李艷鳴

前段時間，26歲的劉小姐閑來無事約上朋友去體驗團購的SPA券，看到價目表上各種類型的保養(yǎng)項目，眼花繚亂，無從選擇。店內(nèi)的工作人員依據(jù)她們經(jīng)期不規(guī)律、不適的描述，熱情地推薦她們做卵巢保養(yǎng)這個項目，并聲稱通過卵巢的保養(yǎng)，能夠調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，起到調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、祛斑、抗衰的效果。劉小姐一聽，既然能改善經(jīng)期，二話沒說就選了卵巢保養(yǎng)這個項目。當天晚上技師一邊幫劉小姐按摩，一邊告訴她，她的腹部某些經(jīng)絡(luò)不通，需要常來做保養(yǎng)，說著還加大了力道，疼得劉小姐只差哇哇大叫。做完卵巢保養(yǎng)，劉小姐就感到不適，腹部微微酸疼，但轉(zhuǎn)念一想，這說明按的力道不弱，可能效果會更好，估計過兩天就沒事了，也就沒放在心上?？墒牵瑒⑿〗隳莻€月的經(jīng)期不但仍然沒有規(guī)律，甚至比以往更加不適，疼得更厲害，因此對所謂的卵巢保養(yǎng)心生疑惑。

據(jù)了解，所謂的卵巢保養(yǎng)項目一般是將某種精油涂抹在身上并對某些穴位進行按摩、推拿。醫(yī)學專家指出，卵巢位于盆腔深部，是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，平常連體檢時都較難檢查。B超檢查時，不僅要求B超機分辨度極高，且醫(yī)師技術(shù)精湛才能探查到卵巢。事實上，按摩腹部能起到一定的活血、通經(jīng)絡(luò)的作用，可以幫助腸胃蠕動，但對卵巢功能保養(yǎng)效果其實并沒有科學根據(jù)。此外，任何經(jīng)皮膚吸收的物質(zhì)都要經(jīng)靜脈進入體循環(huán)，才能到達相應(yīng)組織器官，精油能滲入皮膚，但不可能到達卵巢、垂體、下丘腦，從而影響整個身體機能的運轉(zhuǎn)。因此通過卵巢保養(yǎng)達到延緩衰老的效果微乎其微，且人的體質(zhì)各有不同，用流程式的方式進行所謂的“保養(yǎng)”，并不科學。另外，如果患有卵巢囊腫更是不能進行腹部揉按，易導致瘤體淤血變大。

醫(yī)學專家還指出了一個誤區(qū)，人們往往以為按摩的力道大，意味著療效更顯著，這是完全錯誤的觀念。按摩要以舒適，無疼感為宜，若感到疼痛，說明力道過大，易使肌肉受傷，對身體有害。

據(jù)了解，女性的卵巢壽命大約35年左右，一般20多歲的女性處于雌性激素分泌最旺盛的時期，只要有良好的生活飲食規(guī)律，無需保養(yǎng)卵巢。但現(xiàn)代女性卵巢早衰也不少見，一般與心理壓力過大有關(guān)，多發(fā)于30歲以上的女性。因為女性的內(nèi)分泌受大腦皮層的影響，長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡，大腦皮層受到抑制會直接影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。

中醫(yī)師指出，踝關(guān)節(jié)上的三陰交，膝蓋骨下的足三里，下腹部的中極、關(guān)元這四個穴位，女性經(jīng)常適度按摩，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有益于卵巢的保養(yǎng)。平時注意良好的生活飲食習慣，多吃蔬菜水果，保證維生素E和B族維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，可強身健體、延緩衰老。當然，最好的保養(yǎng)方式就是保持愉快的心情，改善不良情緒，進行心理調(diào)整，緩解心理壓力，從而保證身心健康、遠離疾病。