiàn)脊椎病變。此外，現(xiàn)在的學生除了完成學校里的作業(yè)外，休息時間也被各種興趣班、補習班占據(jù)，導(dǎo)致他們沒有多少時間去進行鍛煉，從而身體素質(zhì)越來越差，抵抗力下降。（2）心理承受能力差。中小學生心理問題的比例明顯增加，其中情緒障礙所致的緊張、焦慮等尤其多，而這些在以往應(yīng)該更多地發(fā)生在中老年人的身上，這與現(xiàn)在學生面臨的學業(yè)和成績壓力有不小的關(guān)系。

點擊運用

“成人病”盯上青少年的狀況應(yīng)該引起學校、家長以及我們各位同學的高度重視。作為青少年，我們要保持樂觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合，會學會玩，強身健體，使自己遠離“玻璃少年”這個脆弱的稱謂。適用話題：身體健康，心理素質(zhì)，學習壓力，顧此失彼等。